Место для рекламы

Стишок-инструкция

Как обнаружить и обезвредить внутреннего критика.

Если вы себя вините,
Лишь за то, что долго спите.
Мол ленивы, слабы духом
И живёте словно муха.
На минуточку замрите,
И по-доброму спросите:
Может вы вчера устали?
Или ночью плохо спали?
Много силы потеряли
Переделав кучу дел?
Если как бы нет причины
И ликует мерзкий голос.
Не вините себя сразу,
Продолжайте проверять.
Может низкое давление?
Или много огорчения
Пережили вы на днях?
Если голос продолжает
Изнутри давить на вас,
Это явно означает
Этот голос не за вас.
Ну и если все причины,
Те, которые вы вскрыли
Обесценил он за раз.
Осознайте, этот голос
Критик прошлого
Из детства.
И тогда себя спросите:
Кто за голосом стоит?
Может эта ваша мама?
Может ваша тётя Клава?
Может бабушка, соседка
Или препод по труду?
Опознав винящий голос,
Пригвоздите его к месту.
И уверенно скажите:
Это я сейчас решаю,
Что полезно для меняА потом себя спросите:
Что хочу я для себя?
Времени немного взяв,
Обратитесь к ощущениям,
Уловите настроение,
Тела лёгкое движение.
Ну и если импульс в теле
Предлагает вам поспать.
То немедленно сдавайтесь
И конечно соглашайтесь
О себе заботу взяв.
Ну, а если гадкий голос
Вдруг про леность заикнётся.
Осадите его жёстко:
Спать хочу! И буду спать!
Я имею это право!
Это мне теперь решать!

Опубликовала    02 мая 2017
2 комментария
  • Аватар Мистер Ю
    7 лет назад
    О!
    про препода по труду изящно написал И.Иртеньев
    **
    Невольно вспоминаю Николая
    Петровича, учителя труда,
    Он, сам того нисколько не желая,
    Привил вперед на долгие года
    Мне ненависть такой высокой пробы
    К общественно-полезному труду...
    ..
    Прими же благодарность, о учитель,
    За твой когда-то данный мне урок…

    Ты мир духовных мне открыл сокровищ
    И сам того не ведая тогда,
    Простой советский Николай Петрович,-
    Учитель ненавистного труда!
    ©
    #674583
  • Аватар Swetla angel
    Мистер Ю
    7 лет назад
    А вы заметиди,что учителя некогда "нелюбимые" чаще всего остаются в памяти.

Похожие цитаты

—  Мам, подари мне братика…
—  Зачем сынуля? —  Да мы будем вдвоем тебя нервировать
а то я один уже не справляюсь…)))))

Опубликовал  пиктограмма мужчиныРАЗНОГЛАЗЫЙ БЛОНДИН  09 апр 2014

Напишите мне что-нибудь поздней ночью, пока я буду спать, чтоб на утро я была с улыбкой.
Это не трудно… это бесплатно… но, это так приятно…

Опубликовала  пиктограмма женщиныSwetla angel  02 фев 2017

— Стих! — ультимативно потребовала она.

— Зачем? — изумленно вытаращил глаза красавец.
Читать стихи сейчас, в подобной щекотливой ситуации… Вы что, ненормальная?

— Стих — это глагол, — поясняюще прошипела она. — Быстро стих и упал на пол.

Опубликовала  пиктограмма женщиныSwetla angel  14 апр 2017