Вы ждете, что партнер станет вашим личным генератором счастья…
Спойлер: он не обязан. А вы — не аккумулятор, который можно бесконечно заряжать извне.
Вот что происходит в теле, когда этого «заряда» нет. Мозг, привыкший ждать дофамин снаружи, переходит в режим хронического ожидания. Как голодный организм, который перестал вырабатывать собственные ферменты, потому что привык к готовой еде. Когда подпитки нет — система выдает кортизоловый всплеск. И вы называете это «он (она) меня не понимает»… Э…
В какой момент вы решили, что быть счастливым — это привилегия, которую нужно заслужить через подвиг или страдание…
