Умиротворение

Над бегунами часто посмеиваются, мол, эти на многое готовы, лишь бы жить подольше, но я думаю, что большинство людей бегают вовсе не поэтому. Им важно не продлить свою жизнь, а улучшить ее качество.

А радость размножается деленьем,
Ее осколки прячутся в траве,
И птица — помесь облака с оленем —
Летит в высокий свод сомкнутых век.

Но беды остаются неделимы,
И в стон сквозной сливается весна,
И солнце опускается в долины
Желанные, в отличие от нас.

И в этот век депрессии и стресса,
Где каждый третий что-нибудь поет,
Как хорошо быть сотканным из леса
И верить в удивление твое.

Мечтаю о частном домике, подальше от суеты. Небольшой сад и цветочная клумба, беседка, гамак, терраса — и много-много свободного времени…
Думаю, лет через двадцать я осуществлю свою мечту.

«…если хотите обмануть свое тело и заставить его поверить, что на сегодня все труды закончены и ему можно спокойно посидеть и расслабиться, ВЗДОХНИТЕ. Скомбинируйте комплекс вдоха и выдоха с мыслями в стиле"А пошло все на…», выбрав, что именно хочется в данный момент послать… произнесите слова (про себя), сделайте глубокий вдох и выдох. Быстрее всего расслабиться можно, затянув выдох".

• Великая вещь — душевное спокойствие.
Вроде ничего особенного, а счастлив…

• Полное внутреннее умиротворение, независимость ни от людей, ни от чего-либо — вот что круто.

Оттенки моря ассоциируются с бескрайними просторами, свободой и умиротворением.

О, как прекрасна эта ночь …
О как луны прекрасны блики,
И вся рутина улетает прочь,
Забрав с собой дневные крики.

Как звёзды ярко светят ночью
И лёгкий ветер обдувает мне лицо.
Мои проблемы разрывает в клочья,
И вновь я выйду на крыльцо.

Опять услышу запах ночи.
Взглянув на яркую луну …
Пойму, что больше нету мочи,
Вести душевную войну…
… показать весь текст …

Смерть страшна, когда ты о ней думаешь, но в те самые моменты наступает полное умиротворение.

Льёт дождь за окном,
Стеной, не видно ничего.
Как хорошо, что выходной:
Наполнись тишиной, без лишнего,
(Если хочешь, от всевышнего)

Не надо суеты.
Спокойнее., постой…
Быть наедине с собой, —
Момент даёт ответы.
Взгляд на новые рассветы.
_
А за окном льёт дождь.,
Звуки умиротворяют.
… показать весь текст …

Рассвет на протяжении всей истории человечества вызывает сильные чувства… закат же наоборот — действует умиротворяюще…