Сегодня узнала, что мозг наполовину состоит из жира. Вот где надо жир сгонять! А мы все — талия, талия…

Ярко солнышко сияет, настроение на «пять»,
Скоро куртки поснимаем, можно будет погулять! Проведя допрос с пристрастьем гардероба своего, Поняла — одеть-то есть что, но не знаю на кого! Посиделки за двенадцать с чаем, с тортиком — и вот- Джинсы толком не налазят, да и юбка в попе жмет! К обручу бегом кидаюсь:"Милый обруч, помоги!" Не такой уж он и милый — на боках сплошь синяки! Походить в спортзал пытаюсь — мышцы в ауте тотчас! Не… такие тренировки силовые не про нас!
Организму запрещаю шоколадки поедать, Он в отместку начинает сразу в депрессняк впадать!
Что же делать, помогите, как с собою совладать? Силы воли чуть займите, чтоб зимУ не стала звать!!!))))))

Кто сказал, что нельзя тренировать душу?
А вы попробуйте каждый день творить добро и вы увидите очевидный результат.

Позитивные мысли часто важнее любых физических упражнений!

Тренировки ― это борьба с самим собой, со своим характером, ленью, генетикой и обстоятельствами жизни.

Невозможно победить того, кто сам себя каждый день побеждает!

— Тренируй мозг,
— Тренируй тело.
— Тренируй сердце,
— Чтоб не заржавело!

Боксом надо заниматься хотя бы потому, что он мозг в порядок приводит!

В боксе побеждает не тот, кто больше бьёт, а тот, кто меньше пропускает!

Я всегда удивлялся, почему русские поэты так любят осень, пока не начал бегать кроссы.

Быть умным не достаточно.
Ты должен быть сильным!

Основным источником энергии являешься ты сам. Заряжай своё тело, изнуряя себя ежедневными активными тренировками и тогда результат не заставит себя долго ждать!

Легко сейчас — тяжело потом.

Единственный способ стать человеком — тренировать душу.

Я постоянно тренируюсь. И независимо от того, стану я чемпионом или нет, я уже никогда не буду прежним. Я над своими возвысился слабостями!

Тот, кто никогда по-настоящему не тренировался, тот по-настоящему не жил!

Любая тренировка — это внутренний вызов самому себе!