Для того, чтобы вода отполировала камень ей нужно время. Для того, чтобы человек отполировал камень ему нужна воля и время.

Нельзя получить знание или навык в одну секунду, нельзя просто оказаться кем-то. Все пути в жизни надо пройти, но вот как человек будет поступать с жизненными трудностями это его дело.

Месть — это двухголовая крыса. Когда ты убиваешь врага, ты сам себя убиваешь.

Тот кто чересчур поклоняется святому и избегает светского, или наоборот, тот всегда плывет по реке иллюзий.

Перед просветлением не забудь нарубить дров и принести воды. После просветления не забудь нарубить дров и принести воды.

Интересно знать, как по-твоему, есть среди всех школ ушу лучшая? — Я так не считаю. — Но если нет явного лидера, какой смысл в соперничестве? В чем смысл состязаний? — Я считаю, нет лучшей школы. Есть лишь разница в мастерстве. Состязание помогает вскрыть наши слабости и ведет по пути самопознания и очищения. Ибо наши враги — это мы сами.

Во имя идеалов добра и чистоты Бодхисаттве надлежит воздерживаться от употребления в пищу плоти умерщвлённых животных, рождённых от семени, крови и тому подобного. Во избежание устрашения животных и освобождения их от оков ужаса, Бодхисаттва, стремящийся к обретению сострадания, да не вкушает плоти живых существ.

Не останавливайтесь в прошлом, не мечтайте о будущем, сосредоточьте ум на настоящем моменте.

Бессмертие может быть достигнуто только непрерывными деяниями доброты; совершенство достигается состраданием и милосердием.

В древних санскритских легендах говорится о любви, предопределенной кармой, о существовании связи между душами, которым суждено встретиться, соприкоснуться и найти упоение друг в друге. Согласно легендам, суженую узнаешь мгновенно, потому что твоя любовь к ней сквозит в каждом ее жесте, каждой мысли, каждом движении, каждом звуке и каждом чувстве, светящемся в ее глазах. Ты узнаешь ее по крыльям, невидимым для других, а еще потому, что страсть к ней убивает все другие любовные желания.
Те же легенды предупреждают, что такая предопределенная любовь может овладеть только одной из двух душ, соединенных судьбой. Но мудрость судьбы в данном случае противоположна любви. Любовь не умирает в нас именно потому, что она не мудра.

Чтобы наслаждаться хорошим здоровьем, чтобы создать истинное счастье для своей семьи, чтобы принести мир всем, нужно сначала обуздать и контролировать свой собственный ум. Если человек может управлять своим сознанием, то он сможет найти путь к Просветлению и вся мудрость и добродетель, естественно, придут к нему.

Медитация основывается на пяти факторах, возникающих последовательно, а затем совокупно.

Медитация охватывает все сферы повседневной жизни.

Герои Поднебесной выходят из Шаолиня.

Не устать от собственных правил.

Жизнь есть страдание.
У страдания есть причина.
Страдание можно остановить.
Есть способ остановить страдания.

Телесная подготовка складывается из упражнений для всех частей тела, тренировки энергии ци, развитие духа-шень, подготовки каналов и меридианов, и основана на принципе лиухэ (6 соединений). 6 внешних и 6 внутренних.

Развитие собственных физических и энергетических способностей всегда есть взаимодействие с окружающим миром. Цигун это энергетическое взаимодействие с природными энергиями. Физическая работа предполагает взаимодействие с окружающим пространством, формами и стихиями (огонь, вода, воздух, земля), парные упражнения, особую диету и применение лекарственных средств.

Отпусти свои земные привязанности.
Войди в пустоту.
Растворись и стань ветром.

Не пренебрегайте негативными действиями под предлогом того, что они малы; как ни мала искра, она может сжечь дотла стог сена размером с гору.
Не пренебрегайте малейшими благими действиями, думая, что от них нет пользы; даже мельчайшие капли воды в конце концов наполняют огромный сосуд.

Если бы человек мог сохранить состояние созерцания (накопление мудрости) в течение времени, необходимого муравью, чтобы пройти от кончика его носа до лба, то это было бы более благотворно для него, чем вся его жизнь, проведённая в накоплении благих заслуг через добрые поступки и щедрость.

Энергия ци в процессе постоянной тренировки должна дойти до соответствующего уровня развития. Лишь тогда достигается свободное взаимодействие умственных, физических и энергетических центров вместе. Это и называется «гун».

Такую комплексную подготовку: через тело, ум и энергию, «вне письменных знаков от сердца к сердцу», в абсолютную реальность без ограничений; мы называем традиционной шаолиньской системой.

Если ты встpетишь на доpоге шаолиньского монаха, удаpь его по лицу.
Если это будет настоящий шаолиньский монах, ты ему по лицу не попадешь,
если это будет ученик шаолиньских монахов, он будет благодаpен тебе за уpок,
если это будет пpоходимец в одежде шаолиньского монаха, то так ему и надо.

Новичка узнаешь по заносчивости, старательного ученика по силе удара, а мастера — по легкости передвижения.

Встречаешь жесткое мягкой трансформацией, встречаешь мягкое жестким наступлением.

Кулак бьёт тысячу раз, а корпус движется естественно.

Нет места, где мы могли бы четко разграничить тело и ум. Тренировка тела подразумевает тренировку ума и наоборот. Качества тренированного тела оказывают влияние на ум. Т. е. в процессе внешней тренировки ум, также как и тело, обретает качества быстроты, глубины, легкости, силы, выносливости, запредельного терпения и преодоления.

Упражнения для тела призваны подготовить его, как инструмент, для соприкосновения с истинной реальностью.