Она пишет дневник бабочки. О грусти иных цветов и улыбке солнца. О быстротечности дня и его огромной важности для живущих до заката. Она пишет дневник бабочки, раскрашивая разноцветной пыльцой сны, которых не видит. Она так трепетно, так живо, так искренне пишет об одном и том же, о своём единственном полёте и ярком ярком свете впереди, в котором она обязательно сгорит, но станет, на миг — самой счастливой. Она рассказывает, как пахнет небо. Она дрожит от восторга и поёт о любви. Она пишет дневник бабочки, а я, я не читаю его. Я курю в окно, давлю в себе приступы тошноты и стараюсь не смотреть ни на эту обшарпанную стену, ни на уродливую иглу, торчащую между больших красивых крыльев.

Следи за птицей над собою
И познавай через полет
Размах немыслимого неба,
Его дыхание и лед.
Так, глядя на обрывок речи,
Узнай в нем длинный мудрый текст.
Поймав случайное касанье,
Почувствуй и любовь, и секс.
Изведай целостность в разбитом,
Чтобы однажды, в сентябре
Пронзительно, необратимо
Понять вселенную в себе.

пока живешь ты, пока живу я,
пока живет мир, любовь наша жива,
пока она в наших душах живет,
я знаю, никто из нас не умрет!
любовь — это птица, рожденная морем,
любовь — это грань между счастьем и горем,
пока любовь в сердце, что бьется, живая,
любовь — это то, что нас согревает…

Уравнивая радость встречи
Соленым привкусом потерь,
Мы старше на день каждый вечер,
Но утром — на рассвет мудрей.
В сплетенье слов, улыбок, взглядов
Бросая свое сердце вновь,
Мы все же остаемся рядом
На теле пыльных городов.
И я ловлю твои оттенки,
Размытым воздухом дыша.
Жизнь не нуждается в оценке,
Тогда, когда болит душа.
И рассыпая снова строки,
И молча глядя в облака,
… показать весь текст …

Разденься.
Сними глянцевую обложку «прекрасного человека без недостатков» или «прекрасного человека с милыми и очаровательными слабостями», которую используешь, чтобы заставить других любить себя.
Сними бронзовые латы своей правоты, обнажи для меня маленького человека с удивленными глазами, не знающего, что ему делать в этом сложном и неопределенном мире.
Сними с себя даже самообман, потому что конфетти продажи себя в своих лучших чертах, облепившее кожу — это то, во что тебе хочется верить с…
… показать весь текст …

Побег от себя похож на побег от неба. Можно возвести стены, загородится потолком, но оно как было над твоей головой, так там и останется. Точно так же в играх с собственной душой, можно вырастить любые иллюзии, разбить все зеркала, но твое лицо все равно останется прежним.

Лечи душу любовью, а не тело таблетками

Лечи душу любовью — исцели себя изнутри

Таблетки могут заглушить боль, но только любовь способна залечить её источник.
Когда душа ранена, тело кричит — через болезни, усталость, тревогу.
Начни с корня.

Как лечить душу любовью?

1. Диагностика: Где болит?
— Одиночество? — Научись быть другом самому себе.
— Недооценённость? — Перестань ждать похвалы — хвали себя.
— Страх? — Обними свою тревогу, вместо того чтобы убегать.
… показать весь текст …

1. Правда в том, что пока вы не отпустите, если вы не простите себя, если вы не простите ситуацию, если вы не поймёте, что ситуация исчерпана, вы не сможете двигаться вперёд.
— Стив Мараболи

Цитата Стива Мараболи говорит нам о важности прощения. Прощение себя за прошлые ошибки — важный шаг в исцелении от токсичных отношений.

Может быть трудно смириться с причинённой нам болью, но это необходимо для нашего пути к самопринятию и спокойствию внутри себя. Избавление от любых негативных чувств, к…
… показать весь текст …

Осень — в душе человека. Как и весна, лето, любой сезон, любая погода. И поэтому одному и тому же дождю кто-то с радостью и предчувствием очищения подставит свои руки, а другой тяжело нахмурится и потуже затянет плащ. Погода в нас, а дождь… он просто идёт. Лишённый оттенков добра и зла, радости и печали, дождь идёт сквозь наши души.

В целом ничего не изменилось, ты все так же просыпаешься по утрам, моешься, завариваешь кофе, лениво морщишься на свой завтрак, только с каждым днем за окном все темнее. И однажды твой будильник прозвонит, ты откроешь глаза и увидишь ночь. А это значит, что в твоем городе осень. Осень похожа на изысканную болезнь: сначала ты любуешься сменой красок, хватаешь руками листопады, но уже начинаешь чувствовать какую-то нездешнюю печаль и проникаешься тихой нежностью к любимым и близким, словно бы завтра с последним упавшим на асфальт листом исчезнут и они. Но время идет, и поэтический флер спадает с осени, обнажая голые деревья, холод, пасмурную слякоть и первый мокрый снег, быстро превращающийся в грязь под ногами простуженных людей с угрюмыми лицами. Но чем холоднее и беспросветнее темнота снаружи, тем уютнее кажется теплый мягкий свет в квартире. И если лето — это время убегать из дома навстречу несбыточным мечтам подростковой души, то поздняя осень — время возвращаться.

Обида-штука коварная: как не работай над собой, как не старайся, нет-нет да и цапнет подленько из-за угла. И становится обидно, как не крути…

А если я вам скажу, что в обиде есть польза? Вместе с обидой выходят из нашего подсознания разные демоны: страхи, проекции, нереализованные потребности, невыраженный желания, забытые мечты, образы других или себя… Выходят и указывают, на то место, которое болит и на ту потребность, которая не покрыта.

Например, если вы обиделись на то, что к вашему мнен…
… показать весь текст …

Я имею право ошибаться,
Глупо и нелепо говорить.
Иногда мне можно сомневаться,
Неудачно, несмешно шутить.

Некрасиво выглядеть, проснувшись,
И храпеть нещадно, пока сплю.
Даже, что таить, могу, запнувшись,
Выругаться так, что ай-лю-лю.

Разрешите и себе быть проще,
Пусть не самым лучшим, но Собой.
Невозможно быть всегда хорошим,
Если ты нормальный и… живой.