Навернoе, никoгда не бывает в жизни все хoрoшo или все плoхo. Прoстo есть время для радoсти и время для грусти. И тo, и другoе важнo. Радoсть напoлняет нашу душу теплoм, сoгревает, раскрашивает жизнь, кoнцентрирует на oднoм мoменте или oбъекте. Грусть, наoбoрoт, расширяет границы видения, учит думать и пoнимать бoльше чем oбычнo. Тoлькo сталкиваясь с труднoстью и бoлью, мы мoжем пoнять, как её преoдoлеть. Делает ли этo нас сильнее? Быть мoжет. Делает ли этo нас умнее? Как пoвезёт. Важнo, чтo этo «прoживание мoмента» делает нас людьми.

Туман расстелен по долине бледной,
Роса дрожит на паутинках сна,
И тишина — прозрачная, последняя
Струится вдоль затихшего окна.

Берёза облетая, золотом обронится,
Листок скользнёт по зеркалу пруда,
И эхо птицы в небе растворится,
Как будто не случалось это никогда.

Дымок из труб — седою акварелью,
Он тает в небе цвета молока,
А луг во мгле качается несмело,
Как колыбель забытого стиха.
… показать весь текст …

Очень трудно поверить человеку, если он вам солгал однажды. Ложь, словно кислота, разъедает ткань доверия, оставляя после себя лишь выжженную землю сомнений. Каждое слово, произнесенное таким человеком, теперь будет взвешиваться на весах подозрения, каждое действие — рассматриваться под микроскопом недоверия.

Это недоверие проникает в самые глубокие уголки взаимоотношений. Оно отравляет атмосферу общения, делая её душной и напряжённой. Спокойные беседы превращаются в допросы, искренние вопросы…
… показать весь текст …

Предательство как ожог, который ты можешь получить неожиданно.
Ожог предательства затягивается долго и мучительно. Сначала острая, обжигающая боль, парализующая все чувства, а потом тупая, ноющая, которая напоминает о себе при каждом неосторожном движении души. Вроде бы и время прошло, и рана начала рубцеваться, но стоит только задеть её краем воспоминания, как боль вспыхивает с новой силой. Доверие, как хрупкий сосуд, разбивается вдребезги, осколки которого впиваются в сердце, кровоточа.
И да…
… показать весь текст …

Завари себе чай, улыбнись небесам,
Доверяй в этой жизни простым чудесам,
Пусть подснежник пробьётся сквозь тающий лёд,
И весна в твоем сердце опять зацветет,
Прогони навсегда чей-то глупый упрёк,
Чтобы душу твою он разрушить не смог,
Сбрось навязанный стыд и чужую вину,
Не живи у плохих ожиданий в плену,
Убирай всё, что давит, тревожит и злит:
Чувство страха, печали, ненужных обид,
Слово грубых людей ты не слушай совсем,
Уходи от пустых и ненужных проблем,
Пусть уносятся беды в туманную даль,
Не пускай в свою душу тоску и печаль,
… показать весь текст …

Дорожите сегодняшним днём —
Улетают мгновенья, как птицы.
Ну, а мы всё никак не поймём,
Как же важно ценить научиться.

А всё таки апрель восхитительный месяц, он словно вмещает в себя все времена года. Апрельскую погоду очень сложно предсказать, не помогают ни народные приметы, ни научные прогнозы. Апрельские дни не похожи один на другой, потому что каждый день происходят какие-то чудеса и изменения в природе, но мы их не замечаем. У каждого апрельского дня свой аромат, свои краски. Это всё мгновения весны.

Эмоции — это не просто мимолетные ощущения,
они формируют наше восприятие мира и влияют на качество жизни.
Человек, который осознанно ищет и испытывает разнообразные эмоции, постепенно развивает способность управлять ими,
независимо от текущих мыслей, чувств и отношения к жизни.

Море и любовь — удивительно похожи.
Оба могут быть спокойными и нежными, как лёгкая волна на рассвете.
Оба могут захлестнуть с головой, лишить дыхания и унести далеко от берега.
Иногда они прозрачны и понятны, а иногда — тёмные, глубокие и полные тайн.
Любовь, как море, не терпит притворства.
В неё либо заходишь по-настоящему, чувствуя каждую волну,
либо остаёшься стоять на берегу, только наблюдая.
И как бы ни было страшно — именно в этом бескрайнем пространстве
человек чаще всего находит себя.

Тот, кто дает любовь, получит ее тысячекратно.

Мир нам выдали общий, негласно один на всех,
ни с кого не снимая мерок на этот случай.
Кто-то слышит в нём бурю, а кто-то янтарный смех.
Кто-то скажет неумолимо, что мир беззвучен.
Но последнее спорно. Я верю, что мир звучит,
хоть до встречи с тобой он не смел называться домом.
А теперь у меня есть невидимые ключи,
словно мир перешили, и он стал открыт любому.
Вот продрогший до сердца заметил: конец зиме.
Вот влюблённые в странствия сели в резную лодку.
Отрицающий свет осознал, что из света соткан,
в удивлённые руки берёт разноцветный мел
и рисует, как солнцем вишнёвым полна вода…
Ты стоишь на разбуженном морем весеннем пирсе.
… показать весь текст …

В наш век цинизма и разочарований доверие стало хрупкой вазой, которую боишься выпустить из рук. Так легко разувериться в людях, погрузившись в пучину безразличия, ощутить горечь поражения и сложить крылья, признав жизнь непосильной ношей. Но я выбираю иной путь — путь доверия, закаленного осторожностью. Я протягиваю руку с открытым сердцем, но взгляд мой остается острым, внимательно наблюдая, как бережно обращаются с драгоценным кредитом душевного тепла. Доверие — мой дар, но и моя ответственность и я не позволю его растоптать.

Найти человека, с которым легко быть собой, настоящим, с которым можно проявляться любыми чувствами — страхом, гневом, обидами — уже огромная удача. Мы закрыты, потому что боимся получить удар под дых, по самому больному. Доверие — это подставить живот, как собака, зная, что погладят, а не пнут.

«Золото не бывает абсолютно чистым — так и человек не может быть совершенным» — гласит китайская мудрость. Многие из нас охотно прощают других людей, но самих себя прощают с большим трудом.

Согласитесь, это довольно нелогично: мы прощаем других, а к себе предъявляем чрезвычайно завышенные требования и считаем себя недостойным доверия. …важно предоставлять себе кредит доверия — не менее важно, чем давать, его другим.

Кредит доверия, который мы предоставляем друг другу — ключевая тема жизни. Скольких ссор можно было избежать, если бы мы не ожидали друг от друга совершенства и не держались за прошлое.

Любовь, душа, доверие и уважение!

Любовь — как бисер, хрупкий и прекрасный,
В ладони нежной, крохотный на вид.
Она рождается из тысяч мыслей ясных,
И требует терпение хранить.

На тонкой нити, что зовут Доверием,
Мы бережно слагаем свой узор.
Оно — основа, главный наш критерий,
Мост между нами, объединяющий простор.

Вот бусина — то первое мгновение,
Вот та, что от прощания спасла.
Вот смех, эта радость, словно откровение,
Вот бусина, что болью назвалась.
… показать весь текст …

ТИШИНА И СЛОВО

Мы редко задумываемся о том, какую силу имеют слова. Мы привыкли бросать их на ветер — в спешке, в раздражении, в усталости. Но слово — это не просто звук. Это энергия, которая входит в тело и психику другого человека, оставляя след в его душе и даже в его биохимии.

НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД: КАК СЛОВА ВОЗДЕЙСТВУЮТ НА МОЗГ И СЕРДЦЕ

Современные исследования нейропсихологии и медицины показывают: слова влияют не только на психику, но и на физическое здоровье.

Когда мы слышим слова поддержки, в мозге активируется выработка окситоцина — гормона привязанности и доверия. Он снижает уровень кортизола (гормона стресса), укрепляет сердечно-сосудистую систему и улучшает иммунитет.

Негативные слова, напротив, активируют миндалевидное тело мозга, отвечающее за тревогу и страх. Организм реагирует так, словно перед ним угроза: учащается сердцебиение, повышается давление, ухудшается работа иммунной системы.

Фактически слова способны либо лечить сердце, либо медленно разрушать его.

… Нежность не кричит о себе, не требует
внимания, а проявляется в тихих
жестах, тёплых словах и умении видеть
хрупкость другого.
Она растёт из мелочей: чашки чая для
того, кто замёрз, объятий без причины,
взгляда, в котором читается:
«Я здесь, я с тобой».
Нежность, это особый язык, язык души, который понимает сердце.
В мире, где так много шума и агрессии,
именно нежность становится мостом
между людьми, напоминанием, что мы 
не соперники, а попутчики в одном
путешествии.
… показать весь текст …

Когда ты в разъездах, начинаешь замечать природу. Которую не до конца осознаёшь. А потом раскрывается суть. Ты сливаешься с природой и замечаешь то, о чем даже и не подозревал. Ее красоту. Ее нереальность. И ее схожесть с нами. Мы привыкли думать, что Бог -где-то в небесах. А он- в прожилке на листве, в разветвлениях вен на наших с вами ладошках, в морщинах у глаз, похожих на русла высохших рек. Посмотрите на ладонь. Это не просто линии -это карта, которую писал ветер. Те же изгибы, что у рек, т…
… показать весь текст …

Дружба и любовь в этом мире — это не столько совпадение ритмов, сколько готовность идти вместе, даже когда музыка сбивается на фальшь. Люди приходят в нашу жизнь как главы в книге, одни остаются до самого финала, другие исчезают после пары абзацев. И те и другие нужны, именно их присутствие делает нас теми, кем мы становимся в итоге. Не стоит проклинать тех, кто ушел. А лучше поблагодарить их за то, что они помогли нам дописать очередной фрагмент нашего пути.