Ольга Караванова

Одна молодая женщина решила вернуться на работу в школу после декретного отпуска. Выбрала школу поближе к дому и полная планов и энтузиазма отправилась нести доброе и светлое.

Но что-то пошло не так. Учительский коллектив вдруг проявил невиданную сплоченность и стал плотным частоколом против чужака. Никто не потрудился рассмотреть в молодой учительнице талантливого специалиста, но все как-то сразу заметили ее хороший автомобиль, любящего мужа, встречающего ее с работы, и дорогой костюм, в котор…
… показать весь текст …

У моей соседки живет собака — той-терьер, она меньше моего кота. И всех боится. При приближении опасного объекта, за который она принимает все, что больше ее размером и при этом движется, она заливается громким лаем и просится на «ручки» в поисках защиты.

Представили? Теперь попробуйте представить, что моя соседка, посетив парочку тренингов личностного собачьего роста, решает, что пришло время ее собаке измениться. И теперь собака должна будет уметь за себя постоять: гордо и на равных рычать вм…
… показать весь текст …

Жила-была одна женщина. Она любила свою работу, своих детей, своего мужа и казалась абсолютно счастливой. Ей так и говорили: счастливая ты. А она улыбалась. Зачем кому-то знать, что их семья держится лишь на ее терпении и покорности. Она была замужем за абьюзером. Много лет.

Если вы всегда и во всем виноваты; если вам бесконечно указывают на вашу неполноценность, культивируя все мыслимые и немыслимые недостатки; если вас убеждают прямо или косвенно в том, что вы никому не нужны; если вами бесс…
… показать весь текст …

Она хотела поехать в гости к своим родителям, а он мечтал просто побыть дома и отлежаться в свои первые за целый месяц выходные. Они ссорились. Никто не хотел уступать. «Делай, что хочешь!», — сказал он в сердцах и отвернулся.

«Делай, что хочешь» — это фраза-провокатор. Если разбирать ее дословно, то она, вроде как, дает полную свободу действий: оппонент сдаётся и предлагает тебе самой выбрать любой вариант. Но это не так. Именно эта фраза открывает маленьким ключиком одну скрипучую дверцу в н…
… показать весь текст …

Одна моя подруга сказала мне на днях, что она совершенно не умеет принимать комплименты, они вызывают у неё смущение, желание немедленно оправдаться, отказаться от них и никогда больше не слышать. Потому что она не знает, как правильно на них реагировать. Но. работает над собой.

Есть такой термин в психологии — «Психологическое поглаживание». Его ввёл Эрик Берн. Самая известная форма «поглаживания», правильно и емко отражающая его суть — комплименты. Комплименты повышают уровень эндорфинов и ул…
… показать весь текст …

«Добрый день», — улыбнулись мне глаза и вошли в кабинет. Я знаю такую улыбку. Она не означает ни радости, ни счастья, она означает лишь то, что человек сильный и умеет улыбаться всему миру сквозь свою боль. Эта сила не звенит колоколами, извещая о своём пристутствии, она тихо и безмолвно тащит за хрупким телом с улыбкой и высоко поднятой головой то, что других просто убивает.

Сильная женщина, громыхая старыми ржавыми цепями на своих ногах, села в предложенное кресло.

«Помогите», — сказали мне…
… показать весь текст …

Новые отношения — это как новое красивое платье.

Сначала ты себе в нем очень нравишься: и фигуру подчеркивает выгодно, и цвет с глазами гармонирует, и длина в нем правильная, и вырезы где нужно. Идеально! Сама себе нарадоваться не можешь, и несёшь себя в нем гордо и с удовольствием.

Но время идет, с ним уходит былой восторг- и цвет немножко потускнел после стирки, и молния стала слегка заедать… Но тебе в нем удобно, и ты все ещё себе в нем нравишься. Поэтому принимаешь все его особенности и д…
… показать весь текст …

Когда мне было 6 лет, я мечтала о розовом платье и огромном белом банте размером с мою голову. Но платье мне почему-то никак не покупали, а большие банты совсем не нравились моей маме…

Бывает, так долго чего-то хочешь, так сильно про это мечтаешь, так настраиваешься… Но ничего не получается. Раз за разом. А потом у тебя в голове будто щелкает выключатель, и включается режим «уже не надо».

Тебе становится все равно: получится или не получится, случится или не случится, сбудется или не сбудется…
… показать весь текст …

Уходя, он сказал ей, что она скучная, серая и дал «добрый» совет напоследок — почаще смотреть на себя в зеркало…

Как же ей было больно. И обидно. Почему он так сказал? Она после этих слов всю жизнь свою перебрала. Раздробила на молекулы и на атомы, а затем собрала ее заново в поисках ответа. Она сменила прическу, стиль, сходила к психологу, поменяла работу, стала ещё чаще бывать в спортзале… Но все равно смотрела по сторонам в поиске ответа на этот вопрос. Искала и не находила…

Знаете, чем стр…
… показать весь текст …

Жила-была одна девушка. И решила она своим делом заняться- красивыми женщин делать. Купила для этого нехитрое оборудование и решила поделиться радостью со своими близкими: «Ты что с ума сошла! Бросить нормальную работу, чтоб заниматься этой ерундой? У тебя все равно не получится» — поддержал ее муж. «Да таких как ты-полгорода, у тебя точно не получится!» — вторила ему ее подруга. «Тридцать лет, а ума нет. С чего это ты взяла, что у тебя что-то получится?» — внесла свою лепту поддержки свекровь…
… показать весь текст …