Прочла, что израильские учёные провели эксперимент (год проводили) и доказали, что торты, пирожки и булочки лучше всего есть вечером или на ночь.
Тогда и вес теряешь, и стресс уходит, и сахар в крови падает, пишут израильские учёные.

Дай им Бог здоровьичка!

Так бывает… Душевный теракт.
Вдруг к тебе осознанье приходит,
Что обман лабиринтами водит,
Очень нужен для сердца антракт.

Сколько можно лелеять кураж?!
Вслед бежать и просить оглянуться!
Всё же надо очнуться, встряхнуться —
Это был только зыбкий мираж.

Так хотелось в ответ теплоты!
Хоть немного на кончиках пальцев.
Ты стоишь истощённым скитальцем,
На границе пустой немоты…
… показать весь текст …

Поэзия обладает одним удивительным свойством. Она возвращает слову его
первоначальную, девственную свежесть. Самые стертые, до конца
«выговоренные» нами слова, начисто потерявшие для нас свои образные
качества, живущие только как словесная скорлупа, в поэзии начинают
сверкать, звенеть, благоухать!

Старуха, собирающая кости, глядит на небо: кромка выцветает, и облака плетут седую косу над все ещё знакомыми местами, песок с обрыва вьётся тонкой струйкой, вечерний ветер крутит пыль и листья, старуха выпрямляется, как струнка, в ней волчья стать и осторожность лисья. На каменные плиты чья-то сила бросает кости — медленно срастаться. Старуха с неба смахивает синий и кружится в ночном бесшумном танце. И воскресает все из ниоткуда — и плоть, и шерсть, и древние поверья, и человек, как восковая кукла, лежит у лап танцующего зверя.

К рассвету все становится привычным, в деревне за горой горланят куры, старуха в узнаваемом обличье сидит на камне, щурится и курит.

Идущий мимо — просто посмеётся, искавший правду обретёт печали.
А на песке, искрящемся от солнца, следы.
Но их
никто
не замечает.

Замысловатые узоры,
Плетёт проказница судьба.
И радость переходит в споры,
А нежностью сменяется борьба.

и он шлёт ей под утро скомканное письмо в конверте:
«я встречал разных женщин во всей этой круговерти,
но сегодня вдруг осознал, поправляя ворот пальто —
как любила ты, не может любить никто.

хочешь знать, как мои дела? лютый движ, алкоголь и плюхи,
помню я называл тебя самой грязной и бестолковой шлюхой,
но боялся видеть тебя в совсем детских ещё слезах.
помню, клялся, что не люблю,
но опять к тебе приползал.

я мотался один по миру, копил в кошельке кредитки,
а сегодня мне снился сон, и мне…
… показать весь текст …

Лучшее лекарство — эмпатия.
Мы все лекари и резонансом можем излечиться сами.

И пусть вам скажут: «Это глупо!», вы, всё же, верьте в чудеса! Уж лучше ждать с надеждой счастья, чем сдаться, опустив глаза!

Не предел, даже если нокаут!
И судьба говорит тебе стоп…
Не всегда можно выиграть раунд,
Сильный падая снова встаёт.

И считая минуты в упадке…
Мы по лестнице жизни идём
Хоть и бьёмся порою в припадке,
Но просвета мы всё-таки ждём.

Одеваем «броню» и «доспехи»
От предательства, подлости, лжи
Мы кидаем по контуру «вехи»,
Создавая надежд «вояжи».
… показать весь текст …