Анна Кирьянова

Не хочу вас пугать, но историю только что рассказали;

и она поучительная. Куприн как-то от лица героя высказал такую мысль: иная мать ради ребёнка может погубить миллионы людей. Чтобы спасти своё дитя, погубить других. Потому что даже самое святое и высокое можно довести до абсурда и превратить в свою противоположность.
Женщина вышла из дома и вспомнила про ключи. Обеспокоилась, что выронила их. Остановилась и стала копаться в рюкзачке. И увидела маму с маленькой дочкой. Мама усаживала на об…
… показать весь текст …

Если сапоги малы,

это дело поправимое. Надо купить жидкость для растягивания обуви, намазать ей сапоги, надеть плотный носок и в этих сапогах дома походить дня три. Перед работой и после работы ходить в сапогах по квартире. Сначала будет немного больно, а потом они разносятся. Маленько потеряют форму. Вы кровавые мозоли натрете. Но через три дня смело можете ковылять на улицу; сапоги почти впору! А если сапоги великоваты, можно набить носок ватой, надеть две пары шерстяных носков и прямо сразу…
… показать весь текст …

Единственный есть рецепт
для тяжелого и невыносимого времени и бремени: движение через силу. Все. Другого способа нет. Можно лежать и ждать помощи — иногда это бессмысленно. Никто не придёт. Можно лежать и ждать выздоровления — иногда и это бессмысленно. В самые трудные времена надо двигаться через силу. Заставить себя двигаться. Двигаться в нужном направлении. Через силу работать, общаться, есть и пить, аккуратно одеваться и жить через силу. Даже дышать через силу. И каждый день проползать небольшое расстояние. Не оглядываясь назад. Потом станет легче. Силы начнут возрастать, а сила сопротивления — уменьшаться и таять. И вы спасётесь. Иногда только это помогает — движение через силу. А там и помощь придёт.

Когда я была маленькой девочкой, я налила лимонад в кружечку. Очень вкусный лимонад «Буратино». Это для папы. Мы были на даче; папа трудолюбиво копал грядки в конце огорода. И я к нему с кружечкой, полной лимонада, побежала. Чтобы пузырьки не исчезли; что за лимонадик без пузырьков?

Маленькому человечку трудно бежать по бороздам, обходить комья земли, переступать через досочки и кучки сорняков; да ещё на вытянутой руке нести кружку с лимонадом. Когда я добралась до папы, лимонада осталось на д…
… показать весь текст …

История из детства — она главная.

Только по ней можно человека понять; неважно, какой он сейчас, что с ним происходит, — история все объяснит в человеке. Какой он…

Родственники в одной семье купили машину. «Запорожец».
Это круто было — иметь машину. И эти дядя и тетя поехали на машине в кино. Они машину купили и поехали в кино — чтобы увеличить удовольствие. И мальчик шести лет тоже в кино попросился. А дядя ему сказал, что машина маленькая. Мальчик не влезет в нее. И билета только два. Ничег…
… показать весь текст …

Про старый галстук…

Одного мужчину парализовало — инсульт у него был.
И сам он был неблагополучный, ухаживать за ним особо некому, приходили родственники, ругались, но помогали.
Врачи выписывали таблетки. И он лежал, страдая, в своей грязной комнате.
И я решила привести к нему врача — это давно было, в нехорошие годы — я их так называю.
И врач согласился пойти со мной, потому что он тоже был — неблагополучный.
С работы его выгнали за пьянство и за правду — это часто взаимосвязанные вещи…
… показать весь текст …

Спасти может символическое действие.
Символическое действие на первый взгляд лишено смысла. На самом деле это спасительное действие. Это магия. Фрэзер в «Золотой ветви» оспаривал магию. Но признавал спасительный смысл символических действий.

Доисторический человек спешит к своему племени; там его убежище. Он заплутал и задержался. Подступает ночь, сгущается тьма и опасность увеличивается с каждой минутой. Если он не успеет добраться до убежища, если наступит тьма, он погиб. Он станет добычей хи…
… показать весь текст …

Можно впасть в отчаяние.

Все потерять. Оказаться в опасном положении. И перестать себя уважать и верить в себя — таким станешь слабым, столько ошибок наделаешь, и все смотрят с презрением или с жалостью — сбитый летчик. И непонятно, где брать силы, да и зачем? Близкие корят, а некоторые попросту бросили и во всем обвинили… Я одну женщину в таком состоянии спросила: какой был самый страшный момент в вашей жизни? Вот не обидный, не болезненный, не унизительный, а по-настоящему страшный? Она подум…
… показать весь текст …

ОБЕСЦЕНИВАНИЕ СЕБЯ —

это лишение вас права на Жизнь, на Профессию, на Личность. «Да что ты можешь? Ты ничего не умеешь! Подумаешь, дрянь какую-то написал или нарисовал. Или — сыграл. Всё, что ты делаешь — ничего не значит. И сам ты тоже — ничего не значишь». Эту технику успешно применяли фашисты в концлагере. И люди погибали, лишившись Воли и Силы Сопротивления — они становились «никем». Ни имени, ни отчества, ни профессии, — только номер на руке.

Психолог Виктор Франкл попал в концлагерь. И…
… показать весь текст …

Если люди начали дружить,

они договор не подписывают. Но несут обоюдную ответственность — это нормально, это само собой разумеется. И друг может обратиться к другу за помощью, доверить тайну, попросить совета, позвонить в любое время или написать — если это настоящая дружба. И сам тоже должен быть готов нести ответственность. Поехать к другу в больницу или в полицию, не дай Бог. Поделиться последним… И это естественно. А в личных отношениях, в любовных, все очень странно. В отношения вступили д…
… показать весь текст …

«Ты опять все сделал не так!»,

или «сделала». В принципе, хорошо сделал. Но не совсем так, как надо. Вот этак вот с ума даже детей сводят в «шизофреногенной семье». «Ты молодец, ты красиво нарисовал (хорошо пыль вытер, игрушки сложил, песню спел). Но немного не так». Надо по-другому, лучше, правильнее, давай покажу и расскажу, как надо! Уже не надо. Уже не хочется ни рисовать, ни петь, ни котлеты жарить — они все равно будут не такие, как надо. И делиться мыслями не хочется. И чувства свои выр…
… показать весь текст …

Добрый ли вы человек? Иногда мы сомневаемся в своей доброте; это свойственно всем добрым людям. Самозванцы не знают сомнений; настоящие профессионалы и таланты страдают «синдромом самозванца», сомневаются в себе. Так и с добротой. Маньяк Чикатило писал в тюрьме мемуары. И так о себе написал: «по природе своей я очень добрый». Он ничуть в своей доброте не сомневался. А нормальные люди ловят себя на нехороших мыслях, на минутном раздражении, попрекают себя, если отказали в чем-то… И думают: «недоб…
… показать весь текст …

Прибедняться выгодно. Это ещё казанские князья поняли. Приезжали насчёт дани договариваться, когда их победили, и одевались в лохмотья. Такой дресс-код; видно же, что взять нечего. И с порога заявляли: мол, я сирота. Сирота казанская. И жестокосердые правители все же поменьше с них брали дань — что возьмёшь с сироты нищего? И князья, хитро улыбаясь, возвращались домой. И рассказывали, как ловко они поступили. Только потом они на самом деле обнищали… Ушли и деньги, и могущество, и былая слава. Эт…
… показать весь текст …

Сочувствие и понимание — это очень важно.
От врача, от психолога, просто от близкого человека… От каждого человека. Эмпатия лечит, сближает, поддерживает и спасает. И от рождения у всех разная способность к эмпатии. У кого-то больше, у кого-то меньше; учёные говорят, что мозг по-разному устроен у людей, и все дело — в зеркальных нейронах. У кого их много, тот эмпат. И способен понимать и поддерживать, включаться в настроение и переживания других. И есть опасное ядовитое вещество, которое может д…
… показать весь текст …

Причина потери энергии и депрессии может быть вот в чем; к психологу ходил один депрессивный человек. Скажем, Майкл. Это было в другой стране. И этот Майкл жаловался на свою работу: коллеги были неприятными и заносчивыми, начальник предъявлял завышенные требования и самодурствовал. Платили мало. Работать приходилось много… Психолог выслушивал Майкла, говорил о его детстве и спрашивал: «что вы почувствовали?»… Так прошло много времени. Может, год. Но клиенту становилось все хуже. Никаких улучшени…
… показать весь текст …

Иногда обидят человека — он ничего не скажет.
Пойдёт своей дорогой; может, заплачет, когда никто не видит. Но не ответит и мстить не будет.

Как гувернантка, которой жалованье не заплатили. Или казак больной, который в степи встретил помещика в карете и попросил кусочек кулича.
И ему не дали. Гувернантка тихо собрала пожитки и уехала. Казак вздохнул и поплёлся дальше.

И тот, кого обидели, не заплатили, лишили радости или куска хлеба, тоже просто уйдёт.
И унесёт с собой счастье, здоровье, б…
… показать весь текст …

Человека простодушного легко обидеть.

Он даже не поймет, что его обидели. Обделили. Унизили. Все вокруг поймут, а простодушный человек будет смотреть ясными детскими глазами и улыбаться. Дурачок какой. Или дурочка. Так моя свекровь жизнь прожила — простодушная она, как ребенок. Хотя ей уже 84 года. И крошечная, как гномик. Ее часто обижали — она же сирота была. И жила она по чужим людям в юности. И работала тяжело. И долго не брали ее замуж — больно маленькая и простодушная. А из всего имуществ…
… показать весь текст …

Есть один признак, очень явный и хороший. Признак того, что вы попали на своё место. На своё, личное, предначертанное свыше. Вы пришли точно по адресу, вас привёл указующий перст, теперь можно расположиться, распаковать чемоданы и жить. Жить и процветать.

Это простой признак. Вы обзаводитесь друзьями. Хорошими, настоящими, интересными вам людьми. Нет, могут быть и неприятные люди. И плохие могут встретиться. Но главное — появляются друзья. Незаметно, исподволь, постепенно — но они появляются. И…
… показать весь текст …

Агате Кристи стукнуло 40, когда ее позвал замуж 24-летний Макс Мэллоун. Полюбил он ее очень. Хотя в те времена 40 лет были почти старостью. И разница в возрасте огромная.

Агата благоразумно посоветовалась с сестрой. И сестра еще более благоразумно ответила, что надо подождать. Агата намного старше. Очень намного. Она уже довольно пожилая дама. Поэтому надо не спешить, а проверить свои чувства и чувства молодого человека. Годика три обождать в разлуке. А там все станет ясно: любовь это или увлеч…
… показать весь текст …

Чем больше над чем-то дрожишь
и трясёшься — тем больше вероятность это потерять. Неважно, что это: вещь, работа, деньги, отношения с каким-то человеком. Но это закон. Дрожишь за вещь — непременно испачкаешь или расколотишь. Разбиваются именно любимые чашки! И пятно оказывается невыводимое именно на самом дорогом костюме. Я лично в четыре года вышла погулять в новой белоснежной ангорской кофточке под наставления мамы. И от избытка осторожности немедленно упала в грязь, да так, что меня ещё сверху…
… показать весь текст …