вся такая внезапная: цитаты, афоризмы, высказывания и мысли великих и умных людей

расслабиться не каждому дано...

Не судите строго орфографию. Давно не живу в России, соответственно писать на родном языке приходиться не часто. И простите, что без заглавных букв

из — за высокого давления и болей в сердце в последние дни, искала способы как понизить давление в домашних условиях. без таблеток

гугл предложил в том числе дыхат. упражнения для снижения давления.

а так как всё это со мной происходит на нервной почве, то я пошла дальше и поискала техники дыхания для общего расслабления и успокоения нервной системы

процесс расслабления оказался тяжким трудом!

итак

я начала читать о техниках дыхания и по ходу пробовать. не все подряд конечно. хотела выбрать…

вся такая внезапная

расслабиться не каждому дано...

ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ

ЛУЧШИЕ КОММЕНТАРИИ ЗА СУТКИ

ИСПРАВЛЕНИЯ И ПРЕТЕНЗИИ

АКТУАЛЬНО

ТОП УЧАСТНИКОВ

ПОСЛЕДНИЕ СОБЫТИЯ