Моя соседка рассталась с мужчиной. Но каждое утро, открывая телефон, ее палец скользил по экрану, находя его профиль среди сотен других. И в такт его обновлениям в ее сердце пульсировала ноющая фантомная боль. Будто отрезанная нога всё ещё чесалась в несуществующей ступне.
Когда мы переживаем травму расставания или потери, наше Я пытается защитить себя: оно накладывает швы на рану, старается затянуть пустоту рубцовой тканью забвения и «штопает» память грубыми нитками суеты, создавая иллюзию целостности. Мы продолжаем жить, пить утренний кофе, ходить на работу, но вытесненный в бессознательное потерянный объект никуда не исчезает. И стоит случайно услышать знакомый парфюм в толпе или увидеть похожий поворот головы, как старый шов натягивается, напоминая: мы состоим не только из того, что имеем, но и из трещин, которые оставили в нас Другие.
Как тело помнит отрезанную руку, так и наша психика продолжает посылать импульсы любви, злости или нежности в пустоту, туда, где раньше был Другой. Бессознательное не знает времени — для него тот, кто ушел, всё еще ранит нас своим отсутствием. И эта фантомная боль — вовсе не признак слабости, а свидетельство того, что наша внутренняя ткань осталась живой.
«Ампутированные» люди становятся нашими внутренними объектами. Они продолжают невидимо присутствовать на заседаниях нашего внутреннего суда, мы мысленно спорим с ними перед сном, доказываем им свою правоту или ищем их одобрительного взгляда в глазах случайных прохожих. Мы тоскуем не только по самому человеку, но и по той частичке себя, которую он отражал, и которая разбилась вместе с разрывом. Все дело в том, что мы вкладываем тонны психической энергии, тепла и смыслов в того, кто нам дорог. И если он уходит, эта энергия не возвращается обратно мгновенно. Она зависает в пространстве, словно протянутая для рукопожатия рука, которая так и не встретила ладонь.
Знаете, «фантомная» боль утихает лишь тогда, когда мы принимаем, что швы на памяти, как годовые кольца на срезе дерева, делают наш внутренний ландшафт сложным, глубоким и рельефным. И позволяем расставанию стать частью нашей личной истории, переплавив жгучую тоску в тихую, светлую благодарность за то, что эта архитектура вообще когда-то была построена. По-другому редко получается…
Клинический психолог
© Ольга Караванова 1019
