Место для рекламы
У меня есть сосед, жизнь которого похожа на пустую папку на рабочем столе. Он обаятельный, добрый, «рукастый», но какой-то «непутевый»: то в депрессию впадет, то увлечется алкоголем, то в долги влезет. После краха небольшого шиномонтажного бизнеса и развода, его мир сузился до новой девушки, которая стала единственной светящейся точкой в его душевной темноте, его портативным внешним аккумулятором и подтверждающим смысл жизни «лайком».

Моя новая соседка оказалась ответственной, собранной, все держащей под контролем со всех сторон положительной дамой, которая то вытаскивала его из запоя, то оплачивала долги, то обзванивала заказчиков, пытаясь реанимировать его бизнес, веря в него больше, чем он сам. В общем, спасала, как могла, и недавно они поженились.

С позиции психоанализа, созависимость — это комплекс патологических объектных отношений и защитных механизмов, которые фиксируют личность на потребности в контроле и самопожертвовании ради другого, часто нарциссического или зависимого партнера. В созависимости Я человека не имеет автономного существования, оно функционирует как инструмент для регуляции аффекта другого.

Андре Грин, французский психоаналитик, называл созависимость ригидной защитой от внутренней пустоты, которая возникла из-за раннего дефицита психического контейнирования. Это, возможно, даже не столько патология отношений, сколько патология одиночества. Созависимость — это, по сути, нарциссизм, направленный наружу. Человек использует другого, чтобы стабилизировать свое хрупкое, дефицитарное Я. Он жертвует собой, чтобы получить признание и избежать экзистенциального ужаса одиночества. Психика созависимого подобна постоянно включенному приемнику. Он не может переносить тишину (отсутствие партнера), потому что в тишине он слышит гул отверженности и собственного одиночества. И чтобы заглушить этот внутренний разрушительный шум, он постоянно «настраивается» на волну другого. И это не про любовь, это про заполнение «белого пятна» в центре своей психической структуры.

Корни созависимости уходят в детские отношения с родительскими фигурами, которые часто были нарциссическими, депрессивными, эмоционально недоступными или погруженными в свои нужды. Созависимые часто — это рано повзрослевшие дети с травмой парентификации (сменой роли родитель/ребенок), единственным способом обратить на себя внимание которых (а значит, подтвердить свое существование) было быть нужным и обслуживать чье-то существование. Грин считал, что если мать была эмоционально отсутствующей или депрессивной, и ребенок не смог идентифицироваться с ней как с «живым» и любящим объектом, он идентифицировался с ее отсутствием, т.е. с пустотой. И тогда самопожертвование и пренебрежение собой в созависимости — это не добродетель, а бессознательное следование предписанию своего дефицитарного Сверх-Я: «Ты не имеешь права жить для себя, ты имеешь право жить только для другого, как тень», «любовь равно боль» и отражение своей души в треснутом стекле чужих смыслов и проблем.

Знаете, почти все в этой жизни можно исправить. Вопрос лишь в том, осмелимся ли мы увидеть истинное в том, что скрыто за видимостью, и дать ему жизнь на холсте собственного выбора…

Клинический психолог
Опубликовала    26 окт 2025
4 комментария

Похожие цитаты

Я родом из СССР- страны, которой нет на карте мира. Это было не просто государство, для меня это была застывшая во времени сказка.

Я росла в эпоху, когда игрушки были не развлечением, а тайными кодами к реальности. У нас с братом был не конструктор, а философский камень инженерной мысли, который состоял не из яркого пластика, а из серых металлических пластин, скрепов и винтиков. Чтобы собрать грузовик, нужно было понять, как устроена Вселенная, чтобы собрать кран — постичь законы гравитации. И…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  07 авг 2025

Дорогие друзья,

Я искренне поздравляю всех, до кого могу дотронуться своими словами, с Наступающим 2023 Годом!

Пусть вместе с Новым годом в вашу дверь постучится Простое Человеческое Счастье, Финансовое Благополучие и Крепкое Здоровье, а вы в этот момент окажитесь дома и пригласите их войти.

Я желаю, чтобы в Новом 2023 году вам хватило сил, времени, мудрости и сердца для обретения самого дорогого сегодня ощущения — ощущения душевного уюта и спокойствия.

Пусть внутренние тропинки приведут вас к себе счастливому и настоящему, а душа искренне насладится этим живописным маршрутом.

Пусть радость плещется в бесценных моментах: объятиях любимых; ласковых словах; заботе близких; в вечернем семейном уюте, зевающем тишиной после тяжелого дня …

Пусть Новый Год будет добрым!

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  31 дек 2022

А вы знаете откуда берутся несчастливые мужчины и женщины? Из несчастливых мальчиков и девочек, которые, подрастая, обнаруживают, что совсем не любят себя.

Есть в психологии такое понятие — инвалидизация чувств. И оно про условную марикировку мыслей, потребностей, чувств и желаний человека в качестве неадекватных или ничего незначащих. Родители стремятся дать своему ребёнку самое лучшее. Из того, что есть у них самих. Но иногда своим воспитанием они звонко и наотмашь попадают по детской душе…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  25 авг 2021

Жил-был один мужчина, у которого «все было сложно». Причём сложно со всеми, везде и всегда. Наверное, он был неплохим человеком, но у него было стойкое убеждение о том, что он должен выводить людей на «чистую воду». «Срывать с них маски», как он сказал.

Не знаю, сам он себе такую миссию придумал или что-то такое произошло в его прошлом, с чем он справился с этим вот таким чудным образом, но к 35 годам у него не было друзей, он часто менял места работы, а близкие стремились к общению с ним на б…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  10 дек 2024

Женщина-кактус

У меня есть подруга. Она из тех, про кого говорят: «женщина — кактус». Резкая, прямолинейная, но с чудесной тонкой душой. Ее колючки видны всем, а радовать прекрасными цветами она предпочитает редко и только избранных.

Но для меня она самый уютный в мире человек. Нам всегда есть о чем поговорить и есть о чем помолчать. У нее есть отмычки от всех дверей в моей душе. Вот, прямо, целая связка. И она их бережно хранит, смазывает, чистит ржавчину и бесшумно отпирает разные дверцы в нужный момент. Да…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  13 апр 2021