Алкоголь, сигареты, снюс, насвай и прочие вещества уже давно стали неотъемлемыми составляющими жизни обычного человека.
Остановимся, пожалуй, на двух самых популярных вредных привычках это алкоголь и курение.
Люди пьют по праздникам и в порыве стресса, а также по каким-либо другим причинам.
Курят люди из-за стресса, но самое неприятное в этом всём то, что порой бывает к этому от взрослых приучается молодёжь.
Молодёжь, видя, как другие курят или пьют начинают это делать и делая приучают к этому других.
Большинство людей кто курит или пьёт или имеет какую-либо другую вредную привычку знают о её вреде и о всех её последствиях, но всё равно продолжают.
Бороться со вредными привычками нужно и имеет огромный огромнейший смысл ведь это всё сказывается на численности населения.
По данным ВОЗ, чрезмерное потребление алкоголя вызывает около 3 000 000 преждевременных смертей в год.
По данным ВОЗ на 2025 год, ежегодно от последствий употребления табака умирает более 8 миллионов человек, из них 1,2 миллиона — пассивные курильщики.
Более 7 миллионов смертей вызваны прямым употреблением табака, около 1,3 миллиона — воздействием вторичного табачного дыма.
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) на 2024 год, употребление алкоголя и наркотиков связано с 3,2 миллионами смертей в год, из которых 600 тысяч вызваны наркотиками.
На своём опыте и примере скажу я видел то, до чего доводит курение и то, до чего доводит алкоголь.
Это было связано как с родными мне людьми, так и не родными.
Бытует мнение, что существует безопасная доза алкоголя.
Это конечно неправда и миф.
Не существует безопасной дозы алкоголя ровно также как не существует безопасной дозы курения либо какой-то другой вредной привычки.
Конечно, сравнивать сто грамм виски и литр водки не имеет смысла, так как я думаю, что это очевидно и понятно то, что литр водки нанесёт больший вред.
Или также сравнить две сигареты в день или две пачки сигарет в день.
Я считаю, что тем людям кто имеет какую-либо привычку, стоит от неё избавляться немедленно, а у кого нет то не начинать даже.
Последствия от той или иной могут быть такие какие вы сами можете не ожидать и даже не представлять.
Если есть какие-то проблемы, если есть какой-то стресс научитесь его бороть без помощи алкоголя или сигареты.
Если вам нужно расслабиться научитесь это делать без алкоголя.
Алкоголь, сигареты всё это разрушает вашу жизнь и медленно, но верно её сокращает.
За каждую вредную привычку вы платите самым огромным и ценным ресурсом здоровьем.
Вам кажется, что вы не делаете ничего страшного просто выпиваете, просто курите, но на самом же деле вы забираете у себя годы вашей жизни.
Годы то, что вы забираете у себя вы могли бы потратить на действительно что-то полезное и стоящее, но вместо этого вы себя травите, травите день ото дня.
Хотите жить в удовольствие и в радость? Бросайте вредную привычку и живите.
Не оправдывайте себя почему это делаете? Просто бросайте немедля.
Помните то, что трезвая жизнь и жизнь без каких-либо привычек лучше, чем жизнь с ними.
Я считаю, что нужно запретить продажу алкогольной и табачной продукции, а вместо это увеличить продажу безалкогольной продукции.