Не сложно осознавать себя непродолжительное время, придерживаясь некоторых установок. Труднее осознавать без них и без признаков осознания, когда вы не полагаетесь на выявленные критерии, что процесс пошел. В таком естественном состоянии наш ум не устает и осознавать можно долго. Сам по себе он чист и его способности безграничны, но у конкретной личности западает в лунки привязанностей от тех или иных впечатлений, полученных в прошлом или происходящих сейчас. Мы буквально поражены ими — реактивным опытом жизни, как вирусами операционная система. Они сильно снижают нашу «тактовую» мыслительную частоту. Можно сказать, что культура Цивилизации с ее страхами и другими негативными реакциями снижают скорость обработки информации у каждого из нас. Древние тексты утверждают, что, очищая сознание от «шелухи» мыслей, с развитием осознанности эту скорость можно увеличить и на сверхмыслительных вибрациях «вспороть» реальность, — овладеть сиддхами и коснуться иных миров.
Да, когда не было интернета этим можно было бы заняться, а сейчас сложнее.))