Место для рекламы
жизнь события спокойствие значение отстранение
#1861595

Ключевое, определяющее значение в жизни — несут в себе не события, а наши реакции на происходящее. Потому, эмоциональное отстранение от ситуации — есть путь душевного спокойствия и самообладания.

Отстранение – это переключение своего внимания и энергии с происходящего на себя. Это помогает отделить себя от ситуации, осознать свои эмоции и взглянуть на всё "со стороны".

© Алексей Христинин 672
10
Опубликовал  пиктограмма мужчиныАлексей Христинин  03 апр 2023
10 комментариев
  • АХ
    Алексей Христинин
    3 года назад
    Любые события, которые происходят, вызывают у нас определенные реакции. И если они такие же как обычно, то и итог будет соответствующим. Но если поменять эту реакцию (заменить ее), то произойдет "разрыв шаблона" и дальнейшие события могут быть кардинально другими.
    ПожаловатьсяСсылка на комментарий
  • Аватар Flametta
    Flametta
    3 года назад
    Здравствуйте, Алексей.
    Всё верно Вы пишете. Это то, что я пытаюсь делать сейчас. Но до конца отстраниться всё равно не получается, то что сейчас всех волнует не покидает мысли до конца. Если бы от происходящего не зависела наша жизнь или жизнь близких, не было бы и проблемы) А как перестать тревожиться за них. Вот в чем вопрос...
    ПожаловатьсяСсылка на комментарий
  • Аватар svetlo-seryi
    svetlo-seryi
    3 года назад
    Вроде послать на три буквы, а как душевно это можно преподнести!)))
    🐾
    ПожаловатьсяСсылка на комментарий
  • Аватар Григорьевна
    Григорьевна
    3 года назад
    Не всегда отстранится могу от себя. Вчера пришла от невропатолога, там сказали, только строго следить за давлением, слежу, но ведь всякое бывает и страшно.Но взяла себя в руки. Здесь отвлекаюсь.
    ПожаловатьсяСсылка на комментарий
  • АХ
    Алексей Христинин
    3 года назад
    От себя не нужно отстраняться. Нужно стараться отстраняться от неприятной ситуации или неприятных людей. Важно понимать, что "Мы" не есть то, что с нами происходит. "Мы" - это то, что о себе думаем. Касаемо ситуации, если её изменить нельзя, то нужно постараться поменять к ней своё отношение. Старайтесь находить только то, что вас вдохновляет и фокусируйтесь на этом. Физическое здоровье несомненно - это очень важно. Но так же важно не забывать и о психологическом.
    ПожаловатьсяСсылка на комментарий

Похожие публикации

жизнь принятие перемены
#1647070

Пока Вы не научитесь получать удовольствие от того, что есть — У вас никогда не будет того, чего вы ждете!

Книга "От мечты к реальности. Правила постановки цели"

© Алексей Христинин 672
7
Опубликовал  пиктограмма мужчиныАлексей Христинин  06 сен 2021
жизнь счастье душевный комфорт внутреннее состояние
#1701069

Счастье — это прежде всего внутреннее состояние каждого человека. Где важным условием является душевный комфорт, удовлетворенность текущим моментом и самой жизнью.

© Алексей Христинин 672
16
Опубликовал  пиктограмма мужчиныАлексей Христинин  05 янв 2022
жизнь вопросы ответ
#1676652

Те внутренние вопросы, которые мы себе задаем, определяют качество ответов, которые дает на них жизнь.

© Алексей Христинин 672
40
Опубликовал  пиктограмма мужчиныАлексей Христинин  14 ноя 2021
жизнь время люди страх осуждения
#1697683

Так много людей ограничивают себя и впустую тратят время из-за страха что о них подумают другие. Притом что окружающим нет до этого никакого дела, так как они заняты собой и своей жизнью.

© Алексей Христинин 672
2
Опубликовал  пиктограмма мужчиныАлексей Христинин  28 дек 2021
Алексей Христинин: 671 цитата