Меньше говорить, больше делать.
Каждый светлый миг красит тело,
Ублажает дух, тренирует.
Разгони хоть мух ранним утром…
Выйди на балкон, скушав завтрак.
Поори вдогон… кто вас дразнит?
Булочки? Ну пусть! И к соседу.
Он разгонит грусть до обеда.
В магазин потом — бег трусцою
НЕсколько часов — станешь стройной.
Только не сиди вялой массой.
Все же впереди… занимайся!