1. Научись видеть вокруг всё живое и радоваться всему — траве, дереву, птицам, животным, земле, небу. Всматривайся в них добрыми глазами и с внимательным сердцем — и откроются тебе такие знания, которые не найдешь в книгах. И увидишь в них себя — укрощенного и обновленного.
2. Возьми за обычай хоть по несколько минут во всякое время постоять босиком на земле. Давай телу землю, пока она сама не позвала его.
3. Ищи случай побыть у воды. Она снимет усталость, очистит мысли.
4. Пей чистую воду, где…
… показать весь текст …

В психиатрии есть такое правило — десять тысяч здоровых не убедят одного больного. Но один больной убедит десять тысяч здоровых.
Надо помнить, что никто никого ни в чем в этом мире не убедит. Каждый человек, с которым мы общаемся, может услышать только то, что он хочет слышать.

Самое главное — воспринимать этот мир таким, какой он есть. И в нем есть много радостного, много светлого.