В одном городе одна женщина жила привычной для себя жизнью, которая однажды рухнула.

Больно и сразу все, во что она верила, перестало существовать: тот, кого она много лет считала фундаментом своей жизни подал на развод и ушёл к другой…

Странная штука память: будто назло забывает забыть то, что забыть так хочется. И даже если ты готова выплюнуть из своего сердца того, кто поступил с тобой гадко, быстро сделать это не получается. Память услужливо предлагает вспоминать те моменты, которые тебе…
… показать весь текст …

Осенний журавлиный клин
Из мозга выбил тот — весенний…
Среди безжизненных растений
Стою один, совсем один.

Мне жаль потраченных напрасно
В Клину тех дней у Вас в плену,
Но их, поддавшийся соблазну,
Жалея, больше не кляну.

Пусть межсезонья век недолог —
Любви я слышу долгий клич.
Но мой с собой жестокий клинч
Прервёт клинический* психолог.

Bapиaнтoв peвнocти бecкoнeчнoe мнoжecтвo. Пocлeдcтвия ee тoжe бывaют caмыe paзнooбpaзныe: oнa мoжeт ycиливaть cyщecтвyющyю любoвь, зaмeнить ee нa нeнaвиcть или yбить вoвce, ocтaвив пocлe ceбя лишь paвнoдyшиe. Считaeтcя, чтo peвнocть cвязaнa c любoвью, нo кaк? — вoт в чeм вoпpoc. Блaжeнный Aвгycтин мнoгo вeкoв нaзaд пpoвoзглacил тeзиc: «Ктo нe peвнyeт, тoт нe любит», cвязaв любoвь и peвнocть вoeдинo, и люди пpиняли нa вepy этo пoлoжeниe и cтaли pyкoвoдcтвoвaтьcя им в cвoeй жизни. B cбopникaх мyдp…
… показать весь текст …

Как понять, что человек моя вторая половина?

Никак.

Вот серьёзно. Сколько ни думайте, сколько ни принимайте окончательное и бесповоротное решение — не поможет. Потому что отвечать на этот вопрос нужно не однажды, а каждый день.

Есть такой философский парадокс — корабль Тесея. В чём суть. Представьте корабль, который плывёт из точки, А в точку Б. По ходу плавания часть корабля изнашивается и старые доски в нём заменяют на новые. В итоге в точку Б прибывает всё тот же корабль Тесея, но из абсол…
… показать весь текст …

Такова психология человека: чем меньше знает, тем больше домысливает.

Единственный есть рецепт
для тяжелого и невыносимого времени и бремени: движение через силу. Все. Другого способа нет. Можно лежать и ждать помощи — иногда это бессмысленно. Никто не придёт. Можно лежать и ждать выздоровления — иногда и это бессмысленно. В самые трудные времена надо двигаться через силу. Заставить себя двигаться. Двигаться в нужном направлении. Через силу работать, общаться, есть и пить, аккуратно одеваться и жить через силу. Даже дышать через силу. И каждый день проползать небольшое расстояние. Не оглядываясь назад. Потом станет легче. Силы начнут возрастать, а сила сопротивления — уменьшаться и таять. И вы спасётесь. Иногда только это помогает — движение через силу. А там и помощь придёт.

Да ну вас уже, тех, кто, не успев проснуться, скачет подсчитывать обиды, виноватить недолюбивших, и коллекционировать несправедливости этой жизни!

ПОРА ЖИТЬ!

Пора просыпаться с единственной верой на свете — верой в собственные руки, силы и мысли…
Потому что только вслед за ними приходит всё то, что бесполезно выпрашивать у сил неведомых…

Пора быть щедрыми на свою любовь, а не на ожидание чужой…
Пора быть бережными к близким, а не только требовательными…
Пора быть себе самим друзьями, а не пле…
… показать весь текст …

Вокруг тебя происходит то, .что ты позволил…

Согласно одному широко известному принципу человеческого поведения, когда мы просим кого-нибудь сделать нам одолжение, мы добиваемся большего успеха, если называем причину. Людям нравится иметь причины того, что они делают.

Мне с тобой было плохо.
Очень-очень одиноко.
Не кричу, что виновен.
Ведь учил быть собою.
Чувствовать свою гордость.
Может быть, ты хороший.
Идеал для кого-то.
Может быть, я не спорю.
Но осталось это в прошлом.
С неразлучною болью.

Физические упражнения, если ими заниматься должным образом, помогают человеку стать здоровее, а умственные — богаче. Лень же лишает человека и здоровья, и богатства.

Критерий взрослости — это когда не надо прощать,
потому что не осуждаешь,
а значит и не обижаешься.
Когда понимаешь, что человек поступил так,
а не иначе, потому что он такой и поступить по-другому не может.
Когда это понимаешь, то уже не скажешь-«Я этого от тебя не ожидал (а)».
Не ожидал, но это твои проблемы. Значит плохо знал человека, завышена была его оценка и завышены твои ожидания.

Если женщина с тобой, то не потому, что ей больше никто не предлагает, а потому, что из ста предложений она осознанно выбирает именно тебя.

Бедный говорит: «Я не могу себе этого позволить».
Богатый говорит: «Как я могу себе это позволить?»

Бедный говорит: «Ты проиграл».
Богатый говорит: «Ты еще слишком мало проигрывал».

Очень много негативных проявлений человека порождаются именно страхом. Эгоизм — страх, что тебе не хватит. Ревность — страх, что кто-то лучше тебя, либо страх потерять человека из-за недоверия.
Зависть — страх, что у кого-то лучше и что не получится достичь такого же результата.

Вчера я подумала, что Баба Яга в русских сказках не такой уж однозначно-отрицательный персонаж. Негативная репутация и злодейский образ этой одинокой и не очень счастливой женщины искажают и обесценивают суть: приходящим к ней за помощью и советом она помогает.

Примитивное обесценивание является обратной стороной примитивной идеализации и относится к тем психологическим защитам, которые мы бессознательно используем для снижения уровня нашего страха, тревоги, зависти, собственной неблагодарности…
… показать весь текст …

Пчёлка собиралась на свидание со шмелем.
Ей было приятно осознавать, уже от самой только мысли что на неё обратили внимание.
И одновременно страшно было потерять его навсегда.
Ох, она частенько влюблялась.
То в таракана страшного.
То в муравея кусачего.
То в паука мохнатого.
Каждый любил себя и свою привычную жизнь.
Один из них даже стал профессором Лингвистического университета.
Паучок?
Таракан без усов.
Со шмелем она хотела создать крепкую семью, но и за ним охотились её ненавистные конкурент…
… показать весь текст …

Модная ныне Психология отличная штука. Однако в некоторых случаях помогает только Психиатрия. Главное своевременно поставить правильный диагноз!

Одна молодая женщина решила родить ребенка «для себя» и стать самой лучшей на свете мамой для своего малыша. С мужчиной она рассталась, с родителями и родственниками не общалась много лет, а близких подруг у нее никогда и не было.

У итальянского психоаналитика Паоло Фонда есть концепция «схемы луковицы», построенная на теориях Биона и Винникотта, которая мне нравится. Расскажу.

Представьте, что вы держите в руках луковицу, слои которой — это модифицированные листья. И ваша задача — разобрать…
… показать весь текст …

Моя подруга поссорилась с мужем. Из-за какой-то ерунды, но так хлёстко и зло, что обида накрыла обоих прежде, чем возможность понять друг друга. И ссора пустая, но будто стекло между ними поставили: смотрят друг на друга, видят, но прикоснуться тёплыми словами уже не могут. А к вечеру стекло и вовсе в стену превратилось — сплелись воедино липкие тени прошлых обид, укуталось недобрыми воспоминаниями настоящее и ничего хорошего в их совместной жизни будто бы и не было никогда.

Курт Коффка и Воль…
… показать весь текст …