Духовные практики

Бывает ночь длиною в целый век —
с холодным, словно сталь, пустым зрачком.
По нервам бес царапает смычком —
и недобог, и недочеловек…

Проснёшься — в горле белая полынь,
а под ребром две тысячи ножей.
Кого-нибудь бы проводить взашей,
но я одна… ни бесов, ни святынь.

По венам бритвой Гамлета вопрос
про «жить — не жить», «про быть или не быть…»
Ответов нет — ты вечно наг и бос,
ты просто пыль… И затихает прыть.
… показать весь текст …

Ум непостоянен, беспокоен, силен и упрям. Обуздать его сложнее, чем подчинить ветер.
Но это возможно с помощью отречения и регулярной практики…
Я считаю, что человеку с необузданным умом трудно следовать духовному пути. Однако тот, кто стремится к цели и подчинил себе ум, добьется успеха благодаря усилиям, приложенным надлежащим образом…
Вопрос заключается в том, как обуздать этот непостоянный ум. Это возможно при помощи постоянного контроля и наблюдения за умом. Нужно наблюдать за умом, наблюда…
… показать весь текст …

В мире столько духовных практик
и так много великих гуру.
Это просто констатация факта,
почему ж я такая дура?

Ну, займись я хотя бы йогой,
ну, прочти хоть какую-то книгу,
может, было бы всё не так плохо,
может, было бы, может, было б…

Но всё так же лежу на диване
и болтаю о чём-то с подругой,
на 2.40 заехала к маме,
на 3 с чем-то попала к другу…
… показать весь текст …

Духовная практика — как еда. Еда работает только для того, кто ее ест. Духовная практика работает только для того, кто ее делает.

—Мой очень хороший друг, который серьезно занимается духовными практиками, говорит, что в депрессию нужно уметь погружаться, ее не нужно отторгать, надо побыть в ней, не думая ни о чем. Тогда потом ты из нее очень легко выйдешь. Это работает, я пробовала.

Можно сказать, что духовная практика необходима затем, чтобы брать грубое человеческое существо и утончать его настолько, чтобы сияющий свет проходил сквозь него.