делаю кучу упражнений, чтоб быть такой подтянутой/стройной и все такое, а потом иду и на радостях жру зефир в шоколаде и курочку под ананасами.

Я купила все диски Джейн ФОНДА с ее аэробикой. Это просто здорово — сидеть, есть пирожные и смотреть на нее.

Аквааэробика поможет!
И не буду больше я кругла
Но и этот путь, похоже ложен…
Весь бассейн я выпить не смогла!

Перегоняя кого-либо, смотри: не пришлось бы от него убегать

Постоянное преодоление себя и стремление к совершенству, придают нашей жизни истинный смысл, — при рождении дарованный нам Богом.

Чем конкурировать за освоение космоса, лучше бы какие-нибудь моргалки для горнолыжных очков придумали, чтоб в мокрый снег было видно, куда тебя несёт.

Горы!.. Солнце! Снег кружится…
Вот какая красота!
Кто-то там с горы катИтся?..
Оп! И взята высота…

Кто-то встал на лыжи дружно.
Смех и слёзы! Крик и стон…
Лыжный спорт освоить нужно!
Минус десять за бортом…

Она в белой куртке, в шапке
И сиреневый бумбон…
Он — стоит на лыжах шатко,
Смелый синий лишь бумбон!..
… показать весь текст …

Деградация — вред,
Развитие — благо!

В нашей крови томятся гормоны стресса.
Чем остановить адреналиновый поток,
Опять лишающий к жизни интереса?
Значит всем нам нужен аэробики урок.

Есть четыре правила борьбы со стрессом:
Прими, адаптируйся, измени, избегай.
Быть ли в жизни ленивым «тяжеловесом»
Или активно заняться спортом — выбирай!

Всё очевидно…
Команды нет, есть только личности. Я не знаю, какого нужно нанять еще тренера, чтобы видеть очевидное, чтобы понять, почему Россия терпит поражения…
Теперь о главном…
Всё начинается с самого элементарного, школа, жизнь и футбол…
однажды, взяв мяч, очень хочется стать сразу чемпионом… но увы, этого не может быть без самых простых вещей… умением владеть и чувствовать мяч, своего товарища по команде, чтобы давать четкие и правильные передачи друг другу…
Это занудно, но крайне необходи…
… показать весь текст …

Бокс — не теннис, криком не поможешь.

Золотое правило боксёра: «Не смотри в сторону, — пропустишь самое интересное».

Пережить Холокост, выйти замуж и завоевать десять олимпийских медалей. Пять из которых — золотые!

Это не сценарий нового голливудского кино, а реальная биография Агнеш Келети — еврейской спортсменки, старейшей из ныне живущих олимпийских чемпионок. 9 января она задула 102 свечи на праздничном торте!

Свою карьеру в гимнастике Келети (настоящая фамилия — Кляйн) начала в 4 года — тогда родители отвели её в специализированный кружок. Уже в 16 девушка завоевала свой первый национальный титул.

Без…
… показать весь текст …

Есть только один вид спорта, возможно с которым в будущем футбол разделит свою корону — смешанные единоборства.

Он стоял на пьедестале —
Чемпион, кумир, герой.
Годы всё себе забрали —
Старость, пенсия, запой…

«В результате неосторожных действий сотрудницы клининговой компании, Всемирное антидопинговое агенстово (WADA) лишилось всех образцов проб американских спортсменов, выступавших за сборную США с 1990 года» — передаёт новостное агенство BBC.

«Это ужасно, — американская секция проб в нашем архиве полностью разрушена. На сегодняшний день, нет не единого образца взятых проб у американских спортсменов, выступавших за сборную США с 1990 года.» — сказал нашему корреспонденту Дэниелу Сендфорду один из в…
… показать весь текст …

Андрей Аршавин — первый российский футболист, который может стать «невыездным» из-за санкций со стороны бывшей гражданской супруги. В Лондоне он подписался под финансовыми обязательствами перед своими тремя детьми и их мамой, Юлией Барановской. За неисполнение их условий, а именно в этом обвиняет зенитовца экс-супруга, в Европе хавбеку грозит арест. Тем временем в Петербурге суд постановил взыскать с Аршавина алименты, которые должны составить половину от всех его официальных заработков, включая…
… показать весь текст …

Александру Большунову посвящается…

ПХЕНЧХАН, 24 фев — РИА Новости. Российский лыжник Александр Большунов завоевал серебряную медаль в гонке на 50 километров классическим стилем с общего старта на Олимпийских играх в Пхенчхане.

Другой представитель России — Андрей Ларьков выиграл бронзу.

Победу одержал финн Ийво Нисканен, преодолевший дистанцию за 2 часа 8 минут 22,1 секунды, Большунов уступил ему 18,7 секунды. Ларьков занял третье место с результатом 2 часа 10 минут 59,6 секунды.

Четыре меда…
… показать весь текст …

А перед Олимпиадой в Сочи наших спортсменов, наверное, надо послать в Магадан, чтоб вспомнили как добывается золото.

Большего всего мы любим вставать ради солнца в небе, утренней пробежки или раннего звонка от любимого или лучшего друга.