Устал — рисуй цветы.
Злой — рисуй линии.
Болит — лепи.
Скучно — заполни лист бумаги разными цветами.
Печально — рисуй радугу.
Страшно — делай аппликации из тканей.
Сердишься — рви бумагу на мелкие клочки …

Слушай и не спрашивай — зачем.
Слушай и не спрашивай — почему.
Слушай и не спрашивай — как.
Слушай и не спрашивай — сколько.
Слушай и не спрашивай — когда.
Слушай и не жди ответа.
Слушай и не думай, что ответить.
Просто слушай.
Слушай, чтобы услышать правду.
Слушай, чтобы услышать невидимое.
Слушай слова и услышишь молчание.
Слушай ушами, глазами и сердцем.
Слушай, чтобы увидеть.
Слушай, чтобы почувствовать.
… показать весь текст …

Можно стать мужем и женой, а можно стать родными друг другу людьми. И вы удивитесь, но здесь есть колоссальная разница. В первом случае вы делаете то, что должны: она работает, стирает, готовит, убирает, растит детей, отдаёт супружеский долг (чаще всего, с мыслью: отстреляюсь и спать), и он работает, чинит, вбивает гвозди, меняет лампы, устраняет засоры, растит детей, отдаёт супружеский долг (в большинстве своём, вообще ни о чем не думая). Они платят ипотеку, планируют поездки на дачу и иногда в…
… показать весь текст …

Давайте уже будем умными людьми и думать о результате. Зачем завидовать, жечь себе душу? Так себя загнешь, а от себя никуда не спрятаться. Залиться вином? Но похмелье-то все равно будет! Нет, чтобы скрутить себя и выкинуть злобу и зависть из головы к чертям собачьим и сказать: «Господи помоги! Не хочу, не хочу, не хочу этой дряни в себе!» На другой день встал, смотришь: засияло все вокруг. На улице дождь и слякоть, а ты прям весь сияешь. А то кругом солнце и лето, а ты ходишь весь сморщенный. Почему? Потому что кто-то где-то о тебе что-то сказал. Глупость! Давайте уже будем все умными. Вы же умные, ребята. Дураков уже нет. Дураков нет вообще. Так можем этот монолог и озаглавить: «Дураков нет!»

Любовь — это крик души, крик счастья, это голос дрожащий до неба, глаза мерцающие, которые покажут вам душу. Она все всегда дает в подарок, а не взаймы. Любовь — это безумие, терпение и спокойствие…

Самое главное правило про телефонные разговоры — перезванивает тот, кто звонил.

Это же так очевидно.

Извините, связь прервалась. И начинается. Перезваниваешь — занято. Ждешь — не звонят. Звонишь снова — опять занято. И так пока не рассинхронизируешься.

Запомните: перезванивает тот, кто звонил. Это вежливо, это удобно, это разумно. Договоритесь об этом со всеми, с кем говорите по телефону. Тогда жизнь станет немного лучше.

••••

Еще одно важное правило про телефонные разговоры — когда звони…
… показать весь текст …

В огне мгновений помыслы чисты.
В них догорают искрами волнений,
в cловах любви твоих стихотворений,
мои давно забытые мечты.

Они уносят ветром на просторы,
напоминают белизну снегов,
где облака высвечивали горы
далеких и забытых островов…

Качает волнами нас старая планета,
и превращает море в нежный стих.
И мы проходим линии запрета
и делим наше небо на двоих.
… показать весь текст …

любимых не забывают ни шумным вечером пятницы, ни на гастролях,
ни на тусовке, ни в аэропорту, ни покидая аэродром,
любимым не причиняют боли.
любимых не откладывают на потом.

к любимым бегут со всех ног, мчатся по магистрали,
ждут голоса в трубке на том конце, мечтают услышать шаги,
не предают ни от скуки, ни под алкоголем,
дело не в морали,
просто когда любишь, не хочется других.

любимых берегут от печали, измен, стресса,
им желают хорошего дня, утыкаются носом в родное плечо.
любимых не мен…
… показать весь текст …

Странно быть недовольным своим ангелом-хранителем, будто он плохо выполняет свои обязанности. Он вовсе и не должен носить вас на руках. Он хранит вашу душу и не допускает худшего, раз вы живы.

Порезал на кухне палец. Жены нет, дома один Артём. Кровь хлещет.
Сначала я пытался ее отсасывать и даже подумал, невпопад, конечно, как тяжело жилось графу Дракуле, потому что вкус был не мишленовский.

Потом стал зализывать, также безуспешно — позвал профессионалов, но кот Семён брезгливо отвернулся.

Наконец одной рукой я вывалил на стол домашнюю аптечку. Артём услышал из детской шум и спросил, что у меня случилось. Ничего, ответил я. Успел оценить своё предсмертное мужество и вылил на рану по…
… показать весь текст …

Так бывает…
Когда чего-то хочется, да так, что только об этом и думаешь, небеса благосклонно раскрывают свои объятия и спускают подарок. И ты принимаешь его с великой радостью…

У меня для себя есть несколько желаний.
Если что-то пошло не так, говорить себе — «это была не ошибка, это урок.»
Не возвращать никого из прошлого, вторых шансов никому не давать.
И научиться прощаться с теми, кто меня не ценил и не берёг.

Тай Ночка

Нас могут ранить слова — только от близкого человека.
Если чужой скажет обидное слово, мы может это пропустить и никак не отреагировать. Но если это же слово скажет родной человек. вот это очень заденет. Ранит. И запомнится надолго, а может и навсегда…

Тай Ночка

Не ходите на Пасху на кладбище
Ко всем тем, кого с вами уж нет.
В светлый праздник Христосуйтесь, радуйтесь,
Славьте Бога на весь белый свет!

Не ходите к усопшим родителям,
Есть другие для этого дни
Ведь хотите ли вы, не хотите ли, —
В этот день Христа видят они!

Не носите им ваши страдания,
Скорбь и слёзы, душевную боль,
Не являйтесь к ним пьяной компанией
В день, когда миром правит Любовь!
… показать весь текст …

— Я хочу отдохнуть.
— От чего?
— От мыслей… Иногда мысли — это самая тяжелая ноша.

Пусть трава по-осеннему ёжится
И несутся галопом сумерки,
Завтра снова заря поднимется,
Так Вселенной для нас задумано…

За холодным закатным солнцем
Тёплый утренний луч пробьётся,
С ним уляжется буря эмоций,
Нежность снова в душе проснётся…

В некоторых, особо сложных вопросах, отсутствие опыта может служить преимуществом, а не недостатком, так как отсутствует зашоренность привычными шаблонами и стереотипами решения задачи.
И тогда новые подходы и идеи, свободные от застарелых догм, приходят быстрее.

Я время от времени узнаю цену молчания. Теперь я понимаю, что нельзя говорить открыто со всеми, иногда нужно думать, что сказать, иногда с улыбкой и молчанием, чтобы дать подходящий ответ.

Они нарушают личные границы, умело расшатывают самооценку, вносят хаос в нашу жизнь или норовят взвалить ответственность за свою. С такими людьми лучше не сближаться и не дружить. Какие тревожные звоночки еще в начале знакомства могут подсказать, что ваш собеседник — человек опасный?

Во всех подробностях

Новый знакомый буквально при первой-второй встрече выкладывает вам всю свою биографию во всех, даже несколько смущающих подробностях. Вам немного неловко, но с другой стороны лестно от такой о…
… показать весь текст …

Границы

Пограничная патология характеризуется наличием диффузных границ личности. В результате процессов, происходящих с личностью в психотерапевтической работе, границы достраиваются или вновь восстанавливаются.

Ощущение человеком появления личных границ сходно с ощущением, что у него появилось что-то очень красивое, например, дорогая меховая шуба. Помимо того, что осознавание наличия границ воспринимается, как что-то очень красивое, это ещё и новое ощущение «одетости».

Человек с диффузными…
… показать весь текст …