Вы знаете выражение «сходить с ума от беспокойства»? А ведь это не просто слова: от беспокойства можно в буквальном смысле лишиться рассудка. Однако врачи открыли, что возможен и обратный эффект: можно «досмеяться» до исцеления. У смеющегося человека нормализуется кровяное давление, мозг насыщается кислородом и снимается стрессовое состояние, поэтому так важно подмечать смешное в любой ситуации или уметь посмеяться над собой. Положительные эмоции — отличное лекарство, и смех способствует исцелению, поскольку физическое состояние напрямую зависит от состояния души. Достаточно ли поводов для радости в вашей жизни?
«Веселое сердце благотворно, как врачевство, а унылый дух сушит кости» Библия.
