Дальнозоркость

Не видеть вблизи — как будто более противоестественно, нежели не видеть вдаль. Казалось бы, вот же оно, под носом, смотри! Но нет, всё куда-то плывёт, предательски размываясь.

Что ещё дурацкого в дальнозоркости, так это еда в тарелке. Одно дело надеть очки при чтении, другое дело за обедом. Оказывается, принципиально важно отчетливо видеть еду в тарелке! Абсолютно точно отсутсвие детализации ворует эстетическое наслаждение и вкус съеденного.

Кстати, если поднимать тему психосоматики, то дальнозоркостью будет считаться нежелание видеть проблему, живущую у тебя под носом. Или попытку закрыть глаза на то, что не понятно, как изменить.

Знаете, существует такая иллюзия в соцсетях, что люди пишущие пишут для общения. А общение — это всегда полемика. Или срач, как повезет.
И я всегда думала, как же обьяснить, что — нет. Люди пишущие пишут, внезапно, для того, чтобы писать.

Люди, пишущие на аудиторию, пишут для того, чтобы писать на аудиторию. Им не нужна полемика. Спор и срач не нужен. Но почему-то они пишут не в стол, правда? С какой целью они пишут для людей, и даже замок амбарый на свои посты не вешают? Задает вопрос пытлив…
… показать весь текст …

Все мы знаем, как порой болит зуб, который удалили пару лет назад. Известно, что фантомные боли накрывают тех, кому уже давно ампутировали конечности.

Согласитесь, что не меньше болят в памяти давно ампутированных люди.
Память не заштопаешь.

ЛОВУШКИ МЫШЛЕНИЯ

Ловушки мышления. Их много. Приведу пару примеров. Например, человеку может казаться, что он сам сочинил анекдот, в то время как в действительности он его уже слышал и просто вспомнил. Это называется криптомнезия.

Но самой главной ошибкой мышления считается, так называемая,
Фундаментальная ошибка атрибуции.
Это когда поступки других мы оправдываем их личностными качествами («какой же нужно быть грубой скотиной, чтобы наорать на жену!»);
А свои поступки оправдываем внешними обс…
… показать весь текст …

НЕ СМОТРИСЬ В ЗЕРКАЛО В ПЛОХОМ НАСТРОЕНИИ

Спустя 3−4 месяца ты вообще перестанешь помнить, как выглядишь в минорных состояниях.

Таким образом, мы закрепляем в голове образ позитивного и сильного человека. А транслировать в социум закрепленный образ гораздо легче, чем каждый раз по-новой настраивать себя на победоносный лад.

КАК СДЕЛАТЬ ИЗ ОШИБКИ КОНФЕТКУ?

Обычно человек использует обезболивающее после каждой ошибки. То отвлекается в баре, то садится за компьютерные игры, то погромче включает эйрподсы. Лузеры просто ПРИВЫКЛИ ретушировать негатив ментальной замазкой.

Хотя на самом деле полезно действовать наоборот. Ошибки следует подчеркнуть нейробиологическим маркером: подышать траблом, пропустить через душеньку и не торопиться изгонять дискомфорт из мозга.

Тогда произойдет негативное закрепление, которое не позволит снова садиться в лужу. Как щенка нежно лупят по попке за шалости — в целях воспитания, так и ты давай мозгу полноценно проживать свои ошибки — без алкоголя и информационных транквилизаторов.

У всех нас разный психотип и темперамент, уровень развития и жизненные ценности, запас энергии и болевой порог, вкусы и таланты, воспитание и менталитет.

Обесценивание — это мастурбация своей больной самооценки через унижение других людей.

Может нам поучиться у братьев меньших? Медведь же не судит зайца, что тот своё здоровье гробит, в берлоге не зимует, а, как дурак, голодный по сугробам скачет. Просто эти звери разной породы. Параллельной.

И у нас также — разнообразие людей в природе.
Можно наблюдать, удивляться, брать пример или пройти мимо. Но не сравнивать. Ведь каждый заяц ценен, даже если он не медведь.

МЕТОД «ХОХОЧУЩИХ» ФОТОГРАФИЙ!

Начал с того, что просмотрел собственные фотографии, где был запечатлен смеющимся.

Выбрав лучшую, я увеличил ее и повесил дома на стену так, чтобы она чаще попадалась мне на глаза.

Поглядывал я на нее с любопытством. Было ощущение, что в мое сознание, а скорее — в подсознание, хоть и медленно, но проникает новое представление о себе самом: вот я, оказывается, какой веселый и жизнерадостный!

Сначала я обратил внимание на снижение собственной тревожности и восприн…
… показать весь текст …

Там, где вас хотят переделать, вы не нужны

ПОЛЬЗА МАТА

Мат помогает снять напряжение и повышает болевой порог. Ученые из университета Кила выяснили, что люди, выплескивающие дискомфорт через мат — могут дольше терпеть боль и в целом ведут себя более расслабленно и уверенно.

К тому же мат вызывает доверие. Когда мы слышим обсценную лексику от собеседника, то подсознательно понимаем — он без фальши и масок, повествует от души.

Поэтому не спешите выбрасывать все писи из своего лексикона. При правильной дозировке нецензурщина способна принести пользу.

Некоторые могут посчитать, что сарказм является плохой чертой человека. Однако, подколки могут быть и добрыми. Сарказм готов показать тот факт, что человек остроумен и мыслит своеобразно. Есть мнение, от от сарказма до цинизма один неосторожный шаг. Но порой именно острый сарказм помогает вернуться к реальности, не раскисать и избавиться от плохого настроения. Вот несколько саркастических шуток, которые не оставляют шансов что-то приукрасить: Главный принцип любой уборки — равномерно распределить грязь. Ты уйдёшь из того, кто ты есть, и станешь тем, кем уж давно не хочешь быть. Когда сходишь с ума, приятно осознавать, что он у тебя был. Все удовольствия в жизни либо аморальны, либо ведут к ожирению.

Качество дружбы определяется великодушным принятием несовпадений.

«Мы в ответе за тех, кого приручили» Эта фраза уже давно навязла в зубах. Хочу разобраться, почему так мила эта фраза из «Маленького принца» Экзюпери. Нора Галь, безусловно, гениальный переводчик. И дословный перевод звучит так: «"ты становишься ответственным навсегда за того, кого ты приручил». Но если обратиться к русским словарям, то ПРИРУЧИТЬ — это создавать в ком-то чувство привязанности, сделать послушным, приучить к исполнению своей воли.

Эту фразу можно отнести как животным, так и к люд…
… показать весь текст …

Не так давно смотрела интервью с Кончаловским и в очередной раз взбесилась на его фразу: «Пастернак сказал…»

Если я захочу узнать, что сказал Пастернак, я буду читать ЕГО, что твою мать думаешь ТЫ?

Почему люди прячутся за ширму известной фамилии?

Ответ прост, чтобы предстать перед всеми, как очень умный, начитанный человек, и на всякий случай обезопаситься, что это сказал не я, а Вася. И если что-то вдруг пойдёт не так, то отвечать будет Василий Федосеевич.

Закономерность: чем больше предметов окружает вас, тем меньше вы ими пользуетесь.

Пётр Вяземский. Поэт, литературный критик, историк, переводчик, публицист, мемуарист, государственный деятель

«Есть на языке нашем оборот речи совершенно нигилистический, хотя находившийся в употреблении еще до изобретения нигилизма и употребляемый доныне вовсе не нигилистами. «Какова погода сегодня?» — Ничего. «Как нравится вам эта книга?» — Ничего. «Красива ли женщина, о которой вы говорите?» — Ничего. «Довольны ли вы своим губернатором?» — Ничего. И так далее. В этом обороте есть какая-то ру…
… показать весь текст …

ВИЗУАЛИЗАЦИЯ ОПАСНА

Помните, в детстве родители и бабушки говорили, чтобы мы не делились ни с кем планами, а то не сбудется?

Со временем, когда мы выросли и нацепили на переносицу циничное пенсне, то брезгливо отбросили этот архаичный стереотип. Дескать, это бред и нелепица. Но выяснилось, что наши старшие пытались объяснить научный феномен.

Когда ты слишком подробно рассказываешь о своих планах, то мозг УЖЕ наслаждается победой. А как мы помним, разум не отличает вымысел и реальность — если…
… показать весь текст …

БОЛЬ — ЭТО ТОПЛИВО ЛЮБОГО САМОРАЗВИТИЯ

Пока ты не увидишь в отражении зеркала бесформенное чучело — не наберешь тренеру. Пока в компании интеллектуалов не ощутишь ущербность своего мозга — не побежишь затариваться на литрес. Покуда доширак не встанет поперек горла — не начнешь размышлять о повышении заработка. И так далее.

Мы не способны на изменения в условиях относительного комфорта. Поэтому не стоит игнорировать неудачи.

Мозг не захочет повторения боли, поэтому выделит колоссальный ресурс на улучшения и изменения.

Как быстро определить манипулятора?

«Ты же …»

Каждый когда-то слышал что-то подобное: «Ты же мужчина», «Ты же мать», «Ты же хозяйка», «Ты же программист».

Главная цель таких фраз — заставить вас вести себя удобным для манипулятора образом, поскольку такие высказывания неминуемо вызывают у человека чувство вины.

— Однако, хорошей защитой от такой манипуляции может стать заранее приготовленный ответ в виде согласия с преувеличением.