В современном обществе, где каждый стремится занять свое место под солнцем, а социальные сети пестрят идеальными образами, мы наблюдаем любопытное явление — своего рода «пандемию личной уникальности». Это невидимая болезнь, поражающая сознание многих, заставляющая их отчаянно избегать «ярлыка» «обычный». И, как любой вирус, она оставляет после себя разрушительные последствия.
Человек, «заразившись» этим вирусом, начинает активно культивировать в себе ощущение собственной исключительности. Он очень активно (и часто из чувства страха) стремится быть не таким, как все, выделяться из толпы, демонстрировать свою неповторимость. Это стремление, даже если изначально оно было искренним, часто перерастает в раздувание «мыльного пузыря» собственной важности. Пузырь, наполненный иллюзиями о своей уникальности, кажется прочным и ярким, но, увы, он недолговечен.
Со временем этот пузырь неизбежно лопается, а человек обнаруживает себя опустошенным. К моменту исчезновения «мыльного пузыря», человек часто теряет не только иллюзии, но и реальные связи: с миром, с другими людьми и, что самое трагичное, с самим собой. Он перестает понимать, кто он на самом деле, когда нет необходимости играть роль «необычного». Друзья, уставшие от постоянного самолюбования и демонстрации превосходства, отворачиваются. Связи с родителями, которые могли быть разорваны в пылу борьбы за «личные границы», становятся непоправимо поврежденными.
А некоторые люди достигают такого уровня «уникальности», что начинают смотреть на других свысока, считая их ничтожными. Это, на мой взгляд, крайняя форма отрыва от реальности, ведущая к полной изоляции.
На мой взгляд, «выздоровление» наступает через простоту. По моим личным наблюдениям, истинное облегчение приходит тогда, когда человек перестает играть эту роль. Гораздо проще и свободнее становится жить, когда не нужно ничего из себя строить. И здесь на помощь приходит простая, но удивительно мощная фраза: «Я простой обычный человек».
Я простой обычный человек» — это не обесценивание себя! Важно понимать, что эта фраза не означает самообесценивание или отказ от своих достижений. Напротив, она освобождает от необходимости постоянно доказывать свою исключительность.

«Я простой обычный человек», но это не мешает мне быть успешным в бизнесе, в хирургии, в астрономии, в физике и в любой другой сфере, где требуются знания, труд и талант.
«Я простой обычный человек», но это не мешает мне создавать произведения искусства, которые находят отклик у других и приносят мне заслуженное признание и финансовое благополучие.

Почувствуйте, как спадает груз оков, когда вам больше не нужно ничего из себя строить. Как мгновенно повышается осознанность, когда вы перестаете тратить энергию на поддержание этого «мыльного пузыря», который вы порой ошибочно называете своей «личностью».

Быть собой — это и есть настоящая свобода. Когда мы перестаем гнаться за иллюзией уникальности, мы постепенно обретаем настоящую свободу. Свободу быть собой, со всеми своими достоинствами и «недостатками». Свободу строить искренние отношения, основанные на взаимном уважении, а не на демонстрации превосходства. Свободу жить полной жизнью, не тратя силы на поддержание фальшивого образа.

Возможно, именно эта простая фраза — «Я простой обычный человек» — станет противоядием от «пандемии личной уникальности», помогая нам вернуться к себе настоящим и обрести гармонию с миром. А какое бы «лекарство» предложил ты для лечения «пандемии личной уникальности»?
22.12.2025