Осенняя медитация с чашкой кофе
Сделай вдох.
Медленный, глубокий, как тёплый пар над чашкой.
Ты держишь её в руках —
не просто напиток, а момент,
в котором растворилось всё лишнее.
Смотри, как листья кружатся в танце.
Они не падают — они отпускают.
Каждый лист — как мысль,
что больше не держит тебя.
Вкус кофе — терпкий,
как воспоминания,
и мягкий, как прощение.
Он напоминает:
жизнь не спешит,
она настаивается, как хороший напиток.
Ты — здесь.
Ты — сейчас.
Ты — в этом утре,
где паутинки ловят свет,
а мир окрашен в охру и умиротворение.
Позволь себе быть частью этой тишины.
Не думать, не решать,
а просто чувствовать,
как осень говорит с тобой
на языке ветра, запахов и света.
Сделай глоток.
И пусть каждый глоток будет шагом
к себе настоящему.