Одна женщина спросила меня о том, почему она все откладывает одно важное дело на «потом», а вместо того, чтобы просто начать его делать, зачем-то перебирает в своей голове разные поводы для тревоги и вступает в поединок с собственным внутренним дискомфортом.

У прокрастинации бывают разные причины и поводы. Одна из которых — наша имплицитная память. Это тот вид памяти, который хранит наш ранний жизненный опыт, полученный нами ещё до формирования речи и логического мышления. И на дне этого океан…
… показать весь текст …

«Любовь делает двоих одним целым»

Вот, что слышат клиенты авиакомпании Virgin Atlantic: «Здравствуйте, меня зовут Ричард Брэнсон, я владелец авиакомпании Virgin Atlantic. Сейчас все операторы заняты. Это непорядок. Давайте поступим следующим образом: если через 18 секунд никто не ответит на ваш звонок, вы получите скидку 450 фунтов. Я начинаю обратный отсчет — 18, 17, 16, 15…» Клиент слушает и страстно мечтает только об одном — чтобы оператор не снял трубку.

— Вас кто-то обидел?
— Это невозможно.
Я научилась никого не воспринимать всерьёз.
Комплименты, оскорбления, сплетни — это слова, которым нет цены никогда.

— Мне сказали, что вы нехороший человек.
— Да, это правда.
— А почему вы не уточняете, кто?
— Потому что непременно начну поливать грязью этих людей, обесценивая своё эго.

Если бы кто-нибудь приказал людям свалить в кучу все, что они считают позорным, а затем предложил бы любому забрать из этой кучи то, что ему кажется приличным, не осталось бы ничего.

— А я возьму такой большой круг… ну, круглую вещь такую, и привяжу к ней веревки, чтобы они вот так свисали, и положу на деревья, и еще ветки будут, и согнется… и тогда дети захотят, но вообще никуда выйти не смогут, а еще все динозавры придут и запутаются, только совсем маленькие смогут пролезть. А вы знаете, что есть такие динозавры, которые не яйца несут, а рожают живых детенышей, и я бы себе только такого завел, он жил бы у меня под кроватью, и я ходил бы с ним гулять на поводке, но у него е…
… показать весь текст …

Однажды в Краснодаре мне надо было поменять валюту. Обменника рядом не было, а ехать в сберкассу, стоять в очереди не хотелось.
Подхожу к первому попавшемуся торговому ларьку и спрашиваю:
— Вы мне доллары не поменяете?
Неуверенно отказали. Видно было, что поменять хотели, но побоялись. Вдруг фальшивка.
Я подошел к следующему ларьку. То же самое.
И тут я понял, как прибавить продавцам уверенности. Подхожу к третьему и говорю:
— Вы не подскажете, где тут обменный пункт? Мне доллары надо поменять.
— А зачем обменный пункт? Мы сами поменяем!

«Ты такая красивая, вся жёлтая и очень необычная!» — сказал мышонок, бабочке.
На что она, проявив всю вежливость, поблагодарила его и продолжила смотреть на мир вокруг себя.
Мышонок подумал, что бабочка поверхностна, не захотела поддержать диалог, тем самым обесценив и его присутствие рядом с ней.
А бабочка была скромной, не умела говорить комплименты и в натуре не знала, как дружить с кем-то вообще.
Мышонок снова повторил попытку.
«А что самое красивое, по-твоему мнению, в этом мире?»
Бабочка ответила:
«Время».
Мышонок хмыкнул и добавил:
«Как-то скучновато».
Бабочка пояснила:
«Для меня оно красивое, потому что больше я его никогда не воспроизведу.
Я могу сегодня уже умереть и не жалеть ни о чём, поскольку люблю то время, в котором живу».
Мышонка удивил этот ответ, ведь для него самым красивым на свете было одно существо.
… показать весь текст …

В последнее время я часто думаю о том, как важно окружать себя людьми, рядом с которыми хочется быть лучше…

Вы замечали, что есть люди — смыслы. Рядом с ними словно растешь душой. Они говорят о сложном просто. И делают то, что считают важным не в угоду кому-то, а потому что во всем, в работе, отношениях, увлечениях — для них важен смысл.

Есть люди — сердечность. Рядом с ними отдыхаешь душой. У них могут быть самые простые взгляды на жизнь и жизнь их далеко не всегда легка. Но они обладают удив…
… показать весь текст …

1. Все, за чем человек охотится в своей жизни, обязательно ускользает.

2. Женщины, ради которых мужчины лезут на стенку, вовсе не обязательно какие-то особенные. Очень часто им просто нет до этих мужчин никакого дела.

3. Мужчина воспринимает женщину как ментальный вызов только в том случае, если не уверен в том, что она принадлежит ему на все сто процентов.

4. Иногда мужчина не звонит сознательно, чтобы посмотреть на вашу реакцию.

5. Если вы начинаете демонстрировать свою зависимость, это от…
… показать весь текст …

При использовании предлагаемых далее способов психологической защиты от навязчивых и манипулятивных действий необходимо соблюдать следующие условия:

Четкие речевые формулировки.
Правильно подобранные интонации.
Основательность в ответе, которая достигается с помощью выдерживания пауз перед ответом и неторопливостью ответа, обращенностью ответа в пространство.

Рассмотрим далее несколько эффективных способов блокирования нежелательных или неуместных попыток манипулирования.

Прием 1. Техника б…
… показать весь текст …

Как правило, женщины верят тому, что говорит мужчина, но совершенно не умеют анализировать и трактовать его действия. Вот и страдают потом от того, что или нормального мужика в свое время просмотрели и не смогли удержать, или от того, что поверили очередному «болтуну» и опять оказались обманутыми.
Смотреть нужно в основном на поступки, а не на слова.
Вот, например, когда я встретился со своей единственной, то для того, чтобы ей понравиться, я стал совершать много подвигов. Организовал покупку ко…
… показать весь текст …

Когда твоему ребёнку пять, быть хорошей матерью не очень трудно. Достаточно пригласить на чай кукол и повязать бант собаке на хвост.

Когда твоему ребёнку пятнадцать, чёрт его знает, как это — быть хорошей матерью. То ли гнать за уроки, то ли не гнать, то ли заработать сто мильёнов денег и отправить учиться за границу, то ли держать поближе к себе.

Когда твоему ребёнку пять, его легко утешить, посадив на колени и подув на пальчик.

Когда твоему ребёнку пятнадцать и он безутешен, ты — часть мира…
… показать весь текст …

Жила-была одна женщина, которая хотела стать счастливой, красивой и успешной. Она старательно делала все, чему учили инста-коучи: визуализировала себя худой и преуспевающей, составляла карты желаний, участвовала в чудесных марафонах… Но счастье с успехом все никак не прибывали, а вес — наоборот…

А вы задумывались, почему одним запланированное даётся легко, а другим никак? Все дело в мозге. Вернее в том, что у разных людей он работает по-разному.

В мозге человека существуют 2 системы принятия…
… показать весь текст …

Недавно, прямо в разгаре рабочего дня супруга написала мне вот такое сообщение:
«У меня к тебе вопрос».
И всё. И тишина.

Первым делом я вспотел. Потом усилием воли успокоил сердцебиение и набрал ее номер. Трубку жена не взяла. Вот теперь точно всё, подумалось мне.
За следующие два часа я постарел, осунулся, поседел, а потом даже облысел кое-где.
И не думайте, что я такой уж невротик.

Просто за этой фразой же может скрываться что угодно! Вообще всё!
Возможно, это что-то совершенно невинное…
… показать весь текст …

Мы обычные и где-то непростые, можем закрыться и резко всем открыться.
Кто-то скажет, что
мы больные, совсем дурные,
но в душе очень-очень ранимы и жаждем любви, той необходимой, которая залечит нас и поможет
быть милостивее к тем,
кто осуждает, недопонимает и не может принять
нас такими, какие мы есть.
Без лишней воды и пышной приторности.