Очень длинный пост о любви людей-«подсракулетов». Кто-то же должен об этом написать, так почему бы не я? Я тоже человек-подсракулет, и все друзья-подруги у меня такие же. И мы общаемся. И вот что вырисовывается-то.

Любовь, или то, что мы считаем любовью, когда тебе 20, 25, и даже уже вокруг 30-ти — сильно отличается от того, что ты чувствуешь, когда тебе под сраку лет уже.

Во-первых, та, молодая любовь — она легко возникает, и легко продолжается. Вы оба, как правило, свободны и молоды. Практич…
… показать весь текст …

Враждуют всюду те, кто с собой не в ладу.

Не ставьте мне диагноз-вы не врач

,
Однажды ненастным зимним днем возвращалась я с двухлетней дочерью с прогулки. Была чем-то раздражена, уже не помню чем.

И вот идем мы по широкому пешеходному тротуару, везде лужи и снежная каша.

А на тротуаре кто-то наглый припарковал машину. Причем поставил так, что обойти можно только по глубокой луже.

Тут надо добавить, что у дочери был как раз период машинобоязни, от каждой она шарахалась и кричала — боюсь- боюсь.

И вот стою я и решаю дилемму- как обойти машину по луже и протащить при…
… показать весь текст …

Вчера я видела, как два маленьких мальчика увлеченно играли. Они создавали целые миры из кубиков Лего с башнями, замками и подземными ходами. Полностью погруженные в свою игру, они придумывали какие-то истории, не замечая, что происходит вокруг и живя в своем собственном мире, где все возможно. Дети не просто играли, они создавали, фантазировали, творили… Я любовалась их игрой и думала, как жаль, что мы не сохраняем способность быть живыми, творческими, свободными и …" нормально безумными" на вс…
… показать весь текст …

Вы не нравитесь себе только тогда, когда перестаёте принимать / обожать себя.

Все хотят любить себя. И когда вы давите на себя «идеальной» картинкой, вам становится очень тяжело.

Вы можете начать обожать себя прямща!!!

Это просто выбор. Просто выкиньте идеальную картинку, которой должны соответствовать.
Уберите слово «должен».

И вы расцветете так, что идеальная картинка рядом не стояла.

Все, что нужно — это атмосфера любви.

Эксперимент 1:

За столом сидит около десяти детей. Несколько детей имеют установку на то, что и как говорить. На столе стоят две пирамиды — одна белая, другая черная. Ведущая начинает спрашивать детей:
— Машенька, какого цвета пирамидки?
— Обе белые.
— Коля, какого цвета пирамидки?
— Обе белые.
Так до тех пор, пока не подходит очередь «не подставного ребенка». После небольшого раздумывания он тоже говорит: «обе белые». Потом ведущая просит ребенка подвинуть к себе черную пирамидку. И ребенок п…
… показать весь текст …

У меня есть подруга, которая время от времени худеет. Она перескакивает с одной диеты на другую, но как только заканчивается «диетный» срок, сброшенный вес возвращается вместе с дополнительными килограммами. Знаете, в чем парадокс? В том, что добиться стройности можно намного быстрее, если перестать постоянно отвергать свое тело, не начинать свое утро со взвешивания и выбросить из головы пристежку «худая — значит красивая». Принятие — отправная точка для любого изменения. То есть, сесть на поезд…
… показать весь текст …

Говорят, что человек- это тот сложный механизм, который закрывается снаружи, а открывается изнутри… Жила-была девочка, которая однажды вдруг обнаружила, что есть у нее одна проблема — она сама. Вернее то, как она сама себя ценит и оценивает.

Наше Я имеет сложную конфигурацию, в которой на одном полюсе находятся наши притязания, грандиозные цели, великие планы и амбициозные мечты, а на другом — ценности, нормы, правила, собственные возможности и вера в себя. Хайнц Кохут, психоаналитик и основате…
… показать весь текст …

Иногда я прошу людей приносить мне свои детские фотографии. Вы знаете, старые детские фото обладают воистину магической силой: с их помощью можно попасть из плоскости обид и искаженного восприятия в плоскость истории и фактов. На детских фотографиях можно увидеть многое: черные дыры в ткани отношений между детьми и родителями, иерархию в семье, проекции, ожидания к будущему и зарождающиеся комплексы. За старыми детскими фото порой скрывается целый мир, как за дверцами шкафа Нарния.

В клинике н…
… показать весь текст …

Давайте сбросим год, как старое пальто.,
И пусть с усталых плеч груз прошлого спадает,
Чтоб захотеть на миг простое волшебство,
Хоть все вокруг твердят, что чуда не бывает.
Давайте, мы судьбе отметим новый путь,
Не по накатанной, не по тернистым тропкам,
А так, чтоб уставать немного, по чуть-чуть,
Но пожинать «плоды» вразрез к противным сводкам…
Давайте сбросим год… и Новый подождем…
Нарядный и большой он к нам уже стучится.
Пусть незнаком пока, но мы ему нальем
Шампанского в бокал — и праздник заискрится.
А в огоньках надежд, под шлейфом у мечты,
Мы ЗАжелаем все, чтоб нам хватило чуда,
… показать весь текст …

На одном из семинаров — нам раздали белые листы бумаги.

А на них — такие круги, расходящиеся из одной точки.

Как если камень в воду бросить.

Без каких-либо надписей.
И нас — попросили пронумеровать эти круги.
Вписать туда разных значимых людей в своей жизни.

Кого-то ближе, кого-то дальше.

Чем ближе к центру — тем значительнее для нас этот человек.
… показать весь текст …

Стремительный темп нашей жизни и связанная с ним всеобщая нервозность способствуют тому, что самая безобидная конфликтная ситуация раздувается до огромных размеров. Иногда создается ощущение, что нас окружают люди, которые специально вызывают раздражение. Конфликтные ситуации могут возникнуть где угодно: в транспорте, в семье, в магазине, на работе. И причин тому может быть множество: недовольство чем-то, плохое настроение, критика в ваш адрес и так далее. Если ничего не предпринимать, чтобы вый…
… показать весь текст …

Наша душа (психе) и наше тело (сома) представляют собой хитрую систему сообщающихся сосудов: если один из них слишком перегружен, то он легко перебрасывает свой груз во второй, но при этом проблема никак не решается.

Что запускает соматизацию? Как правило, травматическая ситуация, сопряженная с нарциссическим ударом.

Мы все иногда болеем, но некоторые из нас бессознательно выбирают психосоматическое функционирование и соматическое «отреагирование» стрессовых ситуаций. Людей, склонных к психосо…
… показать весь текст …

Бывало ли у вас такое, что вы никак не можете принять решение, будто с самим собой не получается договориться? И у меня бывало.

Роберто Ассаджиоли, итальянский психоаналитик и основоположник психосинтеза, полагал, что личность человека не является неделимой, а включает в себя разные полуавтономные части, которые он назвал субличностями. Так вот, каждая субличность, являясь частью нашей личности, формируется на основе какой-либо потребности или желания в результате дезинтеграции наших психологи…
… показать весь текст …

Жила-была Ревность. Она ходила по домам, подселяясь то к одним людям, то к другим, изменяя их жизни и принося с собой разные испытания.

Ревность — эмоция сложная. Она состоит из тревоги, гнева, беспомощности, безнадежности и печали. А еще из переживаний одного партнера за свое место в жизни другого. И знаете, есть существенная разница между тем, испытываете ли вы чувство ревности или ведете себя как ревнивец.

Мужская и женская ревность имеют разные лица и разную историю. Женская ревность — эт…
… показать весь текст …

Вчера я спросила у одной женщины, за что она ругает своего 4-летнего сына, называя его бестолковым, «тупоголовым» и «ни на что не способным». Она ответила мне, что «он такой и есть», добавив в конце- «весь в своего отца».

Много лет назад, в конце 90-х годов, когда моя дочь была маленькой, мы провели с ней забавный и очень популярный в те годы психологический «рисовый» эксперимент. Расскажу.

Две одинаковых чашечки мы на треть наполнили рисом, который залили чуть покрывающей его водой. Во избе…
… показать весь текст …

Когда НЕКОТОРЫЕ мужчины пытаются примерить на себя женскую психологию, так и хочется спросить: «Вам, простите, в талии не жмёт?»…)))

Сначала возникает мысль,
За ней случается припадок.
Но мир переживаний сладок,
Хоть укорачивает век.