хорошо, когда есть к человеку сочувствие и жалость.

Можно получить помощь, поддержку, какие-то льготы и подарки от более успешных людей. И можно побыть в центре внимания, когда все утешают и говорят добрые слова. Некоторые люди с детства запомнили и усвоили: надо получать внимание и помощь через жалость к себе. Пожаловался, рассказал, что мальчишки во дворе обидели или что мама наругала, — получил пирожок от бабушки. Или доброе слово от соседки. Рассказал, что животик болит — купили игрушку. Х…
… показать весь текст …

«Щи пусты и жемчуг мелок»,
Охотник в ус, пугая белок,
Что на тусовочном бульваре,
По акции себя сдавали.

Кораблекрушение произошло.

И фрегат «Медуза» стал тонуть. Губернатор и капитан первыми покинули судно вместе с богатыми пассажирами. Сели в лодки. До берега было не очень далеко. И на буксировочных тросах потянули за собой плот размером 7 на 20 метров, на котором было 147 человек матросов и пассажиров победнее. И несколько офицеров. Одного офицера губернатор назначил ответственным за порядок на плоту. А потом они обрубили тросы — начиналась буря и плот было тяжело тащить, опасно. Тем более, лю…
… показать весь текст …

Трансгрессия все исправит.

И ужасная полоса кончится. А томительное и безнадежное ожидание сменится покоем. И давящие события дадут вздохнуть. Удавка ослабеет. Философы говорили: нет слов, чтобы обозначить «трансгрессивность». Но я хороший пример прочитала. Измученная личными страданиями женщина переживала из-за мужа: уйдет или не уйдет? Из-за работы: уволят или не уволят? Если уволят, на что жить? Здоровье тоже пошатнулось: есть ужасный диагноз или нет? Надо ждать анализов. В таком состоянии…
… показать весь текст …

Отношения братьев и сестер больше всего зависят от отношений родителя к ребенку. Не от того, как родитель их мирит или не мирит, а оттого, какие у него у самого с ребенком отношения. Обычно, если ребенок достаточно наполнен отношениями с родителями, если у него по этой части хорошо, он доверяет родителям, он спокоен за эти отношения, то и ревность между братьями и сестрами гораздо меньше.

Если каждый ребенок чувствует, что он наполнен, что ему хватает, что его любят, то и делить им меньше, и р…
… показать весь текст …

В литературе есть такой персонаж — Иудушка Головлев. Он никого не режет, не насильничает, откровенно не грабит. Но он ласковыми и вроде как правильными словами «накидывает» петлю, обезоруживает жертву и губит её. У Диккенса похожий типаж описан — Урия Гип. Тоже ласковый и сладкоречивый человек. Слащавый такой. Он все говорит, что надо быть смиренными и терпимыми. Всех любить. Но дела, которые творит этот слащавый Урия, просто ужасны. Салтыков-Щедрин и Диккенс были прекрасными психологами, знаток…
… показать весь текст …

Какая мелочь! Это пустяк, это не стоит внимания! Так мы себе говорим и стараемся не обращать внимания на мелочи — чтобы мелочными не показаться. Но когда Левенгук микроскоп изобрёл, все тоже шутили и смеялись: там какая-то мелочь кишит пузатая. При чем тут чума и холера? А вот эти микробики и вызывают страшную болезнь. Хотя они такие крохотные…

Один человек отказался от сотрудничества в бизнесе с возможным партнером. И пояснил это так: тот постоянно опаздывал на встречи. Не очень сильно, минут…
… показать весь текст …

Настоящие мужики никому не нужны

Или пара слов о том, почему так много несчастных женщин.

Помню в детстве, мама рассказывала анекдот (может и не мне, но я часто его слышала):

«Обезьяна, почему ты не замужем?» — спрашивает мимо проплывающий крокодил.

«Так ведь не за кого, кругом одни крокодилы!» — отвечает обезьяна.

Прошло много лет, мир вокруг меня изменился до неузнаваемости. Появились сотовые телефоны, сверхзвуковые самолеты, посудомоечные машины. Не изменился только ответ незамужних дам:…
… показать весь текст …

Мужчина, за которым хочется пойти. Какой он? Сильный? Смелый? Богатый? Удачливый? Красивый? Несомненно, что у каждой свой идеал и свои требования, но точным остаётся одно, он должен быть любимым. Да, да, именно любимым. Таким тёплым и родным по утрам, и страстным и самым желанным ночами. Он должен быть тем, кому вы готовы прощать все, от разбросанных носков, до неизбежного флирта с другими женщинами. Иначе никак. И вот эта клятва, в бедности и богатстве, болезни и здравии, звучит как нельзя лучш…
… показать весь текст …

Если девушка ставит на аву фотку с закрытым волосами лицом, то считается что она что-либо скрывает. Никто не думал, что может она просто не хочет кого-либо видеть? А может быть она просто закрывает лицо по-которому льются слёзы? А может быть не хочет, чтобы кто-то видел как ей больно? Никто не подумал, что есть простой человеческий фактор, не обязательно обман и ложь. Не придумывайте того, чего нет изначально.

А вы заметили, что в последние годы людей все сложнее чем-то удивить и порадовать? И я заметила. Причин тому много. Одна из которых — доступный и быстрый дофамин.

Под «быстрым дофамином» нейропсихологи понимают стремление к немедленному удовольствию и мгновенному вознаграждению, которое активирует выброс дофамина — нейромедиатора, связанного с мотивацией и ощущением предвкушения и удовольствия. Быстрый дофамин — это лайки в соцсетях, короткие смешные видео, быстрые перекусы (особенно сладким и…
… показать весь текст …

Как бы мы не работали над собой-наше тело будет стареть, дети будут взрослеть, цены будут дорожать, да и умрем мы в конце концов точно.

Но как же приятно тем не менее в этом пути хоть немного больше понять, принять, осознать.

Работайте над собой и будет Вам кусочек счастья.

можно объяснить. Кроме катастрофических, конечно. Но чаще всего источник — в границах системы. В способе взаимодействия с окружающими. Человек — это система. Жить в себе, таить все свои проблемы и переживания, никому не открывать свой внутренний мир и другими не интересоваться, сохранять энергию, копить деньги — это «закрытая система». Если не обмениваться с другими системами веществом и энергией, наступит «тепловая смерть». Система схлопнется; сохранённая энергия «протухнет». Если быть слишком…
… показать весь текст …

О сильных людях.

Если человека преследуют несчастья и беды, если он переносит болезни и несправедливости, не стоит в качестве утешения говорить: ты, мол, сильный! Ты справишься! С одной стороны, это должно подбодрить человека. С другой — иногда тот, кому трудно, нуждается не в подбадривании, а в сострадании и жалости. Знаете, больно бывает всем. Причем — одинаково больно. Просто одни люди кричат и зовут на помощь. Другие — молча идут ко дну. Как сын композитора Скрябина, Юлиан, который пошел к…
… показать весь текст …

Я злилась.
Злость пожаром бушевала внутри.

Я пыталась залить ее дистиллированным благоразумием: мол, нельзя злиться на детей — они же дети.

Вообще нельзя злиться на тех, кого любишь. Я так думала.

Жила в этой парадигме, и, нарушая ее, испытывала вину за то, что выхожу за рамки лекала «хорошая».

Это лекало нарисовано опытом других мам и передано мне по наследству, как важная жизненная установка.

Если смотреть на меня сквозь это лекало, я всегда недостаточно хороша.

Я была уверена, что…
… показать весь текст …

• Другие люди — не наше отражение. Они реальны. Но через поведение других людей мы получаем сигнал, намек.
• Одна женщина, Мария Ивановна, сидела в очереди в поликлинике. И с отвращением слушала унылые, злые, вязкие жалобы другой женщины, не молодой, но и не старой, в зеленой вязаной шапке.
• Жалующаяся женщина кривила лицо и специальным ноющим голосом излагала свои претензии к жизни. К стране. К поликлинике. К неблагодарным родственникам. К соседям. К гадящим собакам. К погоде…
• Ныла и ныла, ж…
… показать весь текст …

Прежде, чем построить дом, надо выбрать соседей, — так гласит старинная мудрость. Которая сейчас устарела немного. Соседей чаще всего особо выбирать не приходится. И соседи могут превратить вашу жизнь в ад, такое бывает. Кто угодно может оказаться рядом с вами. И психически больные люди, и завистливые, и зависимые, и агрессивные, и такие, которые просят деньги в долг… Как писал поэт Борис Рыжий, «только справа соседа закроют, — откинется слева», — и такие соседи бывают. Но всегда важно помнить,…
… показать весь текст …

А замечали вы, друзья мои, сколько мерзких, и откровенно хамских нарушений границ человека совершается под невинным оправданием «Я ПРОСТО СПРОСИЛ (А)»…

«Просто спрашивают» про то, к обсуждению чего никто не приглашал…
Хлопают глазками, и «просто спрашивают» про то, что, как правило, является болевой точкой других людей, а значит, немыслимо уязвимо…
«Просто спрашивают» про то, что совсем непросто…

Каждый день я слышу у себя в кабинете про «участливые» допросы, особенно стабильные в замшелых…
… показать весь текст …

Вдыхаю радость бытия, ведь все вокруг нас может вдохновлять.
И эти капельки дождя, и гром гремящий среди мая
Я выдыхаю счастьем наполняя облака,
И пусть они плывут по небу- по миру счастье разнося…

Вдыхаю солнечные дни как будто наполняя батарейки
Я сохраняю солнышко внутри-ведь неизбежна тьма…
А я хочу подзарядить себя, хочу свой мир подзарядить
И в сердце солнце сохранить.

Вдыхаю я воспоминания о том, что греет изнутри,
моменты счастья вспоминая, прикосновения любви,
заботу близких и родных и боль от смеха в животе
и выдыхаю словно послевкусие того, что жизнь чудесна и прекрасна…

дедушка умер. Она была совсем маленькая, лет трёх. И дедушку очень любила. Его и мама девочки любила — это был ее папа. Они бедно жили в маленьком городке. И смерть дедушки совершенно их подкосила. Это было много лет назад, очень давно.
Девочка плакала сильно. А через несколько дней важно подвела маму к шкафу и стала открывать дверцу. И говорить, улыбаясь: «дедуська плинёс мне касетки! Деда меня любит, он сказал!».
Мама открыла шкаф, девочка нашла пальто дедушки и стала что-то искать маленьким…
… показать весь текст …