Глубже дыши

Глубже дыши. Пусть утихнут споры,
Станут чем-то чужим, далёким.
Сбрасывай важность. Сбрасывай скорость
И выдыхай, выдыхай из лёгких
Вязкие мысли, людей, тревогу —
Всё, чем так хочется задыхаться,
Чем отравлялся ты понемногу
Лет восемнадцать-двадцать.

Глубже дыши. Усложнять не стоит —
Делай, что должен, и будь, что будет.
И забывай, отпускай пустое,
То, что терзает тебя и студит.
Выдох и вдох. Наполняйся новым:
Йогой, французским или шиацу.
Боль — это самый весомый повод
Чем-нибудь заниматься.

Глубже дыши, не считая вздохов,
Не размышляя о дне вчерашнем.
Если тебе не по-детски плохо —
Это недолго бывает важным.
Выпрями спину, дыши ровнее,
Шире улыбка, смелее взгляды.
Мы же большие, мы же сумеем —
Выживем, раз так надо.

Опубликовала     06 ноября 2016 Добавить комментарий
КОММЕНТАРИИ

Похожие цитаты

Эпоха Твоих Шагов

Приди в себя и стряхни усталость,
И Бог запишет в твой личный счёт,
Что жизнь — осталась… И смерть — осталась.
И много-много чего ещё.
И всё — впервые. Сначала страшно,
Когда, не веришь, что жизнь проста.
Мечты, уверенность, гордость, важность —
Твоя раздутая пустота,
Года исканий и откровений…
Но сколько истину не лови,
Она не в нашей извечной лени,
А, может, даже и не в любви.

Опубликовала  полинаЯ   09 июля 2016 Добавить комментарий

Киноленты

Киноленты — в узел. Всё смешалось,
Будто жизнь — коктейль трагикомедий.
Нажимай на кнопку (жми на жалость),
Заводи мотор, и мы поедем
По шоссе бессчётных впечатлений,
Удовольствий, разочарований…
Только отряхнёмся, как тюлени,
После долгой лёжки на диване.

Хочешь кофе? Сделай мне некрепкий.
Примелькался фильм, и стало грустно.
Happy-end'ы, говорят, нередки,
Сценаристы в выдумках искусны,
Через край талантливы актёры…

Опубликовала  полинаЯ   17 октября 2016 Добавить комментарий

Время быть счастливой

Время неумолимо: всё набирает ход. Дни пролетают мимо, мчится за годом год... Н.Саакян.

Времени разбег неумолим,
Каждая минута непреклонна.
Молодость даётся молодым,
Словно мяч, отпущенный со склона.
Жизнь летит: чем дальше, тем быстрей,
Дни рожденья радуют немногих.
Сколько самых разных декабрей
Промелькнёт, как вехи вдоль дороги!..
А потом замедлится разбег,
Суета приестся и наскучит.
Ты заметишь, как родится снег —
Белый сын иссиня-чёрной тучи.
И пока кружат его ветра
В неземном полёте торопливо,

Опубликовала  полинаЯ   05 ноября 2016 Добавить комментарий
Лучшие цитаты за 7 недель Татьяна Костопулу: 48 цитат
Последние комментарии
Галина Борисенкоспасибо. Обожаю вишни- от цвета до косточки! Нравится все-цвет, вкус, запах, вид, ощущения и даже ды...
Галина Борисенкода! частенько на ее строчках задерживаюсь! Талантливо обо всем! Чувства на грани!
ЗинычСмотрю не фига не устарело.. Одну ссылку отправил зато дерьмом умыли по полной, надо правило ввести...
LucienИ никуда хохол бежать не станет, заваренную кашу сам и расхлебает, а упоротых, героев и дураков у в...
Blanka_Ещё есть время каяться, грешить, Где за полтинник пошагали годы, А проще говоря, есть время жить. ...
Just-I-Rina-2и торопливости ))
N - artЭллочка,[ Хо-хо!] устарело...) сам себе придумываешь законы... ...и тут же = их нарушаешь.)
Just-I-Rina-2одно "вместе" - лишнее )) издержки транслита и невнимательности ))
Вlack ОpiumТаки да)тогда так -точно по моему восприятию)))
ЗинычЭллочки Людоедки из "12 стульев" вечны и диктуют законы у себя на "Луне"..))))))
ещё комментарии