Глубже дыши

Глубже дыши. Пусть утихнут споры,
Станут чем-то чужим, далёким.
Сбрасывай важность. Сбрасывай скорость
И выдыхай, выдыхай из лёгких
Вязкие мысли, людей, тревогу —
Всё, чем так хочется задыхаться,
Чем отравлялся ты понемногу
Лет восемнадцать-двадцать.

Глубже дыши. Усложнять не стоит —
Делай, что должен, и будь, что будет.
И забывай, отпускай пустое,
То, что терзает тебя и студит.
Выдох и вдох. Наполняйся новым:
Йогой, французским или шиацу.
Боль — это самый весомый повод
Чем-нибудь заниматься.

Глубже дыши, не считая вздохов,
Не размышляя о дне вчерашнем.
Если тебе не по-детски плохо —
Это недолго бывает важным.
Выпрями спину, дыши ровнее,
Шире улыбка, смелее взгляды.
Мы же большие, мы же сумеем —
Выживем, раз так надо.

Опубликовала    06 ноября 2016 Комментировать
КОММЕНТАРИИ

Похожие цитаты

Эпоха Твоих Шагов

Приди в себя и стряхни усталость,
И Бог запишет в твой личный счёт,
Что жизнь — осталась… И смерть — осталась.
И много-много чего ещё.
И всё — впервые. Сначала страшно,
Когда, не веришь, что жизнь проста.
Мечты, уверенность, гордость, важность —
Твоя раздутая пустота,
Года исканий и откровений…
Но сколько истину не лови,
Она не в нашей извечной лени,
А, может, даже и не в любви.

Опубликовала  полинаЯ  09 июля 2016 Комментировать

Киноленты

Киноленты — в узел. Всё смешалось,
Будто жизнь — коктейль трагикомедий.
Нажимай на кнопку (жми на жалость),
Заводи мотор, и мы поедем
По шоссе бессчётных впечатлений,
Удовольствий, разочарований…
Только отряхнёмся, как тюлени,
После долгой лёжки на диване.

Хочешь кофе? Сделай мне некрепкий.
Примелькался фильм, и стало грустно.
Happy-end'ы, говорят, нередки,
Сценаристы в выдумках искусны,
Через край талантливы актёры…

Опубликовала  полинаЯ  17 октября 2016 Комментировать

Время быть счастливой

Время неумолимо: всё набирает ход. Дни пролетают мимо, мчится за годом год... Н.Саакян.

Времени разбег неумолим,
Каждая минута непреклонна.
Молодость даётся молодым,
Словно мяч, отпущенный со склона.
Жизнь летит: чем дальше, тем быстрей,
Дни рожденья радуют немногих.
Сколько самых разных декабрей
Промелькнёт, как вехи вдоль дороги!..
А потом замедлится разбег,
Суета приестся и наскучит.
Ты заметишь, как родится снег —
Белый сын иссиня-чёрной тучи.
И пока кружат его ветра
В неземном полёте торопливо,

Опубликовала  полинаЯ  05 ноября 2016 Комментировать
Лучшие цитаты за 7 недель Татьяна Костопулу: 48 цитат
Последние комментарии

Наталья Цвентарная
Главное, чтоб капитан точно знал, куда путь держит. А то и с ветрилами может занести..)))

Eugene Ryabyi
без детей и на душе печаль, а с детьми нет времени для тоски))

Eugene Ryabyi
Ах, февраль, не томи душу, Позволь весне вступить в права, Заполнив солнцем душу, С журчаньем тал...

Василий А
Разные обстоятельства делают из одних и тех же людей сильных и слабых.

Николай Пащенко
в следующем издании, вместо "в красавца Серёжу" будет "в красавицу Маню". Толерантичать, так толеран...

Наталья Цвентарная
По дням недели. В воскресенье-выходной.

Б_Е_Н
Без домыслов, просто интересно, а в чём суть веры, допустим, кого-то в меня?

Версия
лично мне не понятна "потребительская корзина" красоты, в салонах... ха-ха... дно то в ней просматри...

алоис
я тоже

Альхена
Ну судя, по Вашему комментарию у Вас все в порядке с временем ожидания, даете время созреть. А у мн...

ещё комментарии