И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем — мозги, язык и вес!

Самоконтроль: когда заходишь в супермаркет, чтобы купить пакет молока, и всё, что ты покупаешь-это пакет молока.

Эмоциональное восприятие взрослеет вместе с человеком. Жизнь дрессирует его, делая с годами термостойким и эластичным.

Вдохновение — это умение приводить себя в рабочее состояние.

Есть люди плохие — они делают гадости. Есть люди хорошие — они не могут делать гадости в принципе. Но в большинстве своем люди просто контролируют себя.

Это мы думаем, что они наши собственные… А они таковыми себя вовсе не считают! И думают, думают себе всё, что им заблагорассудится…

Человек лучше всего следит за собой тогда, когда другие следят за ним тоже.

«Я чО? — на тебя как-то не так смотрю, что ты на меня ТАК смотришь?!?» — говорила я себе, смотря в зеркало :)))

Женщина теряет над собой контроль — классно, мужчина — опассно!

Семь раз смерь взглядом, один раз срежь языком.

Наши желания — то же, что маленькие дети, которые всегда беспокойны и всегда просят у матери то того, то другого и никогда не довольны ничем.
Чем более им уступают, тем более они делаются докучливыми.

Зрелость человека определяется по уровню его самоконтроля.

Легко ли контролировать рассудок?
Когда эмоции так плещут через край…
Но нужно подождать совсем немного…
Ты промолчи, не отвечай…
Сорваться каждый может, не на шутку…
Но разве это вариант?
Ты сохрани спокойствие, рассудок…
Не горячись, не оскорбляй…
Контроль эмоций помогает в жизни…
Он остужает пыл и жар…
Не все решается в горячке…
Подумай, а потом уж отвечай!

Думай о том, о чем ты думаешь.

Самая величайшая победа — это победа над самим собой. Что это означает? Это означает победить свои негативные мысли, научиться их контролировать, научиться контролировать свои эмоции.

Тот, кто неустанно следит за другими,
чаще всего не следит за собой…

— Ты никогда не расслабляешься!
— Я хочу быть лучшей…
— Совершенство — это не только самоконтроль, но и умение отпустить себя!

Крут не тот мужчина, который прыгает по койкам, а тот, которому все равно на женщин, ведь в его сердце мечта затаилась!!! И не важно: «Далеко ли она или близко, его или свободная птица, просто запала в душу, и он будет хранить себя для нее, надеясь на счастье с ней»!!!

Легче управлять страной, чем самим собой — Билл Клинтон подтвердит.

Человек, который смог избавиться от своих страхов — управляет собой.