Простая практика внутренней улыбки. Поможет избавиться от усталости и стресса.

1. Сядь спокойно, чтобы твое тело ничего не стесняло. Дыши глубоко в течение минуты.

2. Улыбнись. Запомни это ощущение улыбки. Расслабь лоб и попробуй воссоздать ощущение улыбки в глазах. Потом пусть улыбающаяся энергия переместиться в точку между бровями, теперь расслабь лицо.

3. Почувствуй, как улыбка перемещается вниз, как бы стекая по щекам и носу, проникая в рот. Приподними уголки рта и почувствуй улыбку на кончике языка.

4. Почувствуй, как она согревает твое лицо. Затем позволь ей протечь внутрь. Ощути ее в животе. А потом в сердце. тебе станет спокойно, тепло и … немного смешно!

Обветренное лицо сейчас уже не показатель упорства,
а скорее безделья и пустого времяпровождения.

От счастья тоже плачут, — но очень мило и со счастливой улыбкой на лице!

«Притча: душа в лицах»

В одном маленьком селении жил человек по имени Такеши. Он был известен своей добротой и щедростью. Каждый день он помогал соседям, заботился о животных и делился своим хлебом с теми, кто в этом нуждался. Его лицо светилось радостью и миром.

Однажды к Такеши пришел странник. Он был уставшим и голодным, и, увидев доброту Такеши, попросил у него немного еды. Такеши с радостью угостил его и предложил переночевать в своем доме.

Странник, впечатленный добротой Такеши, спросил…
… показать весь текст …

Вы вновь на зеркало в обиде себя в нём мимоходом разглядев?

Человек без души, что кукла без лица!

Однажды сижу перед зеркалом и мажу лицо кремом. Ко мне подошла моя 4-летняя дочь и спросила, зачем я это делаю. Чтобы быть красивой, был мой ответ. Тогда, внимательно на меня посмотрев, она выдала: «Так ведь не помогает!»

Улицы города — его лицо, а кладбище — душа.

Даже тогда, когда ты теряешь многое, постарайся не потерять своё лицо.

Хочешь чтоб колени гнулись,
Не подкралась к лицу старость?
Перестань выбрасывать —
Коллагеновые —
шкурочки от сала.

Он так долго и искусно маскировался никами и аватарками, что даже не заметил, как потерял своё собственное лицо.

Энергетика взгляда, хочется именно так озвучить, не энергия вовсе) Иногда смотришь на лицо, симпатичное вроде, но взгляд пустой, ничего не выражает. А есть некрасивые лица, старые, в морщинках, но какой мощный взгляд. Сразу ощущаешь его энергетику. Слова не нужны и так все понятно. С каким лицом человек приходит к старости зависит только от него самого, морщины не портят обаяние, которое идет изнутри. Честный и прямой взгляд так и останется честным, а лживый, несмотря на всякие косметические ухищрения, будет на все лицо) Его ничем не замажешь.

Я позабыла имя, я позабыла город,
помню, что где-то били, знаю, что значит — голод!
маску-лицо чужое я на себя надела,
кто я? а может- что я? вам-то какое дело?!

Вы иногда поете песню про «воровайки»,
но никогда не поймете, как твой кусок вырывают!
очень легко падать, если тебя не держат,
что вы глядите, тв@ри! думаете зарежу?

Меня заточили, как ножик.,
рукою от злости пьяной,
я содрала свою кожу,
выбираясь порой из ямы.
… показать весь текст …

Я не молю Тебя дать мне убежище от бед; дай лишь бесстрашие, чтобы лицом к лицу их встретить.

Я не прошу избавить меня от страданий; дай мужество, чтобы их превозмочь.

Я не ищу союзников в жестокой битве жизни; я собираю собственные силы.

Не дай мне изнывать от страха и тревоги, спасения безвольно ожидая; дай мне надежду и терпение — и я добьюсь свободы.

Не дай мне трусом жить и уповать лишь на Твою спасительную милость; но дай мне ощутить поддержку Твоей руки, когда я буду падать.

Стыд не спрячешь под одеждой.
И под макияжем тоже.
Раз солгав, не будешь прежним.
След останется под кожей.

Это вроде сгустка крови.
Синь от лопнувших артерий.
Курс изменят также брови.
Страха вечного критерий.

Лик лгуна чуть удивленный.
Где-то даже безучастный.
Рот в улыбке искривленной.
Первый взгляд, не так опасно.
… показать весь текст …

Последние листы, как нижнее белье
На старой деве, смотрятся уныло.
И новая болезнь, и время не мое,
И лето про меня уже забыло.

Привычная соцсеть: иллюзия свобод —
Истории, прогулки, лица, встречи.
А близкие вокруг вьют кокон из забот,
Который утешает, греет, лечит.

Не нравился всегда характер ноября
За подлую безжалостность погоды.
Но где-то в вышине по-прежнему парят
Пернатые настойчивой породы.
… показать весь текст …

Трудно сохранить непроницаемость, если не знаешь, как выглядит твое лицо. Во всяком случае, одного лишь владения мимикой недостаточно.

Лицемер — знатный замерщик человеческих лиц!

Отношения людские…
Приемлю, когда правду в лицо.
Когда в спину — терпеть ненавижу!