Сплю. Просыпаюсь от того, что чувствую на себе чей-то взгляд. Это кошка сидит рядом, сверлит меня глазками и подмуркивает, взгрустнулось ей понимаешь в два часа ночи… Сплю. Просыпаюсь от того, что чувствую на себе чей-то взгляд. Это муж страдает бессонницей и смотрит на меня… Сплю. Просыпаюсь от того, что кто-то ходит вокруг дивана и шлёпает тапочками. Это муж! Как же хорошо, что кошка не носит тапочки!!!

Снова бессонница уселась бессовестно… обняла и не хочет вставать…
С ней одиночество… словно пророчество… на троих разделим кровать…
Ваше высочество… мягко вы стелите… да больно но… до чёртиков … спать…
В еженедельник впишу понедельник… и в среду… начну все менять…
К жизни с поклонами… счастье вагонами… устала… наивно встречать…
Слезы соленые… солнце за склонами… не буду… как рыба молчать…
Мало ли много… все кривые дороги… по ровным… скучно шагать…
Всё переменится… жизнь это мельница… стану ветром и буду вращать…(Алёна К.)

На улице было очень красиво, светло и зябко. Я поднял воротник плаща.
, засунул руки глубоко в карманы и по тихим кривым арбатским переулкам пошёл в сторону Калининского проспекта. Луна перекатывалась по крышам небоскребов, а небо было густо-синее, в белых мазках редких облаков. Медведица повисла вниз головой, светофоры безмолвно наливались пунцовой краснотой, и, когда она становилась невыносимо яркой, огонёк будто лопался и вместо него вспыхивал зелёный, ласковый, зовущий, успокаивающий. Сирене…
… показать весь текст …

Если по каким-то причинам человек не спит с 11 до 1 ночи, то у него будет страдать активность праны (жизненной силы), циркулирующей в организме. Как следствие расстройства функционирования праны — через некоторое время появятся нарушения нервной и мышечной систем. Поэтому, если человек хотя бы несколько дней не отдыхает в нужное для отдыха время, то практически сразу он почувствует слабость, пессимизм, вялость, снижение аппетита, тяжесть в теле, психическую и физическую разбитость.

Когда наступает ночь, всегда есть о чём подумать…

Скажи, ты знаешь, что такое страх?
противный, липкий
ломота в суставах
он в каждой клетке болью непрестанной
и темнота в невидящих глазах
когда не помогает и коньяк
бессонница выкручивает нервы,
а имидж гордой и успешной стервы
к чертям собачьим
наперекосяк
он разрывает мозг
и дрожь в руках
и неизвестность вынимает душу
не опасаюсь
… показать весь текст …

МЫ ПОЕДЕМ, МЫ ПОМЧИМСЯ НА ОЛЕНЯХ УТРОМ РАННИМ… ОЙ, КАЖЕТСЯ ВОДОЧКА БЫЛА НЕ СВЕЖАЯ, Т.К.СИГАРЕТЫ КУРИЛА ОБЫЧНЫЕ.

Не бывает у Бога бессонницы.
Ну, и что, что на улице ночь.
По ночам Ему искренней молятся.
Он и ночью готов нам помочь.

Возможно, моя бессонница лишь своего рода страх перед визитером,
которому я задолжал свою жизнь.

Проснулась ночью от странного звука, словно капает вода в металлическую раковину. Блям, блям. Потом — чух-чух. Небольшая пауза — и соловей распелся.

Почему-то стало жалко этих маленьких птичек в темноте, а потом стало завидно. Ты спишь, а пацаны гуляют и поют.

«Мы вышли из дома, когда во всех окнах погасли огни
Один за одним
Мы видели, как уезжает последний трамвай

Ездят такси, но нам нечем платить, и нам незачем ехать
Мы гуляем одни
На нашем кассетнике кончилась пленка, смотай

Видели ночь, гуляли всю ночь до утрааааа!»
… показать весь текст …

…И вновь на плечах как будто лежит гора:
Пусть ты как Сократ — мудра, как Земля — стара,
Да только не спится в 4 часа утра
— В осколках былых утрат.

И ты, уткнувшись в подушку, опять ревешь,
О том, чего не продать\не купить за грош,
Покуда память кромсает и режет сплошь
Обшивку дебелых кож.

— Но крыть больше нечем, ибо накрыло так,
Что сердце вот-вот собьется, изменит такт,
И в пору лечиться — в надежде на добрый знак —
Колесами натощак.
… показать весь текст …

снова бессонница в душе,
значит время говорить,
пить имбирный чай в тишине
и с ума по мечтам сходить.

этот месяц болен теплотой,
я слишком чувствую сердцем,
береги меня от себя собой,
мне от слёз никуда не деться.

неуютные мысли бродят в голове,
нет времени греться взглядом,
но ты живёшь в моей душе,
а это странно ближе чем рядом.
… показать весь текст …

Как только уляжешься спать, сразу начинают лезть в голову умные мысли и рифмы… Так и хочется сказать: «Приходите утром»…

«Ночь (Insomnia)»

Я стал бояться ночи тёмной,
Её немых, слепых даров,
В ней бесконечность, стала томной,
Так стало много непонятных снов.

Она сжимает израненное сердце,
Смотрю во тьму открыв глаза,
Пока закрыта от рассвета дверца,
Так долго ждать, в печали до утра.

Она терзает, памятью, грехами,
И не сомкнуть теперь зениц,
… показать весь текст …

Чем старше мы становимся, тем чаще нас мучает бессонница… а все потому что совесть не спит и все помнит и у нее напрочь отсутствует чувство такта…

фонари
дай ему, боже, силы не закричать
и не желать веснушчатого плеча
так, как желают жизни в предсмертный час…
отче наш, иже… иже… приди на помощь!

в этом райке, где властвует черный Ра,
старый сухой потрескавшийся араб,
только взгляни, как мучается твой раб,
тот, чьего имени, господи, ты не помнишь…

только услышь, как просит твоя раба,
та, что грешна, поэтому так слаба:
боже, ударь в свой гро’мовый барабан,
… показать весь текст …

Высыпайтесь! Пострадать можно и завтра

Ночь кромешная во владения вступила,
И укрыла чёрным, как ворон крылом…
Снов дорожку волшебную впустила,
Заполнив грёзами — мой «сказочный» дом…
На стенах тень сползала постепенно,
Такой вот странный облик густоты…
Слова луны беззвучно — несомненно,
Звучали в звёздных ликах пустоты…
И только яркие кусочки в облаках,
Напоминали, что здесь мы на планете…
Веками писано поэтами в стихах,
Что перед Богом — людям быть в ответе…

Бессонницы три вечные подруги —
Ночь, тишина, красавица Луна
Мешают спать. И просто так, от скуки,
Сидят напротив, смотрят мне в глаза.

Сопротивляюсь, говорю: «Уйдите!»,
Потом встаю и кофе с ними пью.
«А в города играть вы не хотите?
Иль может коньячку я вам налью?»

Еще им предлагаю караоке,
Сама же с ними песенки пою.
И каждый раз они бывают в шоке,
Когда альбом семейный достаю.
… показать весь текст …

Зимняя ночь за стылым окном,
Ходит снегами всё покрывая,
Я же борюсь с наступающим сном,
В холодной кровати тяжело засыпая.

Помню я детство, мы с пацанами
У костерка на рыбалке сидели,
Тёмное небо, звёзд там цунами,
Летней ночью хоровод свой вертели,

Спать не хотелось, юность моя
Звёздным небом, чаруясь, томилась,
Волшебством того вальса меня опоя,
В предвкушении чуда того, что мне снилось.
… показать весь текст …