.
Лучший стабилизатор сахара в крови — МАЛИНА
В малине содержится антоциан (растительный пигмент), который поддерживает выработку инсулина и контролирует уровень сахара в крови, тем самым защищая от диабета.

Защита от рака кишечника — ЗЕЛЕНЫЙ ИЛИ БЕЛЫЙ ЧАЙ
Одна чашка в день в два раза снижает риск заболевания раком кишечника. Антиоксиданты, содержащиеся в чае, называемые катехинами, подавляют развитие раковых клеток.

Защита кожи — МОРКОВЬ
Ученые Национального института по исследованиям р…
… показать весь текст …

Позвольте себе маленькую роскошь — наплевать на мнение окружающих. И сразу заметите как становится легче дышать.

Позврослеть, не постарев — целое искусство…

Мудрость отличает спокойствие: не паникует и ищет здравый путь во всём.

Сегодня толпе подавай хлеба с маслом и зрелищ с кровью.

Внимание кого-то к вам — это прежде всего его просьба о внимании к себе.

Хочешь войны — борись, хочешь мира — смирись.

За независимость не нужно бороться, её надо создавать. Изнутри.

Знаешь, если человек счастлив — это его заслуга.

Просто представьте!

Представьте, что вам разрешили быть счастливыми и наслаждаться жизнью. Ваша жизнь не конфликтует с жизнью других.
Вообразите, что живете и без страха выражаете свои сны. Вы знаете, чего хотите, когда хотите этого и чего не хотите. Вы можете по своему желанию изменять свою жизнь. Вы не боитесь просить о том, что вам нужно, говорить «да» или «нет».
Представьте, будто вам все равно, что скажут другие. Вы больше не подстраиваете свое поведение под чьи-то пересуды. Ни за чье м…
… показать весь текст …

…инстинкты масс бесконечно более страстны, более узки и эгоистичны, чем инстинкты отдельного человека; что так называемый здравый смысл народа вовсе не есть здравый смысл; что не в людской толпе рождается истина; что ее нельзя выразить числом; наконец, что во всем своем могуществе и блеске человеческое сознание всегда обнаруживалось только в одиноком уме, который является центром и солнцем его сферы.

Украина: небывалый взлёт и жесткое падение.

Сейчас мало кто вспомнит и еще меньше в это поверит, но история современной Украины, это история величайшей экономики Европы… которую уничтожили жадные до денег и власти сволочи. Это история реального альфа-самца на постсоветском пространстве, который сам себе отгрыз…
И перед тем, как вы начнете читать, предупреждаю — в этой статье я постараюсь максимально дистанцироваться от политики!

Факты, которые я приведу, часто отправляют в ступор многих укра…
… показать весь текст …

Когда мне говорят: бедны твои слова,
Их сложность/простота не попадают в вену —
Я улыбаюсь, ускоряя шаг, я знаю цену.

Когда мне говорят: легко досталась каждая глава,
Ты ничего не сделала, чтобы взойти на сцену, —
Я улыбаюсь, ускоряя шаг, я знаю цену.

Когда мне говорят: сомнительна твоя краса,
Я и пред лучшими не преклонял колена!
Я улыбаюсь, ускоряя шаг, я знаю цену.

Когда мне скажут: как же вышло так,
Что ты счастливой стала, вырвалась из плена?
… показать весь текст …

Жить — значит медленно рождаться.

Надо быть слишком умным человеком, чтобы быть не заметным.

Если не можете избавиться от пороков, — учитесь ими управлять.

Хочешь достичь успеха? Избегай шести пороков: сонливости, лени, страха, гнева, праздности и нерешительности.

Тебе простят равнодушие ко всему, но не простят равнодушия к самому себе.

Если снаружи у вас доброта и тепло, то внутри должна быть не злость и не ярость. Внутри должно быть равнодушие.
Это единственный по-настоящему твердый материал.

Всё-таки ненависть это активное чувство, которое может в любой момент метнуться в противоположную сторону, равнодушие - никогда и ни в какую сторону.