Тело как-то быстро постарело,
А душа осталась молодой.
Юность незаметно отзвенела,
И причёска с модной сединой.
Только держится, никак не рвётся,
Всех времён связующая нить.
И душа на волю птицей рвётся
Веселиться, праздновать, шутить.
Молодость бурлит, с огнё играет,
И не хочет старость приближать.
Дух азарта и борьбы витает,
Как в семнадцать, или двадцать пять.
Ничего, что постарело тело,
Главное, что сердце как мотор.
… показать весь текст …

Сильная женщина"…Глупая фраза?
Кто произносит, не думает сразу.
Как комплимент ее можно сказать.
Только услышав — как же принять?

Сильная: всё значит сможет понять?
Сильная: на чувства её — наплевать?
Выживет? Справится? И подбодрит?
И никогда? и ни в чем — не винит…

Боль свою сможет — сама одолеть?
Сильная: много сумеет — стерпеть?
Сильная: значит, помощь ей — не нужна?
Да и любовь ей не так уж — важна?..
… показать весь текст …

Забудь свой возраст;
Не оценивай себя по годам;
Лечи себя упражнением, словом, травой и массажем, теплом и холодом;
Вдыхай аромат деревьев и трав;
Ешь рис, пей чай, мясо прячь в овощах;
Следи за теплом почек и холодом головы;
Больше смейся;
Забудь о плохом;
Ты защищён, если мягок;
Ты мягок тогда, когда спокоен;
Ты спокоен тогда, когда здоров;
Люби людей;
Тех, кого любить не получается — не замечай.

Когда ты со мной-счастье,
Минуты, часы, мгновения.
И сердце в груди на части,
От трепета и волнения.

Когда ты со мной-радость,
Ни вздоха, ни слова, ни жеста.
Ещё б кислорода малость,
Душа бы была на месте.

Когда ты со мной, любовью
Наполнена жизнь и смыслом.
Мне так хорошо с тобою,
Родной, дорогой, единственной!

Не так давно переживала жар обид,
Что наносили те, кто всех родней на свете.
Теперь меня никто ничем не опалит
По той причине, что душа в бронежилете!..

На коже след от губ услада.
Пьянит цветущая сирень.
Твоя лиловая помада
Манила в глубь, туда, где тень.

Где в травах скошенных сильнее
Сердца стучали в унисон…
Ты мне шептала: «Будь смелее…
Я пред тобою, я не сон!»

И в соловьиных песнях ласка
Была, как чудо из чудес…
Я называл тебя, как в сказках,
Зовут прекраснейших принцесс.
… показать весь текст …

Не ты ль, за мною ходишь томно,
Вздыхаешь тихо и грустишь,
Как, дождь за окнами, бездомно
Всё в одиночестве кричишь.

И прячешь тонкие слезинки
В тени берёз, и тополей.
Где ветер гладит паутинки,
А, я тебе шепчу: «Смелей.»

-«Я не кусаюсь, правда! Веришь?
Щетинист, — это не беда
Ты зря меня, так глупо меришь
В свои столь юные года.»
… показать весь текст …

Сегодня День здорового питания

День здорового питанья
Нам устроен в назиданье,
Те, кто много есть фаст-фуда,
Про нормальный вес забудут.

Чтобы толстым не остаться,
Нужно правильно питаться,
Фрукты сладки и сочны,
Красоты залог — они.

Чтоб здоровье сохранить —
Нужно овощи любить.
… показать весь текст …

Над ярким пламенеющим закатом
колдует ночь…
Пугает резким громовым раскатом
и гонит прочь…
Упругий шаг с повадкой чёрной кошки
тревожит сны…
Играет ветер на губной гармошке
для тишины…

Мерцают звёзды тонкими лучами
в чернильной мгле…
И кажется, достать до них руками
возможно мне…
Объятый негой мрак ночи клубится,
… показать весь текст …

Единственный человек, словам которого ты можешь верить безоговорочно, это ты сам. Только ты, веря в себя, можешь сказать себе «Я всегда с тобой !». И это на всю жизнь, и это правда из первых уст.

Если тебе трудно наслаждаться одиночеством, начни наслаждаться свободой !

мне уже хорошо… и не холодно, и не жарко.
согреваюсь теплом подсохшей жилетки-мая.
я спокойна вполне, не жду от судьбы подарка,
но, признаться, его не очень-то и ждала я…

отцветает сирень.
на грядках растет капуста.
все короче теперь бессонных ночей тесемки…
правда, мне уже лучше.
лишь только немного грустно…
будто что-то стекает в обыденности воронку…

да крошится душа… а была ведь такой упругой…
я с дорожек сметаю остатки цветков от вишни…
… показать весь текст …

Я научилась избегать… интуитивно…
Людей, несущих бесконечный негатив… -
И жизнь теперь мне улыбается призывно,
Даря волшебно-лучезарный позитив!

Кофе чёрный, бутерброд с сыром,
Радио поёт веселую песню.
У мыслей обратный ход, невыносимо.
Тебя со мной нет, опять не вместе.
А как здорово просыпаться рядом,
Запах твой чувствовать, остатки духов.
По телу пройтись скользящим взглядом,
Вздрагивая от впадин и бугорков.
Поцелуй поймать на щеке небритой,
Нежно обнять тебя, как ребёнка.
Спрашиваешь, почему убитый,
Давно не слышал твой смех звонкий.
Скорей бы уладить, решить вопросы,
Время уж очень медленно тянется.
… показать весь текст …

Храни гармонию в душе,
Не дай другим ее нарушить,
Сомненья глупые не слушай,
Неверие гони взашей.

Спокоен мир вокруг и прост.
Не важно, что другие скажут,
Они не знают, что однажды
Перед тобой возникнет мост.

Из веры света и добра
Волшебный мост ты сам построишь,
Ты урожай пожнешь всего лишь
Из слов посеянных вчера.
… показать весь текст …

Самые отъявленные, роскошные, убедительные, породистые стервы получаются из дотла сгоревших в пламени любви женщин с чистой, обнаженной душой. Если они, конечно, умудряются выжить…

Я не знала что всё так будет.
Я бы сердцу сказала — нет.
Бог сложил половинки судеб.
Подарил мне любовь в ответ.

И она не спала ночами.
Просыпалась ни свет, ни заря.
Упивалась своими стихами,
Поднимая со дна якоря.

Заливала дождями лето,
Распускалась цветами зимой.
Колесила по белу свету
В поездах, самолетах за мной.
… показать весь текст …

Он мне настолько близкий и родной,
Как будто в жизни той была женой…
Как будто для него и рождена,
Ведь связь небес прерваться не должна.

Насколько мир становится светлей
Когда он шепчет о любви своей…
Когда он просто за руку берёт,
Мне сердце окунает будто в мёд.

Я за него готова умереть,
Но лучше для него прожить успеть,
Ему готовя завтрак и обед…
И на двоих один встречать рассвет.
… показать весь текст …

Цените время жизни каждый миг,
Ведь наши дни уходят безвозвратно.
Не нужно ни бессмысленных интриг,
Ни диких ссор, возникнувших внезапно.

Дарите близким больше добрых слов…
Не распыляйте время на размолвки.
Пусть светит теплотой души альков,
Чтоб жизненные струны не умолкли…

МОЙ ГЕРОЙ…, ОТКЛИКНИСЬ…

Отцвела черёмуха, вся в цвету сирень,
до свиданья месяц май, здравствуй летний день.
-----------------
ТЫ промчался по судьбе, нас Весной заворожило,
были ласки и любовь и, казалось, счастье было…
Прозвенел роман капелью, а к июню весь иссяк
и букет сирени белой сник, завял, листвой обмяк…
Как обманчива Весна, я одна встречаю лето,
жду тебя, прошу, вернись, мой герой откликнись — где ты…

Маргарита Стернина (ritass)