Комментарии добавленные Марина Трошина

5 публикаций 15 подписчиков 3 подписки

Марина Трошина

Заходила 7 часов назад

Марина Трошина
7 часов назад

Не строй жизнь, где тьме неоткуда взяться. Строй жизнь, где у тебя есть фонарик, запас еды и хотя бы один человек, который не боится темноты вместе с тобой. А остальное — ветер.
Спасибо вам за честный вопрос. Он показывает, что вы не ищете волшебных таблеток, а хотите реальных инструментов. Это уже половина дела.

Пожаловаться Ссылка на комментарийПерейти к цитате
Марина Трошина ↑ Марина Трошина
7 часов назад

Парадокс: тьма перестаёт быть тотальной, когда вы перестаёте требовать от жизни полной гарантии. Вы строите жизнь не как бункер (это невозможно), а как лодку с вёслами и парусом — вы учитесь грести в штиль, лавировать при ветре и пережидать шторм в тихой бухте.

Пожаловаться Ссылка на комментарийПерейти к цитате
Марина Трошина ↑ Марина Трошина
7 часов назад

3. Слой «Отношение к неизбежной тьме»

Иногда тьма придёт вопреки всему. И тогда формула меняется: Не искать виноватых (это тратит силы).
· Не спрашивать «за что?», а спрашивать «что теперь?».
· Сохранять хотя бы один маленький ритуал света — утренний кофе, прогулка, погладить кота, записать одну мысль в блокнот.

Пожаловаться Ссылка на комментарийПерейти к цитате
Марина Трошина ↑ Марина Трошина
7 часов назад

· Регулярная ревизия мыслей. Каждый вечер: «Что хорошего случилось сегодня?» (3 пункта) — тренирует нейронные сети замечать свет.
· Границы информационного шума. Перестать читать новости перед сном, отписаться от пабликов, которые нагоняют тревогу.
· Навык «Стоп»: когда вы ловите себя на катастрофизации (а вдруг всё рухнет), сказать себе вслух: «Стоп. Прямо сейчас тьмы нет. Есть ровно одна проблема, и я её решу».

Пожаловаться Ссылка на комментарийПерейти к цитате
Марина Трошина ↑ Марина Трошина
7 часов назад

2. Слой «Внутренний фонарик» (психологическая гигиена)

Тьма — это ещё и состояние ума. Многие люди живут в полной темноте даже при солнце, потому что их мозг привык искать угрозы. Формула здесь:

Пожаловаться Ссылка на комментарийПерейти к цитате
Марина Трошина ↑ Марина Трошина
7 часов назад

1. Слой «Инфраструктура света»

Это то, что можно строить руками и головой прямо сейчас:

· Финансовая подушка (даже 1–2 месячных оклада) — она гасит тьму бытовых кризисов.
· Круг людей, проверенных временем (не «все друзья», а 2–3 человека, с кем вы проходили через реальные трудности и кто не слился).
· Собственное дело или навык, который даёт вам автономию (чтобы не зависеть от одного работодателя, мужа, государства).

Это как построить дом с хорошей крышей и запасами.

Пожаловаться Ссылка на комментарийПерейти к цитате
Марина Трошина ↑ Амалия Сирин Исраилова
7 часов назад

Амалия, вы абсолютно правы: у жизни нет выключателя. Тьма случается — болезнь, потеря, предательство, случайность. Никакая «правильно построенная жизнь» не даёт стопроцентной гарантии. Формула, о которой вы спрашиваете, — не магия, а стратегия снижения вероятности и, что важнее, изменение отношения к самой тьме.

Пожаловаться Ссылка на комментарийПерейти к цитате
Марина Трошина
8 часов назад

Несколько моих вариантов : Сделка с совестью ничтожна, как договор с тенью: подписи есть, а сторон— нет.
Сделка с совестью — ничтожна. Ибо совесть не торгуется, а если торгуется — это уже не совесть, а вывеска.

Ничтожная сделка с совестью: одна сторона получает покой, другая — его не теряла, потому что его не было.

Совесть не вступает в сделки. Она либо есть, либо её подменили.
Ваш исходный вариант лаконичен и силён своей юридической строгостью. Можно оставить его как есть — он работает.

Пожаловаться Ссылка на комментарийПерейти к цитате
Марина Трошина
8 часов назад

Безрассудство — прыгнуть, не глядя. Мудрость — прыгнуть, всё взвесив. Трусость — не прыгать вовсе, даже когда омут — это старая лужа.

Пожаловаться Ссылка на комментарийПерейти к цитате
Марина Трошина
8 часов назад

Пара афоризмов на тему :
Работать головой — значит чаще видеть себя в чужой ошибке, чем чужую ошибку в себе. Настоящие люди это умеют. Остальные уверены, что уже достаточно подумали.

Настоящий человек — не тот, кто всегда прав, а тот, кто готов узнать, в чём он был неправ. И это самая тяжёлая работа головой.

Пожаловаться Ссылка на комментарийПерейти к цитате
Марина Трошина ↑ Алексей Солдатов
8 часов назад

Подведем итог: вы говорите о несовершенстве. Психолог может лишь добавить, что именно признание этого несовершенства — в себе, в другом, в любом человеке — и есть начало избавления от боли. Несовершенство не требует насилия или приписывания. Оно требует… ну, хотя бы диалога. Который у нас состоялся.

Спасибо за этот разговор. Он был непростым, но честным.

Пожаловаться Ссылка на комментарийПерейти к цитате
Марина Трошина ↑ Алексей Солдатов
8 часов назад

В нашем диалоге вы увидели «приписывание» в моём вопросе о личной боли. Скажу так: да, я задала его, опираясь на клинический опыт — обычно люди не тратят столько времени на обсуждение темы насилия без личной затронутости. Но вы вправе отрицать эту проекцию. Я её снимаю.

Пожаловаться Ссылка на комментарийПерейти к цитате
Марина Трошина ↑ Алексей Солдатов
8 часов назад

«Боль за несовершенство человека в самом широком смысле — несовершенство женщины и свое собственное» — это глубокая и честная формулировка. Она снимает гендерную обвинительную риторику и переводит разговор в экзистенциальную плоскость. В этом мы солидарны: человеческое несовершенство не имеет пола.

Пожаловаться Ссылка на комментарийПерейти к цитате
Марина Трошина
8 часов назад

Достоинство денег в том, что с ними живётся легче. Но только ум не даёт этой лёгкости стать падением.
Или ещё тоньше, с метафорой ветра:
Деньги — попутный ветер. Хорошо, когда за штурвалом ум. Без него — просто буря в кошельке.
Или коротко :
Деньги облегчают путь. Ум подсказывает, куда идти. Иначе лёгкость обернётся блужданием.

Пожаловаться Ссылка на комментарийПерейти к цитате
Марина Трошина
8 часов назад

Здесь прослеживается вполне себе типичный клинический случай , #2220800

Пожаловаться Ссылка на комментарийПерейти к цитате
Марина Трошина ↑ Алексей Солдатов
9 часов назад

Мы очень далеко ушли от изначальных тезисов о японских самураях. Мне кажется, или за вашими вопросами стоит серьезная личная боль, связанная с темой родительского насилия? Я не провоцирую, я предлагаю помощь, если она нужна — это мой профессиональный долг. Если нет — спасибо, что уделили время этому диалогу.

Пожаловаться Ссылка на комментарийПерейти к цитате
Марина Трошина ↑ Алексей Солдатов
9 часов назад

Закон не перекладывает груз на конкретный пол, а фиксирует общую зону ответственности. Моя практика показывает: приходящие ко мне матери чаще всего тащат эту зону в одиночку — вот здесь и кроется перекос, который я имел в виду.

Пожаловаться Ссылка на комментарийПерейти к цитате
Марина Трошина ↑ Алексей Солдатов
9 часов назад

Настоящая гармония в семье — это когда вы с партнером вместе создаете такие правила:

1. Гибкость: Распределение обязанностей исходит из ваших личных сильных сторон, возможностей и желаний в текущий момент, а не из гендерных стереотипов.
2. Равенство: Ваш вклад в семью ценен вне зависимости от того, сколько денег вы приносите и какие дела делаете по дому.
3. Уважение: Вы уважаете выбор партнера, даже если он кажется вам необычным.

Пожаловаться Ссылка на комментарийПерейти к цитате
Марина Трошина ↑ Алексей Солдатов
9 часов назад

Да, вы правы: фраза «исключение подтверждает правило» — это классический софизм, логическая уловка，которую используют, когда хотят отмахнуться от неудобного факта, не вступая в дискуссию.

Пожаловаться Ссылка на комментарийПерейти к цитате
Марина Трошина ↑ Алексей Солдатов
9 часов назад

Мне кажется я уже подробно описала свое видение и дала конкретные рекомендации .)

Пожаловаться Ссылка на комментарийПерейти к цитате
Марина Трошина ↑ Марина Трошина
9 часов назад

· отказ от анонимных обобщений и переход к конкретным случаям в кабинете психолога или суде;
· работа с агрессором (будь то мужчина или женщина) как с носителем расстройства поведения, а не как с носителем гендерной роли;
· и главное — прекращение дискуссий о том, «кто опаснее», потому что ребёнку всё равно, чей кулак его ударил. Он не выбирает спасителя по статистике.

Пожаловаться Ссылка на комментарийПерейти к цитате
Марина Трошина ↑ Алексей Солдатов
9 часов назад

Отвечу прямо: ситуация не требует изменения через советы жертвам или дальнейшее взваливание ответственности на матерей и жён. Ситуация требует прекращения молчаливого согласия с мифами «опасная мать» и «равенство ведёт к побоям». Единственное, что реально меняет ситуацию в ближайшем будущем — это:

Пожаловаться Ссылка на комментарийПерейти к цитате
Марина Трошина
9 часов назад

Вместо того чтобы искать верных во тьме, строй жизнь, где тьме просто неоткуда взяться.

Пожаловаться Ссылка на комментарийПерейти к цитате
Марина Трошина
9 часов назад

Не проверяй, кто останется с тобой во тьме, — живи так, чтобы свет вокруг тебя не гас никогда.

Пожаловаться Ссылка на комментарийПерейти к цитате
Марина Трошина ↑ Алексей Солдатов
9 часов назад

Растолкуйте мне свой взгляд на эту поговорку .

Пожаловаться Ссылка на комментарийПерейти к цитате
Марина Трошина
9 часов назад

Новая семейная мудрость: Старые пословицы меняются: «Важна не твоя родословная, а воспитание»; «Муж с женой должны быть подобны руке и глазам: когда руке больно — глаза плачут, а когда глаза плачут — руки вытирают слезы».
Новые модели: Сегодня в Японии появляется все больше пар с «обратными ролями» (жена-кормилец, муж-домохозяин). Однако в обществе все еще сильно влияние традиционного гендерного разделения.
Вот такие современные реалии .

Пожаловаться Ссылка на комментарийПерейти к цитате
Марина Трошина
9 часов назад

⚖️ Путь перемен: Как Япония пришла к этому?
· Послевоенный перелом: В 1947 году Конституция Японии законодательно закрепила достоинство личности и равенство прав супругов, разрушив прежнюю систему власти главы семьи «иэ».
· Государственная политика: Правительство, обеспокоенное низкой рождаемостью (с 2016 года рождается менее 1 млн детей в год), активно стимулирует сокращение гендерного неравенства.
· Закон о ДВ (2001 г.): Был принят закон, который признал семейное насилие не «ссорой».

Пожаловаться Ссылка на комментарийПерейти к цитате
Марина Трошина ↑ Марина Трошина
9 часов назад

Поэтому ваша грусть оправдана лишь в том смысле, что насилие и избегание универсальны для патриархальных культур прошлого. Но это не «мудрость» — это диагноз для социальной системы, которую мы лечим правом, психотерапией и отказом от мифов о «естественности» боли.

Пожаловаться Ссылка на комментарийПерейти к цитате
Марина Трошина
9 часов назад

Японское средневековье действительно нормализовало насилие из-за жесткой иерархии и культа силы. Но современная клиническая психология классифицирует такое поведение как:

1. Жестокое обращение (ст. 116 УК РФ и аналоги в других странах).
2. Признак глубокого психического неблагополучия личности, а не здоровья.
3. Фактор тотального разрушения семьи (дети вырастают или агрессорами, или тревожными депрессивными взрослыми).

Пожаловаться Ссылка на комментарийПерейти к цитате
Марина Трошина
5 дней назад

«Когда проблема приходит, маска падать. Видишь сразу: кто имеет внутренний сталь, а кто просто много говорить — как пустой бамбук. Шум большой, а толку ноль.»
Товарищ Сунь Вэнь, он же «Пустой Бамбук из Сучжоу».

Пожаловаться Ссылка на комментарийПерейти к цитате
Марина Трошина
5 дней назад

Гены — это не баги, это фичи. Но когда встречаются Крокодил и Чебурашка — система выдаёт синий экран дружбы.

Пожаловаться Ссылка на комментарийПерейти к цитате
Марина Трошина
5 дней назад

Они перепутали сказку с инструкцией. Хотели „ковер-самолет“, получили „гуси-лебеди“. И теперь мы живём в той самой быль, где утро добрым не бывает по определению.

Пожаловаться Ссылка на комментарийПерейти к цитате
Марина Трошина
5 дней назад

Тот, кто думает, что его мнение известно всем, сам живёт в тумане. Но самый густой туман — когда "никому" приравнивают к "всем", а тех, кто не пробовал, записывают в недовольные.
Короче —
Туман начинается там, где "все" заменяет каждого, а "никто" — всех, кто молчит.

Пожаловаться Ссылка на комментарийПерейти к цитате
Марина Трошина ↑ Марина Трошина
5 дней назад

Резюме для автора:
То, что вы назвали щедростью, психолог назовёт симптомом низкой самооценки и гендерных стереотипов. Подлинная щедрость возможна только из чувства собственного достоинства, а не из самоумаления.

Пожаловаться Ссылка на комментарийПерейти к цитате
Марина Трошина ↑ Марина Трошина
5 дней назад

5. Заключение специалиста

Утверждение «женщины щедрее к мужчинам, чем к себе» — это бытовой миф, подкреплённый выборочными наблюдениями. В реальной клинической практике разброс поведения огромен. Если у конкретной женщины действительно есть такое расхождение — это повод для психотерапии, а не для гордости. Ибо здоровый человек способен хотеть достойного и для себя, и для партнёра, не превращая отношения в неравноценный обмен.

Пожаловаться Ссылка на комментарийПерейти к цитате
Марина Трошина ↑ Марина Трошина
5 дней назад

Психолог спросил бы автора: «Почему для вас важно назвать это щедростью, а не, скажем, тревожным занижением своих потребностей? Что вам даёт такая рамка?»

Пожаловаться Ссылка на комментарийПерейти к цитате
Марина Трошина ↑ Марина Трошина
5 дней назад

4. Гендерный подтекст и проекция автора

Автор, вероятно, сам находится в невротической позиции: он видит в таком поведении женщин «щедрость», хотя более вероятно, что он сталкивался с женщинами, которые требовательны к мужчинам и снисходительны к себе. И это вызывает у него либо обиду (почему мне должны платить больше, а себе разрешают мало?), либо восхищение (какие женщины самоотверженные!).

Пожаловаться Ссылка на комментарийПерейти к цитате
Марина Трошина ↑ Марина Трошина
5 дней назад

· Асимметрия ожиданий,
· Инфантилизация женщины (она как бы «ребёнок», которому не нужно много, а мужчина — «родитель»),
· Инструментализация мужчины (его ценность измеряется доходом).

Для здоровых отношений характерно примерно равное представление о достаточном уровне дохода для себя и для партнёра с учётом реальных обстоятельств.

Пожаловаться Ссылка на комментарийПерейти к цитате
Марина Трошина ↑ Марина Трошина
5 дней назад

3. Ошибка в слове «щедрость»

Щедрость — это добровольное даяние другим из своего достатка, без ущемления себя и без требования эквивалента.
То, что описывает автор: женщина согласна на малое себе, но требует многое для мужчины — это не щедрость, а:

Пожаловаться Ссылка на комментарийПерейти к цитате
Марина Трошина ↑ Марина Трошина
5 дней назад

· Социально предписанный перфекционизм в отношении мужской роли («мужчина обязан много зарабатывать»).
· Склонность к самопожертвованию и подавлению собственных потребностей (интериоризованная установка: «я не заслуживаю много, а он — да»).
· Тревожно-зависимый паттерн — женщина бессознательно ищет мужчину, который обеспечит уровень, который она сама себе обеспечить не готова или боится.

С клинической точки зрения такое расхождение часто наблюдается при тревожном расстройстве личности

Пожаловаться Ссылка на комментарийПерейти к цитате
Марина Трошина ↑ Марина Трошина
5 дней назад

2. Феномен, который описывает автор, реален, но интерпретация ложная

В клинической практике действительно встречаются женщины с заниженными запросами к себе и завышенными — к мужчинам. Однако это не «щедрость» в позитивном смысле. Это симптом дисфункциональных межличностных сценариев:

Пожаловаться Ссылка на комментарийПерейти к цитате
Марина Трошина ↑ Марина Трошина
5 дней назад

Автор ссылается на «опросы», не приводя ни выборки, ни методики, ни контекста. В клинической практике любое утверждение о «женщинах вообще» уже вызывает сомнение: подобные генерализации не имеют научной ценности, так как игнорируют индивидуальные различия (возраст, образование, культура, социально-экономический статус, личный травматический опыт).
Психолог сказал бы: «Нет данных — нет анализа. То, что выдаётся за факт, скорее всего, отражает личные наблюдения или предубеждения автора».

Пожаловаться Ссылка на комментарийПерейти к цитате
Марина Трошина
5 дней назад

С точки зрения клинического психолога, специализирующегося на межличностных отношениях, данное рассуждение (автор Алексей Солдатов) представляет собой интересный, но методологически уязвимый материал. Разберём по пунктам.

1. Отсутствие валидных данных и спекулятивность

Пожаловаться Ссылка на комментарийПерейти к цитате
Марина Трошина
5 дней назад

Ни «одинаковости», ни универсального свойства «требовать ожидания» у женщин нет. Есть ленивое обобщение, которое экономит усилия на понимание реального человека за его полом.

Пожаловаться Ссылка на комментарийПерейти к цитате
Марина Трошина
5 дней назад

Не соглашусь .
Тщеславие — это возможная черта, но не всеобщая. Её наличие зависит от воспитания, характера, жизненных обстоятельств и даже нейробиологии. Утверждение «заложено в каждого» ошибочно обобщает частное.

Пожаловаться Ссылка на комментарийПерейти к цитате
Марина Трошина
5 дней назад

Мужчина — это центр вселенной, только вот вселенная его часто размером с диван, пульт и собственную правоту.

Или как вариант :
Мужчина, конечно, центр вселенной — особенно когда вселенная умещается в его гараже и привычках.)))

Пожаловаться Ссылка на комментарийПерейти к цитате
Марина Трошина
5 дней назад

По поводу родился афоризм : Не в языке величие, а в разуме, что им правит: если мысль туманна, то и самый могучий язык лишь множит непонимание. Слова найдутся — когда разуму есть что сказать.

Пожаловаться Ссылка на комментарийПерейти к цитате
Марина Трошина
1 неделя назад

Или вот еще : «Общество достигает величия, когда старики сажают деревья, в тени которых им никогда не суждено сидеть». Эта древняя пословица передает квинтэссенцию смысла : жить во имя будущего, даже когда твое личное время уже на исходе.

Пожаловаться Ссылка на комментарийПерейти к цитате
Марина Трошина
1 неделя назад

Есть такая прекрасная цитата сериала After Life от Тонив исполнении Ricky Dene Gervais: «Как только понимаешь, что не будешь жить вечно, жизнь становится волшебной».

Пожаловаться Ссылка на комментарийПерейти к цитате
Марина Трошина ↑ Марина Трошина
1 неделя назад

Итог: единство не запрещают — его выстраивают. Ваша статья — диагноз, но не пациенту, а лекарству, которое оказалось ядом.

Пожаловаться Ссылка на комментарийПерейти к цитате

Марина Трошина

Последние комментарии

Лучшие комментарии за сутки

Цитаты известных людей

Актуально

Популярные сегодня категории

Топ участников

Марина Трошина

Уведомления

Последние комментарии

Лучшие комментарии за сутки

Цитаты известных людей

Актуально

Популярные сегодня категории

Топ участников