Факт, что по рисункам можно многое узнать о личности, характере, настроении человека. Уже давно психологи используют в своей диагностике различные рисуночные тесты.

Такая привычка есть у большинства людей. Ничего страшного или удивительного в ней нет.
У рисования во время разговора есть несколько причин. Это и организация психики и сброс напряжения, и неосознанная попытка скрыть свои чувства, и структурирования информации, и компенсация невозможности или нежелания жестикуляции в разговоре с нев…
… показать весь текст …

Мифы о психологии

Мифы процветают там, где нет точных, объективных и достоверных знаний. Например, раньше люди считали, что солнце — это огненная колесница, в которой сидит сияющее божество — Гелиос, а молния — это стрелы, брошенные могучей рукой громовержца Зевса. «Что ж тут плохого?» — скажет кто-то. «Что плохого в том, что у древних были мифы? Зато теперь их так интересно читать! Я вот зачитываюсь античной мифологией, например, мифами об Энее, о Психее и Эросе, об Эдипе, об Одиссее, о Сизифе…
… показать весь текст …

Проблема счастья и благополучия глазами психолога

1. Отличительные особенности счастливых людей

Известное выражение, «не в деньгах счастье», можно дополнить и другим: «путь к деньгам лежит через счастливую жизнь». Исследования, проведенные в самых разных странах, свидетельствуют о том, что люди, удовлетворенные своей жизнью, зарабатывают больше других и чаще получают удовольствие от работы.
.
Психологи также обнаружили, что люди, испытывающие позитивные эмоции чаще обладают более гибким и …
… показать весь текст …

Один из моих коллег, врач-психиатр, пройдя в рамках повышения квалификации курсы по гештальт-терапии, признался: «Что такое гештальт-терапия, я так и не понял… А запомнил только одно: гештальты нужно завершать!» В психотерапевтическом мире существуют свои модные тенденции и актуальные веяния, и, если несколько лет назад потребительским рынком психотерапевтических услуг правили специалисты по нейролингвистическому программированию (НЛП), которые совершенно искренне обещали за два сеанса избавить…
… показать весь текст …

«Люди зачем» и «люди почему»

По способу мышления и отношения к жизни большинство людей достаточно чётко делятся на «людей зачем» и «людей почему».

* Идея сама по себе не нова, её можно встретить и у Кови, который называет их «проактивными» и «реактивными», и у Кенфилда, и ещё много где. Но от того, что она не нова, оне не становится менее важной.

Если объяснять разницу в двух словах, она довольно проста. «Люди почему» живут прошлым, «люди зачем» живут будущим.

Действия «людей почему» имеют…
… показать весь текст …

На днях почитала статью о мимике человека, очень понравилось решила выложить. Выложенная мной рукопись, схожа с сериалом «обмани меня», который идёт по первому канала. Я считаю. что очень интересно понимать эмоции и истинные чувства людей, с которыми вы общаетесь, хотя бы немного для начала. Советую также (кому понравится статья) прочитать книгу Н. Н. Равенский «Как читать человека». Удачного прочтения! Не поленитесь дочитать до конца!

Автор: эксперт Михаил Ивaнoвич Магура, руководитель сектора…
… показать весь текст …

1. Говори «и» вместо «но».
Например: «Это вы хорошо сделали, и если вы…», вместо: «Да, это хорошо, но Вы должны…». Потому что «но» перечеркивает все, что было сказано перед ним.

2. Говори «и» вместо «и все же».
Например: «Я понимаю, что вы не можете дать ответ так быстро, и поэтому давайте…», вместо: «Я понимаю, что Вы не можете ответить прямо сейчас, но все же было бы лучше…». Потому что «и все же» говорит собеседнику, что тебе глубоко безразличны его пожелания, ожидания, сомнения или вопросы…
… показать весь текст …

Ребятушки, сегодня мой праздник. Потому что я неутомимый борец против использования медицинского диагноза всуе.

Уже не в первый раз выслушиваю истории про депрессии. Это теперь модно, что ли? С таким же успехом можно рассказывать о чириях и геморроях.

Апатия, она же хандра, а мне больше нравится называть безобидное снижение настроения мерехлюндией, не имеет ничего общего с депрессией.

За депрессии и самоубийства отвечает некий ген -метилтрансфеза. Он как раковая клетка уничтожает дофамин. Что…
… показать весь текст …

Как-то одна знакомая барышня пафосно и с гордостью поведала мне о том, что у нее биополярка. И просто светилась от счастья, что у нее нимб стал на два размера больше.

Очень смешно слушать, когда говорят: «У меня депрессия или биополярка». Просто мода какая-то пошла на психические расстройства. Просто карачун какой-то, если нет личного психиатра. Короче, очень модное слово. Правда, его значение и что за этим словом стоит в реальности понимают немногие.

Биполярное аффективное расстройство. Инач…
… показать весь текст …

Почти все люди бывают рабами, потому что не умеют произнести слово «нет».
«Да» и «Нет»
Задумывались ли вы когда-нибудь о том, насколько часто вы в своей повседневной жизни говорите слова «да» и «нет».

Начинаем как всегда с себя. Первый этап состоит в том, чтобы научиться говорить «да» или «нет» самому себе. Например, очнулись вы ночью у открытой двери холодильника, и ваша рука сама тянется к кусочку тортика. Небольшому, грамм так на двести. И тут вы себе: «Нет!» И закрыли дверь холодильника.

Тело умеет говорить и другим языком — вы наверное знаете, как это, когда от одной мысли о чем-то бросает в дрожь или вдоль позвоночника вы чувствуете холодок?

Издавна наши бабушки и дедушки, говоря о своих органах, которые болели, называли их ласково, и даже нежно к ним обращались. Помните: ой, рученьки мои болят, ноженьки за день устали. При этом, поглаживая те участки тела, которые тревожили их болью.

Может, в древности точно знали, что организм человека не только, как физическое тело, но и…
… показать весь текст …

Добрый и беспощадный доктор Ганнушкин: перед ним преклонялась вся Москва. Он не любил дисциплину, ставил страшный диагноз Есенину, вдохновлял Ильфа и Петрова и считал глупость психическим заболеванием.

По интернету активно бродит цитата, попадавшаяся мне уже несколько раз: «Всё самое прекрасное в мире сделано нарциссами. Самое интересное — шизоидами. Самое доброе — депрессивными. Невозможное — психопатами. Здоровые почти не вносят вклад в историю».

Для начала нужно внести ясность, кто являетс…
… показать весь текст …

Номинализации — это такие искажения, в результате которых непрерывные процессы представляются как законченные.
Например, человек говорит: «Мне не нравится моя жизнь!» При этом он говорит так, словно жизнь — это некий предмет, факт или вещь. А ведь жизнь — это целый неоконченный процесс. Как он может нравиться или не нравиться? Еще один пример: начальник говорит подчиненному: «Мне не нравится ваше отношение к работе». Опять-таки «отношение» — это не предмет, не блюдо, не цвет, это незаконченный п…
… показать весь текст …

Отвращение к счастью, или херофобия (англ. cherophobia, от др.-греч. «радоваться») — это фобия, при которой человек испытывает иррациональное отвращение к счастью. Некоторые медицинские эксперты относят херофобию к тревожным расстройствам.
Херофобия -синдром отложенной жизни, привычка быть несчастным и дискомфорт от удовольствий. Это назойливая и необоснованная боязнь веселья и отвращение к праздникам.

Херофобия чаще всего проявляется в том, что люди:

1. Стараются избегать участия в увеселите…
… показать весь текст …

«Нет ничего утомительнее человека, который всегда прав». А. Кристи

В психологии такой тип называют эпилептоидами. В быту — «маркер Бога». Как бы вокруг бараны, а они пастухи.
Модель поведения — поучительство, назидательность, авторитарность. Чаще всего в которых окружающие не нуждаются. Иногда их морализаторство принимает паранойяльную форму. Злопамятны. Не признают свои ошибки. Чувство эмпатии отсутствует. Таким образом у них работает бессознательный механизм самоутверждения.

При отсутствии креатива и творческих способностей только и остается с определенной долей занудства комментировать все и вся.

Когда у них накапливается определенная доля энергии, приходят в ярость. Пожалуй, самые несчастные из всех психотипов, потому как невозможно, чтобы ВСЕ жили по их правилам.

Как черт боится ладана, так и шутки в адрес эпилептоида — удар по их самолюбию.

Недавно перечитала роман Наринэ Абгарян «С неба упали три яблока». До глубины души поразила история мужчины, купившего на рынке туфли. Он хотел тут же переобуться, но жена стала в позу: «Мол, не дури. Наденешь на воскресную службу». Старик жутко обиделся, а супруга с жаром доказывала, что есть повседневная одежда, а есть нарядная. Пожилые люди вернулись домой и, пока разогревался наваристый хаш, он прилег отдохнуть и тут же помер. Она его похоронила, но в гроб башмаки не дала. Еще чего? Они же с…
… показать весь текст …

Толерантность — это окно Овертона.

Общение — это обмен энергией. В простом слове «здравствуйте» целью является пожелать человеку здоровья и благополучия, а вторичным является социальный момент — соблюдение вежливости. Поэтому при общении нужно наделять слова эмоцией, энтузиазмом и думать в этот момент о том, что вы говоговорите. Если вы хотите, чтобы собеседник безоговорочно верил в ваши слова, слова должны рождать образ. Стремитесь к общению без использования малоэмоциональных слов, с частицей «не» и сочетанием негармоничных зву…
… показать весь текст …