1. Перестаньте критиковать себя.
Не считайте себя плохим. От этого возникают трудности. Ощущая себя «недостаточно хорошим» мы оправдываем свое униженное состояние и сохраняем его. Мы взращиваем боль и болезни.

2. Перестаньте запугивать себя.
Многие просто терроризируют себя мрачными мыслями, представляя любые ситуации намного хуже, чем они есть на самом деле. Такие люди раздувают маленькие проблемы до непомерной величины. И как же это ужасно: жить в ожидании самого худшего.

3. Будьте добрым мя…
… показать весь текст …

На нашем жизненном пути только две заданные точки — рождение и смерть — дорогу, по которой идти, выбираем мы сами.

Все наши взаимоотношения с окружающим миром отражают наше отношение к самому себе

Любите себя такой, какая вы есть. Не забывайте о своём сердце и о своей душе.

Если вам пришла в голову мысль негативного характера, то просто скажите ей «Спасибо за участие»

…решение нужно принимать сегодня. ничего нельзя сделать завтра и ничего — вчера.

Держите в голове лишь положительные мысли, принимайте лишь положительные решения, совершайте лишь такие поступки, которые приносят вам радость.

На нашем жизненном пути только две заданные точки — рождение и смерть — дорогу, по которой идти, выбираем мы сами.
Луиза Хей

Для того, чтобы изменить другого, нужно прежде всего измениться самому. Нужно изменить ход наших мыслей…

Наша обида и злость имеет отношение только к нам, к нашему умению прощать себя…