• Другие люди — не наше отражение. Они реальны. Но через поведение других людей мы получаем сигнал, намек.
• Одна женщина, Мария Ивановна, сидела в очереди в поликлинике. И с отвращением слушала унылые, злые, вязкие жалобы другой женщины, не молодой, но и не старой, в зеленой вязаной шапке.
• Жалующаяся женщина кривила лицо и специальным ноющим голосом излагала свои претензии к жизни. К стране. К поликлинике. К неблагодарным родственникам. К соседям. К гадящим собакам. К погоде…
• Ныла и ныла, ж…
… показать весь текст …

Раздражает тот, кто нарушает личные границы.

Ваши героические усилия и огромные жертвы поблекнут на фоне чайника. Подвиги, долгое самопожертвование, риск и затраты — все это отойдёт на задний план и исчезнет в тумане. Чайник все затмит.

Это одна женщина вырастила сына. Муж ушёл и не платил алименты. Ему и так нелегко было. И мать вырастила сына сама. Учила, одевала, возила на море. И не жаловалась на отца. Зачем ребёнку наносить раны? Она справлялась.

Замуж не вышла; все работала. Сын вырос и захотел жить отдельно. Мама продала квартиру,…
… показать весь текст …

Мы совсем забыли об этих людях; мы их не вспоминали и о них не думали. Давным-давно нас сталкивала с ними жизнь. И вдруг появляется пришелец из прошлого: он находит вас в соцсети, звонит или передаёт привет через общих знакомых… И хочет встретиться. Или вообще — просто приходит к вам, например, на работу. Случайно или намеренно. И вы испытываете странное чувство: вы и сами словно вернулись в прошлое, в те времена, когда общались с этим человеком. Иногда это приятное чувство. Но чаще мы испытывае…
… показать весь текст …

«Старая дура!», — так сказала себе одна женщина средних лет в желтом платье. Золотистое платье с пуговками на ней было надето, с рюшами. И в этом нарядном платье она шла по скверу под дождём и дрожала от холода. Платье все промокло, а подол был забрызган грязью. И грязные мокрые листья прилипали к лаковым «лодочкам».

Листья тоже были желтые, а стали грязно-бурыми. Как и платье. И волосы намокли, смешно висели, как у первобытного человека Оци. Зато слез было не видно под дождем. Дождь — удобная…
… показать весь текст …

Про корпоративы

могу только напомнить: римские цезари корпоративы очень любили. И Петр Первый любил корпоративы. Ивану Грозному они тоже нравились. А Сталин на участии в корпоративах просто настаивал. По одной простой причине: когда человек пьян, он много чего ненужного может сказать. Искреннего. Выдать все свои мысли и всю свою подноготную показать. И чем щедрее угощение, тем легче узнать, что человек на самом деле думает. Поэтом на питье вина просто настаивали. А Иван Грозный вообще притвори…
… показать весь текст …

Одна женщина в сорок лет вышла замуж

за двадцатичетырёхлетнего малознакомого юношу. С которым познакомилась на Ближнем Востоке. А потом в поезде вместе ехала. Опрометчивый шаг. А другая девушка в двадцать лет познакомилась с ревнивым эпилептиком, который молодость провёл на каторге, азартным игроком. Вдовцом с кучей долгов. Старше себя на двадцать лет. И вышла за него замуж. Тоже опрометчивый немного шаг.
Тогда психологов не было. Может, и хорошо. Потому что обе эти дамы были исключительно счастливы в браке и любимы мужьями. А мужья кое-чего добились в жизни. Это я про Агату Кристи рассказываю и про жену Достоевского, Анну Сниткину.
Так что судьба у всех своя. И одной психологией не обьяснить судьбу. И наш выбор не обьяснить. Есть любовь и судьба, они приносят счастье или несчастье. Как в рулетке, в которую так любил играть Достоевский. Рассчитать выигрыши и проигрыши заранее невозможно, если речь о судьбе. Но чаще выигрывает тот, кто верит сердцу.

Человеческий выбор —

это непросто. Это тяжело и мучительно. И не надо себя корить, что вы что-то отдали, но не сразу и без особой радости. Или без восторга приютили кого-то; поделились последним — а в душе пожалели отданное. Но все равно отдали. Или раздражились в душе, ухаживая за больным, устали и нервничали, хотя удалось это скрыть. Главное, что вы сделали добро, исполнили долг. Это и есть — человеческий выбор. В этом и смысл — через борьбу и страдание принять решение. У автора бестселлеров…
… показать весь текст …

Нас держат на Земле

близкие люди. Это — самое важное и главное в жизни. Вот вегетативное состояние у человека возникало вследствие болезни или травмы; попросту говоря, он превращался в «овоща», хотя это грубо звучит. Впадал в кому. Ни дышать самостоятельно, ни питаться не мог человек. И ни на что не реагировал. И фотографии близких показывали ему — хотя он не видел. Не видел в общепринятом смысле слова. А мозг реагировал. Реагировали те участки, которые отвечают за эмоции. Те участки, где наша…
… показать весь текст …

Женщина не уходит ни с того ни с сего. Есть три стадии гибели отношений, но мужчина часто не обращает на них внимания. В точности как не обращают внимания на признаки болезни. Или обморожения; его тоже можно не заметить.

А потом мужчина поражён и раздавлен: от него уходят! Его больше не любят и не хотят с ним быть. Какое вероломство, какое коварство! А ведь этот губительный холод в отношениях он создал сам. Сам заморозил любовь…

Сначала женщина в холодных отношениях изо всех сил подаёт сигнал…
… показать весь текст …

Защищайтесь — и сохраните здоровье.

Бодрость, хорошее настроение и силы. Хороший эксперимент проводили, весьма наглядный. Студенты участвовали в дискуссии на важную для них тему. И одним участникам дискуссии было дано задание энергично защищать свою позицию. Остроумно шутить, отражать нападки оппонентов, настаивать на своём и активно высказывать свою точку зрения. А другим велели быть толерантными, кротко соглашаться, ни в коем случае не расстраивать оппонента невежливостью, кивать и приятно ул…
… показать весь текст …

«Почему я не могу простить?».

Дело не в прощении. Это просто боль
Обижаться вредно; так говорят. Обиду стали считать постыдным чувством. И часто обвиняют теперь не того, кто обидел, а того, кто обижен. Обвиняют в отсутствии великодушия и в неумении прощать. Человек старается, прилагает усилия, чтобы простить; но снова и снова возвращается мысленно к травмирующей ситуации. Он уже и слова прощения сказал, и помолился за обидчика, и нет у него ни капли гнева или желания отомстить… Но почему же та…
… показать весь текст …

Один психолог вот что придумал:

он стал усталых детей хвалить. А потом измерять энергию на специальном приборе: эргографе. После похвалы происходил всплеск энергии, а усталость проходила. Но стоило ребенку сказать критические, обидные слова, энергия резко падала. После критики ребенок становился усталым и плохо выполнял задание. Так что особой пользы в критике нет. «Ты медленно работаешь! Ты плохо написал! Ты невкусно приготовил! Ты слишком толстый!», — да мало ли критического можно сказать и н…
… показать весь текст …

Раз в месяц прабабушка расцветала и благоухала: духами «Красная Москва». Волосы красила хной и басмой, накручивала на бигуди, а потом на газу нагревала старинные щипцы для завивки. Их температуру надо было проверять на листе бумаги: бумага должна была становиться волнистой, но не подгорать, не желтеть. Плойкой делались волны красивые. Лицо надо было намазать кремом «ЖМ», а потом пройтись пуховкой с пудрой «Кармен» из круглой коробочки с нарисованной знойной цыганкой. Ещё помада, тушь, которую на…
… показать весь текст …

Дождь — это хорошо.

Это природа смывает все плохое; мир умывается. Так в древности люди считали. И все очищается, все становится ясным и чистым. Однажды в Москве был страшный дождь, ужасный ливень и буря. И было это в голодные годы Гражданской войны. Так себе обстановка на улицах; и голод, и опасности, и патрули, да еще мощной стеной страшный дождь с ураганом. И старенький князь Волконский пришел в гости к Марине Цветаевой. Она поразилась; как можно дойти в такой ливень, через ветер и бурю? А…
… показать весь текст …

Женщина, у которой есть шубка,

чувствует себя лучше, чем женщина, у которой шубки нет. Я ужасно грубое скажу, но так ученые считают: все дело в волосатости. Если самка волосатая, она отлично переносит холод, согревает потомство и добывает пищу. И каждый самец приходит в восторг от такой самки. И шерстистая самка — показатель силы и успешности самца. Он смог взять себе лучшую! Самую пушистую! Видать, это настоящий лидер! И покупка шубки возвращает нас в самые древние времена, когда у нас был соб…
… показать весь текст …

Есть люди, у которых особенно сильная связь с ангелом-хранителем.
Или, как говорят, «сильный ангел-хранитель». И есть признаки, по которым можно это понять.
Если были опасные и угрожающие жизни ситуации, из которых вы сумели спастись и ускользнуть, иногда в последний момент, если какая-то сила уберегла вас от прямой опасности, от гибели, травмы, нападения совершенно чудесным образом — это проявил
себя ваш ангел-хранитель.
Если вы испытываете предчувствия и видите иногда вещие сны, которые вам по…
… показать весь текст …

Надо стараться держать спину прямо. Надо стараться твёрдо стоять на ногах. Надо стараться хорошо выглядеть даже в самые страшные времена. Это очень трудно, но именно это умение и старание спасают жизнь. И не дают врагам и болезням вас одолеть…

Это старая и банальная истина. Бесспорная истина. И я с ней полностью согласна. Но меня больше поразил пример; его привёл в предисловии к книге другого автора доктор медицины Норман Дойдж. Предисловия не все читают; но иногда в них — самое важное. Доктор…
… показать весь текст …

Никогда и никому не позволяйте

сорвать на вас злобу. Выместить раздражение или обиду на других. Даже близкому человеку не позволяйте. Злобу срывают на безопасном объекте. На ребенке, собаке, кошке, психологе, враче, подчиненном. На том, кто не может ответить в силу своего зависимого положения. На рабе. Или на том, кто якобы связан профессиональной этикой и должен молча кивать в ответ на крики и оскорбления. А потом эти люди говорят: извините, я был расстроен. На меня в магазине накричали. Изви…
… показать весь текст …

Есть одно русское слово, его очень любил Бисмарк. И часто его говорил.
И приказал выгравировать его на кольце.

Простое на первый взгляд слово — «ничего».

Однажды Бисмарк вывалился на полном ходу из саней русских. И в кровь разбил лицо. Сильно расшибся. А ямщик стал ему лицо вытирать снегом, похлопывать по плечу и говорить: «Ничего! Ничего!»

И столько в этом слове всего было: и утешение, и ободрение, и сострадание, и надежда…

«Это ничего. Ничего страшного! Ничего, все образуется, мы им е…
… показать весь текст …