Когда Вы перестанете копаться в том, что уже произошло
И тревожиться о том, что еще не случилось
Тогда Вы сможете присутствовать в настоящем моменте
И испытаете радость жизни.

Самый ценный дар, который мы можем предложить другим, — это наше присутствие… Когда наша осознанность обнимает тех, кого мы любим, они распускаются как цветы.

Иногда ваша радость выражается в улыбке, а иногда и улыбка может стать источником радости.

Жизнь происходит только в настоящий момент. Если мы теряем этот настоящий момент, мы теряем жизнь.

Ходить по воде — это не чудо. Чудо — это ходить по Земле и ощущать себя действительно живущим прямо сейчас. И улыбаться!