Жрушка и вкусняшка не являются союзниками здорового образа жизни!
Но если всё же очень хочется, то можно применить такой выход: Это просто несуразный стереотип.)))))

Уважай в первую очередь себя, свои особенности и желания.

«Ослик шел по дороге, как вдруг начался дождик. Крупные капли били ослика по спине. „Больно“, — подумал ослик. И спрятался под зонтик. Капли стучали по зонтику, и ослик подумал: „Теперь больно зонтику“. И вместе с зонтиком он укрылся в домике. И услышал, как дождь падает на крышу. Теперь было больно домику. И тогда ослик залез на крышуи закрыл домик. — Зачем ты это делаешь, ослик? — спросил его медвежонок. — Разве тебе не больно? А ослик ответил: — Кому-то всегда бывает больно. Но я сильней, чем зонтик, и сильней, чем домик. А больно должно быть тому, кто сильный.»

Есть вещи, которые ты не можешь не делать: просыпаться, жить, чесать комариные укусы, звонить человеку, в которого влюблён

Беспощадность в избавлении от сомнений или способность не замечать их — называют силой воли.

Победа не дает силу — силу дает борьба. Если ты борешься и не сдаешься — это и есть сила. И если противник сильнее тебя, сразись достойно, покажи лучшую технику боя, будь умней и хитрей … Да поможет Вам небо!!!

Всегда есть выбор — на панель или в монастырь, проклясть или простить, протянуть руку или подтолкнуть, сбежать или остаться — и мы на каждом шагу, при каждом вдохе, в каждый момент своего бытия его делаем. Не надо обольщаться.

Тот, кто хоть раз, держал себя на цепи,
был сам себе господином — тверд, тверез.
Уровень жизни, как горизонт в степи, —
на уровне зренья, тайных желаний, слез…

Никого не волнует, можешь — не можешь, болит — не болит, охота — не охота: тренируйся или сдохни от собственной ничтожности. Такова цена большого спорта

Терпеть ненавижу это состояние: жрать вроде бы уже некуда, а все равно жрешь.

Карп, плывущий против течения способен стать драконом.
(японская пословица)

(по нашему — Щукой")

Всё прояснилось: ветры не дуют всуе.
Даже сквозняк не вырвется из бессилья.
Вот он, решётку гнёт и сквозь стены дует:
Я создаю свой ветер, расправив крылья.

Даже если ни кто не верит,
а ВЫ ВЕРИТЕ -- СМОЖЕТЕ !
Даже, когда говорят «бесполезно»,
но не взирая на мнение толпы,
вы стремитесь к цели — ВЫ ДОСТИГНИТЕ!
Даже когда вас обломали не раз,
и даже если ломается вера, но вы всё равно идёте по зову сердца — ВЫ ДОЙДЁТЕ!
Вы получите, ВЫ ИСПОЛНИТЕ!!!
Потому, что ни смотря ни на что
ваше желание и ваше стремление
было сильнее толпы, сильнее обстоятельств
и даже сильнее вас самих!
Поверьте — НЕВОЗМОЖНОЕ — ВОЗМОЖНО!
G.S.M.

Окружающие злятся, что я опаздываю, не подозревая, какое невероятное усилие я сделала над собой, чтобы вообще прийти.

мы в силах отказаться от спиртного, бросить курить, не есть по ночам. но бывают вещи, которые не поддаются силе воли: забыть дорогого сердцу человека, например.

Порой делать вид, что у тебя в жизни всё хорошо, на много сложнее, чем добиваться чего-то сверхтрудного. Для этого нужно в два раза больше силы воли и духа!

Силу воли проявляя, мы скрываем слабости.

Иногда в нашу жизнь врываются события, к которым мы оказываемся не готовы, они ломают нам хребет, бросают нас на колени, вышвыривают нас в самый вихрь разбушевавшегося, неуправляемой силы урагана, обесточивают наши ресурсы, выжигают наше естество и рушат все наши ориентиры. Но однажды наступает тот день, когда ты ясно осознаешь, что есть кое-что, что ты можешь сделать даже на коленях, разбитый и обессиленный, — ты собираешь в кулак всю свою волю и вскоре понимаешь, что в твою жизнь пришел НОВЫЙ день. И что бы не происходило, ты точно знаешь, что теперь — ты справишься.

Я всё смогу, я всё с умею, переживу, переболею и если даже упаду, я встану заново начну …

Не бывает лёгких побед! Что бы ни случилось, верь в себя, верь в жизнь, верь в завтрашний день, верь во все, что ты делаешь, всегда! Как бы трудно и больно тебе не было !!! Только так можно подняться на верхнюю ступень пьедестала …