Если вас обидели:
- Успейте встать в позу боксёра:
Нет, не с обидчиком, с обидой. Даёте ей достойный отпор, как говорится, нокаут.
- Случается, не успели, и обида накрыла:
- Немедленно начинайте выныривать. Но, однозначно, ищите другую точку всплывания.
- Меняйте мысли, меняйте движения, обстановку, круг общения, просто
выйдите из себя (в безопасном для других месте).
- Используйте шумовые раздражители. Есть такая волшебная тональность:
528 Гц — сигнал к исцелению ДНК, восстановлению клеток и пробуждению сознания.
- В конце концов:
- Возьмите старую простынь, сядьте в укромное место и рвите её на ленты, клочки, фигуры геометрии…
И последнее, как бы ни сильна была обида, помните, она всего-навсего эмоция. Ваша эмоция. А кто у неё хозяин?
Удачи в предпринимаемом деле.