Лучшее средство от тревоги — пауза. Оглянитесь вокруг… Ведь всё хорошо, правда? Или хотя бы не так плохо, как могло быть. Или намного лучше, чем планировалось!

Вот и зима щекочет нежно, балует радостью. На данный момент — вечер декабря. У кого-то морозный, а у кого-то подтаянный. Первым лучше всего наслаждаться горячим чаем, а вторым — лакомиться сливочно-снежным мороженым, призывая зимушку с её вьюгами — снегами.

Сейчас все хорошо, правда? Вдох и выдох. На выдохе улетает грусть и расслабляется закрученный клубок мыслей, вытягиваясь в понятную линию. На вдохе наполняешься благодарностью и беспричинной радостью. Так и должно быть.

365 раз радуйтесь. 365 радостей ищите в каждом дне. И пусть что ни день, то букет замечательных мелочей.

Пауза, неспешность, внимательность — называйте как хотите. Только, пожалуйста, дышите полной грудью, распутывая мысли и наполняясь живительной тишиной.
Состояние пустой чашки лучше, чем расколотой и забытой. Пустая готова к встрече с терпким каркаде, байховым чёрным или китайским зелёным. А чашка со сколами и пятнами от прошлогодних чаепитий одинока, неприглядна, грустна.

Даже если внутри вас свистит ветер — радуйтесь. Это значит, что душа свободна для принятия нового светлого чуда. Радуйтесь хотя бы тому, что вы пусты, а не наполнены болью.

И помните: уединение — не одиночество;
Тело — не фигура;
Красота — не лицо;
Чужое мнение — не истина;
Вы — это чудо.

Опубликовала     10 декабря 2018 1 комментарий
КОММЕНТАРИИ

Похожие цитаты

Хочешь, открою тайну?
Большую и сладкую, как шоколадка. Окрыляющую и согревающую.
Тайну твою, мою и того прохожего.
Хочешь?

Так слушай.
Скоро непременно случится что-то хорошее.
Сейчас, после обеда, за поворотом или к вечеру, но точно случится.
Возможно, попадется счастливый билетик в автобусе. Улыбчивый бариста приготовит самый вкусный кофе в твоей жизни. Собака догонит тебя и лизнет руку. Головокружительный аромат жасмина наполнит нежным предвкушением чуда. Неожиданные желтые листочки на асфальте вызовут воспоминания о холодном золотистом октябре.

Раскрой нашу тайну всем, кто загрустил. И улыбнись. Глазами, губами и душой.

Опубликовала  Яромила Солнце   14 июля 2018 2 комментария

Пятница октября нашептала мне мысли о любви. Любви всего, что имеешь. Ведь это так важно — любить свою жизнь, с интересом «играя» в неё, представляя себя книжным героем с неповторимой судьбой.
Однажды я стояла на остановке, разглядывая проходящих мимо людей. То и дело мой взгляд останавливался на очаровательных изюминках: веснушчатых щеках, седых усах, карих глазах в обрамлении длинных ресниц… Одна девушка заботливо поправляла клетчатый шарф, мальчик прямо на ходу довольно рассматривал карти…

Опубликовала  IrinaAleksss   27 октября 2018 Добавить комментарий

Просто иногда хочется выдохнуть.
Наплевать на все условности, необходимости этого мира, включить гирлянды по всей квартире и вырезать бумажные снежинки под какой-нибудь фильм — ностальгию.

Просто иногда люди выгорают. Соскучиваются по самим себе. Вытирая слезы, вспоминают, что хорошо бы намазать руки кремом, лечь пораньше, встать попозже и приготовить свой любимый завтрак, а не тот, на который времени хватит.

Просто иногда усталость берет вверх над вдохновением. И садясь писать, рисовать, играть, читать, опускаешь руки, понимая, насколько пусто внутри.

Просто иногда необходим конец. Конец ноябрю, конец осени, конец бесконечным гонкам.

Просто иногда снег и тишина — лучшее лекарство.

Опубликовала  Swetla   30 ноября 2018 4 комментария
Лучшие цитаты за 7 недель Анна Чуланова: 37 цитат