«Что вы можете сделать для спасение мира, если все, что нужно миру, это быть спасённым от вас. Удалитесь из кадра и посмотрите, останется ли, что-либо, что нужно спасать»

Наполниться опустошением

«Пока вашей жизнью правит эго, вы можете чувствовать себя несчастными двумя способами, получая, то, что вы хотите, и не получая этого»

Осознанность — одномоментное наблюдение за происходящим и за уровнем отождествления с ним

Меня любил отчим, пока я была его падчерицей. Эта любовь жила от самого рождения и до моих пяти лет. Однажды во дворе, он пОднял меня на рукИ таким образом, что моя голова оказалась обращена в небо. И мы первый раз в жизни, с небом встретились. Оно было ярко голубым, по нему плыли белые, пушистые облака, напоминающие рваные куски ваты. Его бездонность меня потрясла и напугала одновременно. Мне стало не по себе, захотелось опуститься на землю, и никогда больше в него не смотреть. И только спустя тридцать с лишним лет, я полюбила его всем своим существом. Небо, я люблю тебя!

А небо в лужах отражалось
И воркованье голубей…
Волшебной музыкой казалось
Услада для моих ушей

Нас всех просто по разному «танцуют». Как нет двух одинаковых снежинок, так же нет и двух одинаковых танцев жизни

Что бы говорить не из головы, а из сердца, необходимы осознанное расслабление и ментальная тишина

Из среды в которой мы рождаемся и растём, начинается наш жизненный опыт, из него формируются наши убеждения, они в свою очередь определяют наше мировоззрение и оказывают огромное влияние на ход нашей жизни.

остаться наедине, можно только с самим собой

Разрешать себе быть «настоящим», растворяя страх, «глядя ему в лицо», по мере его возникновения, тем самым, очищаясь от «шелухи» и обретая внутреннюю «свободу», в ней расширяться

Относительно понятно почему эмпат чувствует боль, но почему он бросается на помощь?

«Никакой ум, не может создать мысль из того материала, из которого он состоит»

Лето, знойный полдень. На юге Молдавии особенно жарко и засушливо в летнее время. Я сижу в бело-жёлтом «островке» из «аптечных» ромашек, растущих из сухой и твёрдой, как камень, земли. В руках целлофановый пакет, в который я маленькой, детской ручкой, срываю головки цветов. Тишину висящую в горячем воздухе, изредка своим жужжанием нарушают мушки и пчелки. Из пакета с собранными цветами, дурманяще благоухает аромат ромашек. Умиротворение.

Ничто не имеет названия и значения

что не «рожа», то коуч, гуру, учитель, специалист, мессия, и каждая такая рожа отовсюду говорит тебе — родная, любимая, ставь лайк, подписывайся, свайпай, переходи, нажми, присоединяйся, вступай, я научу тебя, как быть/стать счастливой, богатой, гармоничной, успешной, молодой, красивой, стильной, свободной. А между строк тем временем — хочу жрать, хочу денег, жрать хочу, денег хочу, известности хочу, приди и накорми меня, тупица.

«Искать счастья отождествляя себя с телом, все равно, что пытаться переправится через реку, сидя на крокодиле»

А сердце звенело струной натянутой,
И нервы взорваться готовы вмиг.
Судьбою велено, оставаться обманутой,
Издав прощальный, гортанный крик.

Сплошь тупики, лабиринт безысходности,
Исчезли друзья, как в песках миражи.
Здоровые мысли висят в невесомости,
Оставив на сердце штрихи и рубцы.

Как пережить, вновь воспрянуть из пепла,
Душой воззвать к Богу, и верить в рассвет.
Увидеть вновь радость из солнца и света,
И тени из прошлого, сказать строго-Нет!
… показать весь текст …

Создавать для окружающих хорошее мнение о себе, это у нас «в крови», но лишь только мы знаем, какие мы есть на самом деле.

Ветрено… Капли срываются с крыш
Кляксами в серую пенную лужу.
Питер хворает, тосклив и простужен.
Мутно в Фонтанке. Нахохлился чиж, —

Ох, не попить из холодной реки…
Зонтики прячут унылых прохожих,
Ветер деревья усталые гложет,
Сонные львы обнажили клыки.

Я пробираясь сквозь хмарь и туман, —
Мост поцелуев холодной пустыней.
Солнце за тучей — незрелою дыней.
Руки ныряют в уютный карман.
… показать весь текст …