Если хочется плакать...
Если хочется плакать — заплачь,
А смеяться захочется — смейся. 
Ты себе лучший друг и палач. 
На других не особо надейся. 
Если хочешь кричать, закричи,
В одиночестве скушав свой ужин. 
Но, о том, что болит, промолчи,
Никому это, в общем, не нужно.