А знаете, почему у нас не получается спокойно «отпускать»? Почему мы часто страдаем от нехватки кого-то в нашей жизни: тоскуем, обижаемся, уговариваем, пытаемся удержать? Да, потому, что внутренне мы всё еще никак не можем понять (принять, увидеть, согласиться с тем…), что оно — НЕ НАШЕ. Как только такое понимание придёт, вам станет невероятно спокойно. Потому, что «не ваше» вам, на самом деле, не нужно. Это, как вживление в организм инородного тела — чревато последствиями…
А «своё» вам не придётся удерживать, поверьте.

5.09.2025

Знаете, о чём я сегодня думаю? О любви.
Тема вечная, но и всегда актуальная. Каждый человек, как минимум один раз в своей жизни задумывается о том, что же такое любовь.
Я не претендую на то, чтобы раз и навсегда ответить на этот вечный вопрос, хотя мои академические познания в области психологии, многолетний опыт психологической практики и личный жизненный опыт, наверное, позволяют мне это сделать.
Я лишь скажу о собственном видении и личных убеждениях, которыми руководствуюсь в своей жизни.…
… показать весь текст …

А не влюбиться ли мне,
Как бывало не раз,
Чтобы снова запеть
Свои грустные песни,
И усталой рукой
Отведя прядь от глаз,
Помолиться за чувства,
Что снова воскресли.
Я совсем не святая,
И ты уж прости,
Что-то вроде упавшей звезды
Среди ночи,
Ни тепла и ни света,
Но ты не грусти,
… показать весь текст …

А как же «Не приемлю всяческую ложь!»?
«Игра» — не ложь? Ну, можно и поспорить.
«Вся жизнь — игра», а правда — медный грош,
Кому нужна она? По жизни, априори…
Удобна роль паяца и шута…
Что взять с него, безумца? Пусть куражится!
Важней, наверно, чтобы маска та…
Второй не стала кожей… Больно? Кажется!

28.06.2025
(Николаю Набатову)

Туманным холодом накрыло,
И капли льются,
Кто их просит?
Не позвала, не отпустила…
Что это было?
Просто осень.

Опутала как паутина
Неразрешимая дилемма.
Не приняла и не забыла…
Кто нас рассудит?
Только время.

Как не заметить очевидность
… показать весь текст …

«Нет более жестокого господина, чем бывший раб»
Роберт Харрис
_____________________

Нет более жестоких людей, чем те, кто борется за своё долгожданное счастье, вдруг замаячившее на их пути, брезгливо и яростно стряхивая, как грязь с обуви, всё и всех, кто, как им кажется, угрожает их будущему счастью, маниакально убеждённые в своей правоте, словно «святая инквизиция», вышедшая в крестовый поход за «истинную веру» с «силами зла».

27.04.2025

Попался мне сегодня в ленте очередной «шедевр» жизненной мудрости. Цитирую: «Позвонить или написать человеку не так уж и трудно, просто нужно быть уверенным в том, что ему это надо».
Блин! Девочки, ну, вы серьёзно?! Фух! Выдыхаем…
Давайте честно. Ведь, на самом-то деле, всё очень просто. Однако ж, мы намеренно и старательно сами укутываемся в розовые облака и с упоением врём себе и другим — типа «не знаю»…, хотя всё мы прекрасно знаем.
Если есть сомнение — значит не нужна!
Когда нужна, человек ведет себя так, что сомнений не возникает!
Тем более, если вы позитивно отвечали на его проявления, и сами, возможно как-то проявлялись… т.е. уже обозначили интерес, симпатию…
И если после этого он ведёт себя как-то неопределенно, странно, непонятно… по собственной инициативе не звонит, не пишет… не задаёт вопросов о твоей жизни, мыслях, чувствах и пр… вывод только один — не нужна ты ему! Фсё! Выдыхаем)))

31.01.2025

Как мы налаживаем контакт? Чаще всего, мы говорим/делаем то, что хочет слышать/видеть в нас противоположная сторона.
Именно поэтому мужчины «в активном поиске» кажутся романтичными, а женщины — сексуальными. Это манипуляция? В какой-то степени.
Но, всё дело в том, что если б мы озвучивали/демонстрировали свои истинные желания/ценности в самом начале, то в большинстве случаев отношения бы не состоялись, мы бы «отпугнули» друг друга, ещё на этапе знакомства.
Потому, что, на самом деле, мужчины искренне могут только пошлить, а всё остальное — это лапша на уши. Так же, как и женщины, «искренне» восхищаются мужскими гениталиями, ну, разве что на камеру в порно-фильмах…
Именно поэтому, часто можно услышать о «разочарованиях», «лицемерии», «играх», «открывшихся глазах» и пр. в дальнейшем.
Конечно же, я несколько утрирую. Разные бывают люди, разные обстоятельства, настроения, отношения, гормональный фон…
Но, в целом… Кто-то хочет со мной поспорить?))

16.02.2025

Когда человек делает вам «комплимент»… это приятно?
Наверное. Но, я сейчас говорю не о классическом значении этого слова, а более широко. То, что Э.Берн называл «поглаживаниями».
Это, скажем так, любые «приятности». Вербальными «поглаживаниями», например, являются ласковые, одобряющие или восторженные слова, слова согласия, поддержки, признания… В соц.сетях, наверное, к этому перечню можно отнести «лайки», позитивные комменты, стикеры типа цветочки, солнышки, сердечки и пр.)))
Так, вот, допустим, что какой-то человек делает вам такие «комплименты». Приятно? Конечно, приятно…
Но, ровно до тех пор, пока ты не увидишь КОМУ и ЗА ЧТО тот же человек делает точно такие же «комплименты»… Иногда, когда ты видишь С КЕМ и ЧЕМ этот человек ставит тебя в один ряд,… ценность таких «комплиментов» падает не просто до «0», а резко уход в «-»..
И хочется принять душ…

4.02.2025

Есть такие люди… они непростые… То грустно-философичные, то саркастично-озорные, то нежно-романтичные, то восторженно-увлеченные… Они притягательны, интересны, загадочны… В них влюбляешься… если не сразу, то очень быстро… Про них рождается много фантазий… Они кажутся своими, которых давно искал… Их хочется удержать, не отпускать, не отдавать никому…
Но, дело всё в том, что ничего не получится… Они как будто не созданы для земной любви… хотя, даже им самим может казаться, что это не так, что они…
… показать весь текст …

А всё могло, наверно, быть иначе,
Но вышло так, как вышло, что ж теперь?
У всех событий есть свои задачи
И к лучшему всё, верь или не верь.
Придуманная нами же фатальность
И предначертанность какого-то пути…
Как-будто существует идеальность,
Которую никак нам не найти.
Ничто не «поздно» и ничто не «рано»,
Всё для чего-то, именно в свой срок…
Тоскливая осенняя нирвана —
Не навсегда, ведь это не итог.

13.11.2025
… показать весь текст …

А в жизни не всё так просто,
Не всё и всегда всерьёз,
И то, что «не так серьёзно»
Имеет особый спрос…
«Особый» не значит больший,
Но всё же и не пустяк,
И спрос этот самый тонкий,
И это не просто так.
У разных людей он разный,
А может быть никаким.
И то, что казалось важным,
Растает вдруг, словно дым…
А то, что игрой казалось,
Вдруг в корне меняет жизнь…
… показать весь текст …

Любовь — чужой и странный сон,
И ты не любишь никого,
Живёшь одним лишь только днём,
Не ждёшь от жизни ничего.
Что будет дальше? Дай дожить!
А будет день и будет пища…
Кто я тебе, чтобы судить?
Я просто не хочу быть лишней.
Одно из многих приключений,
Как капля в море бытия…
Во имя редких тех мгновений,
Прости меня, любовь моя.
Ты переступишь и пройдёшь,
А я тебя не обвиню,
… показать весь текст …

Где ты, моя гордость?
Где мой здравый смысл?
Затянулась повесть,
А финал прописан.
Никому нет дела,
Никому не жаль,
Чертит неумело
Глупая печаль
На стекле снежинки,
А не сердце — крест,
Ничего не вышло,
Порван манифест.
Ни души, ни звука,
Больше не стучит.
… показать весь текст …

«Не очаровывайся и не будешь разочарован» — слышали, наверное…
Согласны? Я согласна. Нет, правда. Логично же!
Только вот есть одна маленькая загвоздка: сказать это проще, чем сделать…
Давайте поразмышляем. Что значит «не очаровываться»?
Вы можете сказать: «это значит, ничего не придумывать, воспринимать человека таким, какой он есть, смотреть на ситуацию реально, трезво»…
Да, всё так. Но мы же не знаем изначально, какой человек, мы узнаем его постепенно, верно? И в этом процессе, не последнюю ро…
… показать весь текст …

Мне смешно оттого, что мне хочется плакать,
И что скоро наступит зима,
Оттого, что на улице темень и слякоть,
А я снова осталась одна.
Мне сегодня не спится, хоть очень устала,
Сквозь полночный туман чуть видны фонари,
Осторожно мерцает в хрустальном бокале
Отраженье погасшей зари.
Вот и всё, словно вдруг выпал снег среди лета,
Будто ветром задуло свечу,
Мне теперь всё равно, мне известны ответы,
Ты молчишь, ну и я помолчу.
Вот и всё, вот и всё, я сама виновата,
Как я часто играла людьми!
… показать весь текст …

Ты молча сидишь и всё смотришь в окно
Один в этой звёздной ночи.
Не делай же вид, что тебе всё равно,
Скажи что-нибудь, не молчи!
Я часто бросалась в любовь с головой,
Не ведая, что я творю,
И пусть со мной рядом был кто-то другой,
Но я ведь его не люблю…
Я дрянь, ну ударь меня, ну, накричи,
Да, я виновата, я знаю,
Но только прошу тебя, ты не молчи.
Скажи что-нибудь, умоляю!
Ах, если бы знал ты, как мне тяжело,
Я очень, я очень устала…
… показать весь текст …

Любовь к тебе мешает жить,
Тяжёлым камнем на душе,
И сердце плачет и болит,
Не в силах вырваться уже.
Ведь столько лет уже прошло,
Но память жизни не даёт,
Чего-то хочется ещё,
А в жизни — всё наоборот.
Душа была верна тебе
И не любила никого,
С рассудком споря о судьбе,
Ждала тебя лишь одного…
Холодный ветер и туман,
И на душе сплошная ночь,
… показать весь текст …

Больно. Какое точное слово!
Что ты, не надо прятать глаза.
Странно, как всё до боли знакомо —
И этот дождь за окном, и на ресницах слеза…
Боже, как всё наивно и просто!
Глупо чему-то верить и ждать,
Глупо искать ответ на вопросы,
Глупо так безнадёжно страдать.
Ревность. Какое страшное чувство!
Больно. И слёзы тут ни при чём,
Верить друг-другу — тоже искусство,
Верить и не просить ни о чём.
Больно. И никуда тут не деться.
Жаль мне, что вновь придётся терять.
… показать весь текст …

Я больше не скажу тебе «ты мой» …
Тебя так это слово больно ранит!
Свободу отбирая и покой,
Как-будто с вещью вдруг тебя ровняют.

Как будто крылья срезали тебе
И спутали какими-то сетями…
И ты стремишься вырваться из них,
Кромсая душу острыми когтями…

Хотя, конечно, я ведь о другом,
О том, что ты мне стал «своим» и близким,
Я говорила искренне о том,
Но, правда, не просчитывала риски…
… показать весь текст …