Не нужно держать всё в себе. Не забывайте, что у вас есть друзья, близкие люди, которые переживают за вас. Обязательно поделитесь с ними, что у вас проблемы и нужна помощь. А теперь убеждайтесь и привыкайте к мысли, что у вас нет друзей и близких людей.