Обижается только тот, кто не может прощать… а значит и любить этот человек не умеет по-настоящему…

Обида гасится сочувствием или жалостью через месть. Пока не пожалеешь обидчика, будешь страдать. Месть бесконечна и привязывает к результату. Сочувствие делает человека свободным, высвобождается энергия для чего-то созидательного.
Защититься от обиженного (не умеющего сочувствовать, прощать)-перестать испытывать чувство вины.

На обиженных воду возят
Говорят, на них что-то
кладут…
Но ведь все же прощенья просят
у тех, кто эту ересь поймут!

Не надо дуться. В мире и так довольно обиженных, ни к чему пополнять их число.

Я задаю сама себе вопрос.
Я не одна, но почему так одиноко?
И вновь не сдерживая слез
Шепчу себе-как жизнь порой жестока.
Наверно все же я сама
Себе придумала все беды и печали.
Ах, только б не сойти с ума.
Чтоб моих слез прохожие не замечали.
Я много в жизни видела обид.
Но только я своим обидам не советчик.
Поплачу ночью вновь навзрыд.
А утром улыбнусь и вроде стало легче…

Мне за дежавю обидно.

Как обидеть женщину:
1) После того, как она, целый час потратив на сомнения, все-таки выбрала, что надеть, спросите: «Ты что, правда в этом пойдешь?!»
2) Бегите…

Извинения бередят раны от обид на сердце; месть, словно наркотик, кружит голову, вызывает ненадолго галлюцинации торжества над обидчиком, но лишь время не спеша размывает горестные воспоминания и рубцует сердца.

Я не умею долго обижаться. Да, мне не приятно, но люди для меня важнее, чем принципы.

Осень и мы двое в квартире,
Вроде вместе, а как бы и врозь.
Сколько лет мы живём в этом мире,
А сейчас существуем… поврозь.

Ты обидел меня своим взглядом
И словами… СВОБОДНА, прости,
Ту нить оборвал просто разом,
Как мне это спокойно снести.

Душа плачет…, за окном дождик,
Всё смывается струйкой воды.
То словно какой то художник,
На судьбе оставляет следы.

Обиделось как-то лето в ноябре…

Обида — проблема обидевшегося.

Мудрый Енот© 

Если тебя обидели до глубины души, помни: душа — это океан, а обида — лишь камешек, который вскоре утонет под тяжестью твоих счастливых моментов.

Всё проходит, душа помнит… С годами меняются мысли, восприятие… люди…ты сам. Только душа у тебя остаётся прежней. Она всё помнит, скулит и жалуется на жизнь. Она грязная, иссохшая в лохмотьях. Сворачивается калачиком и забивается всё глубже, ей больно от потерь, предательств и не понимания. Она всё помнит. Помнит, как стремилась к людям, верила в их искренность, любила всем своим существом. Но каждая обида оставила след. Кто-то плюнул в неё, оставив пятна, кто-то наступил грязным кроссовкам, кто-то вонзил острую шпильку, кто-то презрением разорвал одеяния. Проходят годы, она коллекционирует шрамы, черствеет, чернеет становиться озлобленная и капризная… и вот ты уже не в силах искренне любить верить смеяться… Ты примеряешь, разные маски ищешь себя в сотни зеркалах, а там чернота. И ты уже обречён.

Можно забыть предательство, но обиду никогда.

Когда обижают и уходят — не больно.
Больно, когда обижают и остаются обижать…

Если я Вас обидел, то это не значит, что я этого хотел. Может это значит, что Вы в моём вкусе. Обижают тоже по вкусу.

Если твоё горе у кого-то не болит — без обид…
Подумай, чтоб стало легче —
за кого горят твои свечи?