Одной женщине пришлось вычеркнуть из своей жизни того, кто был для неё самым близким человеком на земле. Много лет таким был, а потом вдруг перестал. Так случилось. Она этого не выбирала. Он завернул своё обжигающе-ледяное равнодушие в серебристую бумагу измены, собрал свои вещи и ушёл. А она осталась. Но не вся. Душа ее рванулась за ним раненной птицей, потом вернулась обратно… но тоже не вся. Часть ее угодила в капкан сожалений, увязла лапкой и оставила там навсегда частичку себя. И легкие заб…
… показать весь текст …

Одна женщина решила сменить профессию, развестись и поменять прическу. Так бывает. Решила и решила. Но тут со всех сторон подоспели советчики, налетели доброжелатели и принялись убеждать ее в том, что профессию в 40 лет никто не меняет, а жизнь свою тем более. А еще говорили, что если она не выкинет эти глупости из своей головы и не одумается, то останется на старости лет ни с чем и ни с кем.

Вы слышали когда-нибудь о теории жёлудя? Эту теорию, известную ещё как теория множественного интеллект…
… показать весь текст …

Я слышала, как одна взрослая женщина говорила своей дочери, что оставлять плачущего малыша в кроватке для самоуспокоения — это нормально. И даже полезно. Он поплачет-поплачет и уснёт. Она всегда так делала. И ее мама. И мама ее мамы…

А вы знаете, ребёнок, переполняемый аффектами, и правда, уснёт. От психического истощения и ощущения собственной беспомощности. А потом проснётся и лет через пятнадцать-двадцать постучится к психотерапевту вопросом: «Почему у меня не складывается личная жизнь?» или…
… показать весь текст …

Вчера на лестничной площадке я встретила соседку, с которой всегда здороваюсь, но имя которой почему-то все время забываю. Так неловко …

В университете Ланкастера были проведены исследования, которые показали, что человеческий мозг хранит имена людей отдельно от остальной информации. И доступ к этому хранилищу в грубом приближении осуществляется примерно так: распознав лицо, психика решает, знакомо оно нам или нет, и открывает первую «дверь» памяти. Затем, проанализировав все известное об этом…
… показать весь текст …

В квартире моей подруги завёлся Нарцисс. Ну как завёлся? Он обосновался сперва в ее сердце, а потом перебрался со всеми вещами в ее жизнь. В жизнь, прежде спокойную и размеренную, вдруг превратившуюся в футбольное поле, по которому она бегала туда-сюда, пытаясь забить мяч то в свои ворота, то в его, удивляя сама себя и всех тех, кто знал ее прежде.

И одна ее половинка готова была продолжать эту странную игру под названием «любить Нарцисса», а другая упорно сопротивлялась, выворачивая ее душу на…
… показать весь текст …

Жила-была одна женщина, жизнь которой все больше напоминала буквы на песке, нацарапанные у самой кромки воды: только начнет она писать какую-нибудь букву, приходит волна тревоги, слизывает задуманное с поверхности реальности и тащит в глубину разными страхами.

Тревожность -штука неприятная. Она как кусочек настоящего, вырванный из контекста жизни и вымоченный в соленых водах страхов — изменяет цвет, вкус, структуру и форму. И обратно этот кусочек не приставишь и что с ним делать дальше непонятн…
… показать весь текст …

Жила-была одна девочка. И было у неё волшебное зеркало. Как в сказке, помните? «Свет мой, зеркальце, скажи…». Зеркало давало девочке разные советы, подбадривало, подучивало и чудесным образом отражало девочкину жизнь.

Но иногда это зеркало становилось кривым. Оно обидно преувеличивало девочкины недостатки: «слишком толстая», «слишком слабая», «слишком глупая» или «слишком медлительная», зло преуменьшало ее достоинства и безжалостно обесценивало или высмеивало ее достижения.

А еще это зеркало…
… показать весь текст …

Жила-была одна девочка, которая думала, что она не очень красивая, не очень любимая, не очень везучая, не очень счастливая, в общем — «не очень». Почему она так думала? Быть может потому, что у неё были завышенные требования к себе, а может потому, что когда-то давно она от кого-то это услышала или так поняла, а может… Много разных «потому» могло быть, но вот только как бы взрослую девочку не пытались переубедить в обратном, она не верила. Все комплименты и добрые слова адресованные ей, как будт…
… показать весь текст …

Говорят, что наши болезни измеряются нашими секретами, а хранение тайн и недобрых воспоминаний вредно для нашего здоровья.

Жила-была одна женщина, внутренний мир которой все больше напоминал большой пыльный сундук, под крышечку наполненный разными обидами, болезненными воспоминаниями, прошлыми неприятностями, чужими тайнами, собственными секретами, одиночеством и плохим самочувствием. И день за днём увязала женщина в содержимом этого сундука, словно в зыбучих песках, которые имеют свойство затя…
… показать весь текст …

Жили-были муж и жена. Хотя, наверное, больше были, чем жили. Их разговоры давно превратились в текстовые сообщения, чувства трансформировались в мысли, а слова любви и заботы где-то выпали и бесследно исчезли в пучине быта.

Как-то незаметно в их жизнь прокралось и поселилось в ней равнодушие. Неброское, серое и бесформенное, оно тихо расползлось по углам их отношений. Даже непонятно, как при всей его вялoсти и неповоротливости, оно умудрилось заполонить собой все их жизненное пространство.

Как…
… показать весь текст …

Одна женщина получила в наследство от своих родителей маленькую квартирку, большие настенные часы, хорошее воспитание и кое-что ещё. Нематериальное.

«Нематериальное наследство», получаемое каждым из нас от своих родителей, ложится в основу того жизненного сценария, который определяет наше поведение в различных ситуациях, выбор партнера, стиль нашей жизни и даже профессию.

Когда ребенок рождается, ему отводится определенное место в той семье, которая пригласила его в этот мир. И это может быть…
… показать весь текст …

Если вы захотите приобрести семена цветов, бытовую технику, лекарство или обувь, то в упаковочной коробочке непременно обнаружите инструкцию по выращиванию или эксплуатации. Даже на одежде есть ярлычки с информацией об изделии. А вот к человеку при рождении никаких инструкций не прилагается. И ярлычков с информацией к его психике, увы, не пришито. Потому, как безопасно эксплуатировать собственную нервную систему никому из нас доподлинно неизвестно.

Представьте, что ваша жизнь -это автобус. Или…
… показать весь текст …

Жила-была одна женщина, семейная жизнь которую не очень радовала, а отношения с супругом, по ее внутренним ощущениям, и вовсе напоминали сражение с быком на корриде.

Мысль о том, что надо что-то решать стучалась к ней давно, а в последние месяцы и вовсе свила в ее голове разлапистое гнездо. Почему она никак не уходила? Сложно сказать. Быть может, потому что в их странных отношениях имелась какая-то ценность, которую со стороны невозможно было заметить или признать, а может потому, что просто п…
… показать весь текст …

У меня есть соседка, которая время от времени бурно разводится со своим мужем. Они громко делят имущество, собаку и своего маленького сына. Потом мирятся, живут дружной семьей, но через какое-то время все повторяется снова.

Представьте, что вы неожиданно очутились на деревянной качели. Вот прямо посередине. А два сильных, но не обращающих на вас никакого внимания человека, сидя с разных сторон, хорошенько раскачиваются, отталкиваясь попеременно ногами от земли. Вы елозите по этой ходящей под ва…
… показать весь текст …

Одна женщина сказала мне, что хотела бы изменить своё прошлое. А ещё она сказала, что ей очень жаль, что это невозможно…

Ну почему же невозможно? Как бы странно это не звучало, но наше прошлое — это не константа. Прошлое имеет свойство изменяться каждый раз, когда мы достаём его из своей памяти.

Вам приходилось когда-нибудь рассматривать причудливые узоры, которые собираются в калейдоскопе из разноцветных стёклышек? Думаю, да. Вот так и наше прошлое собирается сложным орнаментом из стеклышек…
… показать весь текст …

Недавно я купила новую сковороду. С толстым дном, удобной ручкой и каким-то хитрым покрытием. А старую решила не выбрасывать, просто убрала ее подальше. И все бы ничего, но вот только старая сковорода время от времени о себе стала напоминать: то вывалится вдруг с самой дальней полки; то развернётся неудобным боком, перегородив своей ручкой все пространство; то случайно окажется на плите вместо новой… Не желает она быть исключённой из моей жизни и забытой, представляете?

У меня есть кот. Игривый…
… показать весь текст …

Жил-был один мужчина, который решил, что не женится до тех пор, пока не встретит идеальную женщину. И вы знаете, он ее нашёл. И женился. Но оказалось, что эта женщина тоже искала для себя идеального мужчину.

Жила-была одна женщина, которая думала, что семьи создаются для того, чтобы люди любили друг друга и были счастливы. Но что-то пошло не так — прилетевший Амур вдруг решил нечестно и больно вытаскивать свои стрелы обратно: семья вроде есть, а любви нет. А без любви и счастье долго не живет:…
… показать весь текст …

Жила-была одна женщина, жизнь которой вдруг стала напоминать горку надкусанных конфет. Знаете, что она делала со своей жизнью? Брала конфету в руки, почти не глядя на фантик, разворачивала, надкусывала… и отодвигала недоеденную в сторону. Она искала ту самую, с вкусной начинкой, которая порадует, но никак ее не находила. Дела ее шли вроде неплохо, но неизвестно куда…

А когда ей исполнилось 35, она почему-то остановилась, оглянулась назад и, увидев гору раскиданных фантиков и жалкие остатки надк…
… показать весь текст …

В «библиотеке» моей психики есть опция находить в слабости силу, хорошее в грустном, а в конце пути видеть начало. Но иногда происходят события, которые вдруг захлопывают перед моим носом дверь в эту самую «библиотеку», и оставляют меня один на один со своими нестройными размышлениями о том, что теперь делать…

Человек запрограммирован выживать в трех системах координат: в своих мыслях, в своих чувствах и в своём теле. И эта система привязана к центру управления, который зовётся инстинктом сохра…
… показать весь текст …

Жила-была одна девочка, которая время от времени обнаруживала себя взвалившей на плечо какого-нибудь страдальца вместе со всеми его проблемами и волокущей его в безопасное место. Девочка, которая раз за разом заставала себя нахлобучивающей на свою голову грозди чужой ответственности и разных бед. Девочка в разноцветном плаще «помогателя», в котором от чистого сердца и «пользы для» причиняла добро и всякую пользу даже тем, кто ее об этом не просил.

Почему она это делала? Быть может потому, что…
… показать весь текст …