Когда альпинист соскальзывает с ледяного склона, что бы упасть в пропасть, он вытаскивает из-за спины ледоруб и бьёт им в этот лёд.
В любой опасной ситуации, перво — наперво, нужно суметь остановиться собрав волю в кулак, и ждать, когда уйдет страх и паника, и вернётся самоуверенность.